1、烟酒少一点 吸烟者，肾功能下降，较非吸烟者，整体高83%，下降速度较快。 吸烟与肾脏病，呈剂量依赖性相关，即吸烟越多者，其肾损伤风险越高。 而长期喝酒，会导致血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。 所以，养护肾脏健康，一定要戒烟忌酒。 2 […]
“哎哟我的老腰!” 换做20年前，这句话可能出现在60岁大叔的口中，但现在很多年轻人久坐办公室，大多都有腰疼腰酸的问题，如果不重视这一问题，日常还不知不觉做一些伤腰的动作，那么你可能在给自己的腰“减寿命”! 什么动作最伤腰? 第一：弯腰抬重 […]
作者： 邹岩 王叔叔是个胖胖的老人，平时就喜欢吃肉，70多岁的他虽然没有积累很多财富，但是积累不少的疾病，心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤都得过，最近因为牙齿疼无法吃东西，看医生发现需要拔牙，但是这么多疾病能拔牙嘛？ 今天，医生会给出详细的解答 […]
众所周知，脑梗是一种高发病率、高致死率、高致残率的常见疾患。 从全世界而言，脑梗、脑出血每年夺去1000万人的生命，已经成为第二大成人致死原因，也是第一位的成人致残原因！ 因此，脑梗发作前，若不及时发现，发病时会很快就到达峰值，危及生命！ […]
作者： 北京卫视我是大医生 现如今，人们越来越重视健康，生活中也会有意识地摄入各种营养，不仅在食物搭配方面煞费苦心，还会额外补充一些营养素。 但其实，有一种营养素，虽然在人体中含量少，获取也比较方便，却约有60%的成人都摄取不足！更让人意外 […]
台中8岁王小弟连续七天反覆出现呕吐、肚子痛等症状，起初妈妈以为是肠胃炎，先至诊所求诊，吃药后却不见效，再赴医院透过X光检查，赫然发现大肠竟有多个磁铁条和铁珠已连成一排，导致肠道壁整层发炎且形成廔管，经紧急安排手术取出后，才免于罹患严重并发症 […]
新竹一名33岁彭姓竹科工程师最近突然头晕、呕吐，从心脏传来一阵阵疼痛，紧急到新竹东元医院急诊室，检查才赫然发现竟是急性心肌梗塞，且左前降枝冠状动脉已经「100％完全阻塞」，心肌梗塞达到随时会猝死的严重程度，所幸还在发生后90分钟黄金救命时间 […]
台湾洗肾盛行率与发生率名列世界第一，洗肾人口至107年底已突破9万人，肾功能一旦衰退到要洗肾，除造成饮食受限与生活不便外，其他疾病和感染风险更大为提高。现代人的文明病—高血压、高血糖和高血脂，则是造成肾功能衰退最主要的原因，因此财团法人药害 […]
你是否曾留意过在咳嗽或打喷嚏时咳出白色的、发出强烈异味小块状物？其实这个不起眼的小东西通常和米粒差不多大，但其实是喉咙污垢、食物残渣、细菌的集合体，更是造成口臭的一大元凶。 日本医院院长指出，这种小块其实是一种结石，容易因为年纪增加、唾液量 […]
更年期障碍除了月经不顺以外，常伴随着肩膀僵硬、头痛、失眠、流汗等身体不适。西医认为是女性荷尔蒙分泌失调所致，但在自然医学上，认为是女性下半身寒冷的关系。 日本自然医学博士石原结实在著作《不生病的祕密：整合自然医学、中医和西医的自疗法》指出， […]
不少都市人都有便秘烦恼，便秘成因不外乎与饮食习惯和生活方式有关，若然平日喝水量不足，纤维量摄取过低，都有可能令肠道因失去润泽而减慢蠕动，形成便秘之余，肚内的宿便亦会越来越多。清宿便不但能在视觉上减肚腩，更可以令皮肤变好，绝对是一举两得。大家 […]
一项新的研究发现，有六分之一的青少年已损失部份听力，但却很少有家长提醒孩子们应拿掉天天挂在耳朵上的耳机或远离其他噪音。 主持该研究的宾州州立大学小儿科助理教授萨克哈（Deepa Sekhar）指出，美国愈来愈多青少年失去高频听力，这是典型噪 […]
到诊所让医师清耳屎，结果造成永久性伤害，怎么会这么严重？ 英国一名70岁妇人求助家庭医师清理耳垢。门诊中的护理师采用注射冲洗的方式来替妇人洗耳朵。在国外，这个耳道清洗的方式是标准作法。 但不久之后，妇人抱怨耳朵疼痛，左边耳朵听不到，而且流出 […]
秋季如何做好皮肤的补水保湿 1、做好清洁工作 一般20~25岁油脂分泌非常的旺盛，首先要做的是掌握好洗脸的次数，如果过于频繁的话会破坏皮脂膜，再加上没有做好保湿补水工作，会加快细胞养分以及水分的流失。干性肤质一天洗两次脸，油性肤质每天洗三次 […]
我们都知道吸烟有害身体健康，但是如果在下面的三个时间点吸烟的话，其危害性更大哦。 吸烟有害身体健康，这个是很多人都知道的，但是大部分的人都想要戒烟，却没有办法把烟戒掉。而小编最近发现，有几个时间点是最不适合吸烟的，如果你是戒烟失败的人，或者 […]
中风有年轻化趋势，亦是香港普遍现象，三十岁中风的案例多不胜数。现在告诉大家，有一种神奇的食疗，能达至消脂、抗衰老、降血压、排毒通血管、预防中风、改善糖尿病等功效，更有即将进行搭桥手术的病人服用后竟自然痊愈，一起看看这个严浩印度古法秘方吧！ […]
有位朋友平时特别喜欢喝醋，有人告诉他喝醋有保健作用，可以软化血管；但是也有人告诉她喝醋过多了容易导致骨质疏松。所以这位朋友犯了难，问华子，这两个说法哪一个是对的，她以后还能不能喝醋了？ 华子告诉她，这两个说法都不对。第一，喝醋对血管有间接的 […]
“得了高血压，要终身用药。”很多血压高的人或多或少都听说过这样一句话。有些中老年人对此非常担心，认为自己成了“药罐子”。实际上，有一类高血压患者，并不用终身服药。 李叔叔（化名）已经有高血压病史10余年，喜欢跳交谊舞他和舞伴随着音乐顺时针方 […]
全谷物作为人类饮食的一部分已有几千年的历史，但是许多现代饮食的支持者声称，吃谷物对健康有害，虽然大量摄入精制谷物比如我们常吃的大米饭、面条确实与日益严重的肥胖问题有关，但全谷物却是另一回事。 实际上，吃全谷物具有多种益处，包括降低患糖尿病、 […]
很多人在平时生活中没事就喜欢小酌两杯，喝酒能够交到朋友，能够增进人与人之间的感情。在我国酒文化也是博大精深的，生活中我们可以通过喝酒来保证工作顺利，朋友之间也可以增进友情。 除此以外，喝酒后还能有益身体健康，喝酒能够促进人体的血液循环，提高 […]
