可能很多人在日常生活中都有过这样的经历，午夜突然醒来，感觉嘴干干净净，很多人会认为是由于口渴过度，很多人会立刻起床喝一杯水来缓解嘴重、干、苦。 许多人认为午夜因口干口苦而醒来是由于身体缺水所致，但除了这个原因外，也很有可能是由于身体上的一些 […]
研究显示，一个喜欢早起的人，患上抑郁症的概率比较喜欢熬夜之人要小得多，同时他们的幸福感也较大 你是喜欢早起的晨鸟吗？恭喜你，相比夜猫子，一项研究显示，早起之人患上抑郁症的概率要小得多。 根据世界卫生组织（WHO）2020年的健康报告，全球近 […]
每年10月，茶枝柑成熟之后，就会开始陈皮的制作。储存年份越长、保存越完好的陈皮，等级越高价值越高。 民间有言“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”，小小一块陈皮为什么备受大家喜爱呢？ 中医认为，陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效 […]
夏季雨水增多，又因为天气炎热而贪凉，湿气容易加重。而专家告诉我们，肺脾肾都是管水道的重要脏器，湿气和这上中下三焦都有关系，而且会有不同的症状表现。 针对较轻程度的湿气，我们家中的厨房里就有“祛湿三宝”，都是常见的食材，可惜常被当垃圾扔掉！到 […]
人到五十，天过午。 50岁后，迎来健康的“关键点”。 此时，一定要重视自身的健康情况。 尤其是本身免疫力低、“三高”等慢性病的人。 那么，50岁后，哪些人更容易迎来长寿呢？你知道吗？ 50岁后，若身体还能有这5个表现，值得恭喜，有长寿资本 […]
昨晚你睡得好吗？ 有没有一个香甜的美梦？很多人说：得了吧，美梦不至于，不失眠就不错了。据某机构报道：说咱中国成年人失眠发生率已经高达38%，近三分之一的比例，吓人吧！ 熬夜工作到凌晨，明明很困却睡不着。打开微博一看，原来娱乐圈儿的夜也这么热 […]
文：黑龙江省大法弟子 来源:正见网 我与母亲都是一九九九年以前得法的老大法弟子，母亲今年八十八岁，我六十六岁。二十多年在法中修炼，信师信法从未动摇。在伟大师尊的慈悲保护和加持下，我们母女同修和全家人在大法的佛光普照下，全家受益良多。近两年有 […]
肺是最“娇弱”的器官，因为在呼吸过程中，外界的各种灰尘、致病微生物都时刻影响着肺脏健康，随着很多人的“不讲究”，癌症已经不是老年人的专属了，现在二三十岁患癌的人不在少数。 北京一对80后夫妻，最近同一时间查出患上了肺癌，这给他们的生活蒙上了 […]
三四十岁正是身强力壮的好年纪，可是有一种冠心病就“偏爱”中青年男性。近期，瑞典哥德堡大学研究者在《内科医学杂志》上发表论文，对125万多人进行25年的随访研究发现，40岁以下男性的猝死、心力衰竭和中风发生率呈明显上升趋势。与老年人不同，中青 […]
早恋是一朵带刺的玫瑰，青少年常常被它的芬芳所吸引，然而一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。青春期沉溺早恋，不仅容易影响学业前途，导致意志涣散，还可能让你成年后更容易患上高血压：弗吉尼亚大学Joseph Allen实验室的一项新研究发现， […]
前段时间，杭州市第一人民医院肾内科主治医师高婵接诊了一名37岁就被确诊为尿毒症的患者胡先生。诊断结果让医生们直摇头，“要是早点来看就好了！” 胡先生平时工作繁忙，觉得自己年轻，不会有什么问题，就一连五年都没有进行体检。等到他发现自己全身乏力 […]
饮食是人们生活的基础，随着生活水平的提高，现在人们对饮食的追求并不局限于满足温饱，更在意的是饮食的健康、营养，以及丰富性和多样化，而且不管男性还是女性，为了身体健康和身材，在饮食上更偏向于有助刮油瘦身的食物，既要营养健康，能为身体提供正常所 […]
对于每一位男性朋友来说，都想让自己的精力比较旺盛，可能会展现个人魅力，尤其是精力旺盛的男性，体毛也是生长比较旺盛的。但是若体毛长错了地方，那就尴尬了，尤其是鼻毛。对于女性朋友来说是男性长出鼻毛，甚至会感觉有点恶心。那么，为什么有的男性鼻毛长 […]
胃食道逆流经常发生在吃太多、吃饱就躺平，导致胃酸逆流、胸口灼热（俗称火烧心），有时还会有吞咽困难、喉咙痛等异物感，想改善胃食道逆流首要从饮食调整，当不适症状发生时，中医推荐2个穴道能缓解。 胃食道逆流的症状？ 胃食道逆流可能会有胸口灼热、胸 […]
人体的椎间盘，夹在两块骨头之间，起着缓冲和减震作用，它的重要性不言而喻。 椎间盘的结构就像下面这条轮胎，一条合格的轮胎，可以很好地发挥它应有的作用，承载着我们的身体翻山越岭，跋山涉水。它每天默默地陪伴着我们， 以至于很难感受到它的珍贵。过度 […]
后台读者发来了“求救”信：您好，想咨询一下关于舌头的问题，最近一阵子早上起来的时候，照镜子，总发现自己的舌头边缘有锯齿状的纹路，一开始我以为是上火了，所以也没太在意。但是现在持续了好长时间了，这要紧吗？需要怎么办？ 舌头，很多时候也反映出我 […]
11岁的小宇最近总是说自己腰疼，他爸妈带到医院来检查，发现居然是腰间盘突出。腰椎间盘突出这不是中老年人的病吗？怎么才11岁的孩子也有得这个病的。医生在了解了小宇平时的生活习惯之后，大概找到了原因。骨科医生提醒家长：不能只关注孩子们学习和兴趣 […]
血糖的稳定性是影响人体健康的一个重要因素，如果在一段时间内出现不稳定的情况，那么这个人的身体健康就会受到很大的威胁，所以现在越来越多的人关注血糖的稳定性。 事实上，如果血糖不稳定，是会给我们的身体带来一些信号的，特别是脚部。 高血糖，脚伤？ […]
什么是必需脂肪酸？ 我们都知道饮食均衡的重要性，有一种脂肪酸，就是人体不能合成，必需从食物中摄取的——它就是必需脂肪酸。必需脂肪酸分为亚油酸和α-亚麻酸两种。 摄入不当的危害有哪些？ 如果人体缺乏，可引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤以及肝、 […]
到了夏天后，天气越来越热了。 这时候为了消除炎热的感觉，很多人都会选择吃冷饮，不过这里必须得提醒大家，这些冰冷的食物切勿肆意吃，否则大脑有可能被“冻住”。 吃个冰淇淋，为何大脑会被“冻”住？ 因为突然进食冰冷食物的话，上颚就会受到寒气的袭击 […]
