你有这样的习惯吗？工作学习时一遍一遍地看向手机，害怕错过信息；睡觉前还在频繁刷新微博和朋友圈，查看有没有新的讯息……美国女性新闻网站Bustle近日报道，一项新的研究表明，这种被称为“在线警惕”的习惯可能会对你的大脑造成伤害。 疫情期间，在 […]
一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果也才能达到最好。 下面5个动作，选择一个坚持都大有裨益，如果只是看看，那么会错失很多强身健体、延年益寿、防病治病的机会。 1、单 […]
“医生，你能不能说的具体点儿？我也知道要提高免疫力，可是关键不知道怎么做啊！” 徐阿姨上个月确诊乳腺癌，不过幸好是早期发现，通过手术治疗后恢复良好，出院时，徐阿姨问医生康复期间需要注意的事项，医生只说要提高免疫力，加强抵抗能力，徐阿姨一下子 […]
今天跟大家聊聊餐后血糖和空腹血糖哪个更重要的话题？在日常生活中，咱们糖友检测血糖也大多数都是检测这两个血糖，那很多人可能就会问，这两个血糖值哪个更重要，我应该先控制好哪个呢？今天我们来简单聊聊。 空腹血糖对血糖的影响 空腹血糖一般指的是禁食 […]
高血压是生活中常见的慢性疾病之一，因它主要发生在中老年人身上，可是随着生活节奏的加快，一些年轻人不注重饮食健康和生活规律，久而久之也出现了血压过高的问题。 一旦被高血压所困扰，患者不仅会出现心悸，头痛，心律失常以及身体疲倦等症状，严重时甚至 […]
最常见的进补误区，你踩过吗？ 入冬以来，你身边的人是不是陆陆续续有人感冒咳嗽了呢？随着气温的下降，很多人又积极地忙活起了养生滋补这一课。俗话说“冬季进补，开春打虎”，但是，这句话真的正确吗？ 冬天气候比较恶劣、疾病频发，注重饮食、营养跟得上 […]
在我国，肝癌是一种发病率相对较高的恶性肿瘤，对人体危害极大。尤其是肝癌恶化时，会转移到全身多个器官，治愈的可能性非常低。 35岁的经理小刘，为了加薪养家，经常需要加班熬夜和客户社交。这样的生活持续了好几年。半年前，小刘先生感到不舒服，经常消 […]
过去人们把花生叫做“长寿果”或“长命果”，花生的蛋白质含量非常高，含有25%的蛋白质，在植物类食物里面仅次于大豆。其次花生中含有相当多的维生素，比如维生素E，这是一种很重要的抗氧化物质。 不过大家更需注意的是，花生中含有大量油脂，高达50% […]
庄子是作为战国时期杰出哲学家之一，他一直生活贫困，但是他的寿命高达84岁，这个岁数可以说是古代的老寿星了。可见庄子的养生之法是很有效的，今天我们就来简单介绍一下庄子的养生方法。 【原文】 缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。 […]
现代社会网络和交通非常便利，人们可以通过各种渠道享用到美食。 不过有一些人在面对美食时只能望洋兴叹，难以下口。 因为他们的牙齿非常敏感，往往在大快朵颐时的美好体验瞬间被酸软疼痛感所代替，挫伤了食欲还影响了心情。 牙齿之所以在进食时出现酸痛感 […]
来源: 预备耶稣再来, 文章内容仅代表作者个人观点。 图1: 意大利某教师被通知，如果不打新冠疫苗，就会自动被解雇。（逼着你打疫苗） 图2-3:意大利坎帕尼亚大区已经开始实施，第二次的新冠疫苗接种以后会给予一个带有芯片的身份证，可以用来进入 […]
文：陕西大法弟子/明慧网 视频制作/天清/正见网 我们老家在武汉，来到陕西生活已多年。今年过年，武汉肺炎全面爆发，现在我把儿子、女儿们一家在疫情期间的经历写出来，让更多朋友们分享我家的救命良方。 二零二零年一月十七日，我女儿和女婿带着两个孩 […]
心梗，往往来势凶猛，让人猝不及防。 近几年心梗高发，成为了夺人性命的“杀手”。 约50%的心梗者，是因发病1小时内抢救无效死亡。 可见，能够尽早发现心梗“求救信号”，对于生命的重要性。 特别提醒，心梗不光会痛在心上，也会疼在别处。 头部有这 […]
癌症本身属于基因性疾病，当体内的细胞DNA发生基因变异后，就会在体内不断单克隆性分裂和增殖，最终就形成了肿瘤，因此临床也将癌症称为“恶性肿瘤”。 它出现的原因十分复杂，这包括了遗传基因、免疫机能、生活环境、致癌物接触等多个方面！ 在我国高发 […]
审稿专家|北京积水潭医院物理康复科主任医师郭险峰 都说“人到七十古来膝” 可很多人还没老，膝盖怎么也疼上了？ 其实当我们做不同动作时 膝盖都在承受着压力 膝盖跟人一样，寿命是有限的，一般在60年左右。一旦膝盖“灯尽油枯”，将要面临的是各种各 […]
不少人在冬季就成为了「冷血动物」，常常会遇到这样的困惑：明明穿得很多很厚，可就是手脚冰凉，怎么都暖不热，怎么办？一到冬天就越发频繁这是怎么回事？ 为什么冬季会手足冰冷呢？ 热从头生，寒从足入 脚离心脏最远，是全身血液循环的末端，热量从头传到 […]
说起维生素C，大家都很熟悉了。 卖水果的、卖保健品的、时尚博主、孩子他妈他奶奶，都能唠上几句；但大家对它的认识，误区也很多：维生素C很怕热？ 维生素C能预防感冒？ 1块钱的维生素C不值得买？ 今天给大家讲讲：关于维生素C的真相 其实常见水果 […]
白发问题是许多中高年龄者的困扰，明明年岁还不算太大，白苍苍的头发却让人误会已逾花甲，让人不禁想问，如果不想使用化学染发剂、让头皮和头发蒙受更大的损伤，是否靠着改变饮食就能改善？例如常听说的吃黑芝麻可以挽救白发，真的有效吗？ 白发问题靠「吃」 […]
天气越来越冷，台湾各地高海拔地区逐一降下白雪，岁末深冬的寒冷天气会增加心肌梗塞的发生率，有危机意识的你可能搜寻了心脏不适时的应变方法，但小心了，有些谣传中带有的错误急救资讯，轻易误信恐造成额外风险，甚至害自己送命。 以下为大家整理6个心肌梗 […]
很多孕妇都被问询过是否要自存脐带血，因为对方告诉你只要存了脐带血，以后万一宝宝生病了，健康就多了一份保障。 几万块钱重要还是宝宝的健康重要？当然是宝宝健康重要啊！于是很多人一对比就坚定的选择了自存脐带血。 但是不少人还是不了解其中的关键所在 […]
