中医认为亥时是“人定”时分，也是“三焦经旺”。 亥时是现在晚上的21点到23点之间。也就是说，这个点是身体处于休养生息的时间，“三焦”是六腑中最大的脏腑，有疏通身体的作用，缓解身体的疲惫感。人在这个时间段进入睡眠对于身体有很好的帮助，身体的 […]
“赶紧把这个喝了，补补钾！”躺在病床上的老王怎么也没想到，自己竟然是因为“缺钾”导致的心肌无力而进的医院。 63岁的老王患上高血压已十余年，由于利尿剂控制的效果一直良好，所以老王一直坚持使用利尿剂呋塞米进行血压的控制，但不久前，他发现自己出 […]
每天食用适量的水果有助于补充人体必需的维生素和矿物质，对健康很有好处。但进入冬天以后，不少人都嫌水果冷冰冰的，吃得明显比以前少了；特别是一些脾胃虚寒的中老年人更不敢吃水果，怕引发肠胃不适。 这时候，味道清甜、营养丰富、随拿随吃的葡萄干就成了 […]
生活中的一些不注意的习惯是会导致男性不育的，那么面对这些情况，男人该怎么预防不育呢？ 科学家研究后认为，交通污染能够通过破坏男性精子的活力进而影响他们的生育能力。在对85名高速公路收费站男性工作人员进行研究后，意大利那不勒斯大学研究人员发现 […]
生活中一日三餐是必不可少的，只有规律的饮食才能帮助人体机能正常运作。通过摄入食物人体可以补充能量，但有的时候若是吃得不恰当，却可能引发疾病。 所谓病从口入，当人们的身体处在异常状态时，面对有些食物还是应该忌口，比如大家经常听到的“发物”，就 […]
很多人再买东西的时候喜欢一买买一大包，最后直接进入了冰箱的嘴里。但是你知道么？生活中，有些食物是不能放在冰箱里的，不然可能会有伤害呢。 蜂蜜 蜂蜜可是营养价值很高的，但是它可不能放冰箱里。因为蜂蜜里面的很多物质在进入冰箱以后就很容易出现晶体 […]
谈起长寿之道，大家或许想到的是不抽烟、不喝酒、多运动、多素少荤。然而，有些长寿老人的生活方式却一塌糊涂，甚至一些人抽了一辈子烟、喝了一辈子酒，却依然长命百岁。这又是为什么呢？据有关调查研究发现，那些长命百岁的老人们或许有着不同的生活习惯，但 […]
眼看着就要过年了，而当前国内新冠疫情防控形势复杂严峻，冬季又是心血管疾病的高发期，所以做好心血管疾病的预防和管理就显得尤为重要！为了让我们和家人尽可能地少发病，降低发病时的严重程度，减少去医院就诊的次数，从而降低被新冠病毒感染的风险，能够度 […]
一提到萝卜，很多人就可能想到各种关于它的俗语，比如“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，比如“晚吃萝卜早吃姜，生病不用开药方”，再比如“萝卜赛人参”…… 萝卜在国人的心中，占据着非常高的位置，民间对它更有“小人参”的美誉。 明代医药学家李时珍 […]
想要身体健康， 合理膳食非常重要。 合理膳食听起来复杂， 稍加拆分就一目了然了。 具体来说就是自己平均每天 吃多少油 多少盐 多少水果蔬菜 …… 那么，究竟吃多少才算达标，您知道吗？ 《健康中国行动（2019—2030年）》不仅提出了到20 […]
在饮食方面，很多人注重食物的色、香、味。但可能因为我们一些生活习惯或烹饪方法不当，造成了很多营养素的流失浪费。下面这几种情况你有没有中招呢？有则要快点改掉奥！ 1.煮粥加碱 很多人在熬粥、煮饭时习惯加碱，这样熬的粥更浓稠香甜。口感好。但这样 […]
据今日美国网站报道，近期有医生发了一组新冠肺炎患者与吸烟者、健康人的胸部X光片（以下简称，胸片）图像对比。从图片中可以看出，新冠肺炎患者的胸片更加“白色混浊”，损伤比长期吸烟更重。 德克萨斯理工大学外科学副教授Brittany Bankhe […]
要说专家眼中的长寿第一菜，海带排第二位，就没别的菜敢排第一位了。 海带被称为“海中蔬菜”，含有多种对人体健康有益的物质，而且几乎不含脂肪，在专家眼中海带就是“长寿菜”！ 据《齐鲁晚报》刊载，经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界 […]
文: 云南大法弟子/明慧网 我和父母一起生活。父母现在都是八、九十岁的人了。父亲相信大法好得福报。 一年内做三次手术 二零一四年三月，八十三岁的父亲突然小腹疼痛，脸色发黑，经当地医院诊断是急性阑尾炎。转到市工人医院，住院部医生因为父亲年龄大 […]
作者： 秀辉 近几年，日本神户牛肉悄悄走上中国人的饭桌，但它昂贵的价格让不少人产生了疑惑。它为什么那么贵？近日，记者来到神户牛的老家，探究它身上的诸多秘密，也品尝了一顿地道的美味。 饿了吃药膳累了做按摩 神户牛原产于日本关西兵库县的但马地区 […]
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每天养生8法则，坚持这样做会有你意想不到的效果。 以下养生法则，照做即可，里面的道理网上有很多描述，这里不再多说。8法则不会花你多少钱，有可能是历史上最便宜的养生方案，你所做的就是坚持、再坚持，这样你的身体状态会有意想不到的改变。 1.早起 […]
万万没想到，伴随着我们度过2020年，甚至可能还要陪伴一段时间的物件，竟是口罩。 今天是春运的第一天，不知道此时的你，是回家过年还是就地过年呢？ 新冠病毒的来势汹汹，俨然迅速酿成了一场影响巨大的公共卫生危机，而作为预防新冠病毒的重要手段之一 […]
癌症的发生与多种因素有关。每个人都有患癌症的可能。有的人是遗传原因导致的，有的人长期处于致癌环境，有的人是因为饮食不健康导致的癌症。饮食是很多疾病的病因，也是癌症的“杀手”之一。现在，饮食有很多种。为了各种人的口味，零食生意火了。现在食物多 […]
冬天到了，天气非常的寒冷，冬季是疾病的高发季节，那么冬季血压升高怎么办？ 强冷空气来袭，天气非常地冷，身体受到了冷空气的刺激，会导致交感神经变得非常兴奋，从而导致人的心跳加快，血压升高。血压水平波动过大，忽高忽低的情况下，必须想法子加以控制 […]
