世界上每100名成年人中，就有20~30名脂肪肝患者，其中肥胖患者的比例高达60%~90%。 脂肪肝，印象中是与肥胖、饮食不健康有关。但是，我们翻阅了不少报道发现，有些人在保持身材的同时，还非常注重饮食健康：常年坚持三餐是米饭和素菜，平时还 […]
很多女性朋友都会遇见这样一种情况：保持一段时间的蹲姿后突然站起来，眼前会突然晕眩或者发黑，稍微缓一下就恢复正常了，一般大家都会以为是低血糖或者贫血导致的。真的是这样吗? 贫血主要是由于身体的血容量下降或是血液携带氧气的能力下降导致的。在贫血 […]
炒菜油烟大概含有200种有害物质，其中多环芳烃明确对人致癌，可吸入颗粒物比如PM2.5也会伤肺。 除了影响健康，油溅得台面墙面都是，清理也麻烦。要想炒菜少油烟，下面5个技巧得get起来。 1、选对油 不用土榨油，因为它没有经过精炼，杂质多、 […]
我们如何才能在年老体迈时保持健康和尽可能延长寿命？现在，研究衰老的科学家们已经给出了简单的答案：少吃点儿！ 常言道，千金难买老来瘦。 的确，经验与科学实验都告诉我们，成年期的饮食限制可以大大延长寿命，改善不同物种的代谢健康。但什么时候开 […]
近日”替代整合医学刊物”(Alternative & Integrative Medicine)发表“修习法轮功在新冠疫情中的可能好处“[1]的研究报告。来自密苏里州（包括圣路易斯华盛顿大学）、宾 […]
名中医是怎么照顾家人的？ 全国名老中医、河南中医学院第一附属医院脑病医院院长王新志在健康时报陆续刊文，分享了他给家人朋友的调理方。 1.老寒腿——药汁腿浴 家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀。我给他买了个足浴桶，就是泡脚时能淹没到小腿 […]
要补阳气，就一定要多养背！春季是阳气升发的季节，背部是人体阳气循行的最大通道，只要春天保养好背部，就能给身体滋生出源源不断的能量，一些小毛病也能迎刃而解。 李蔚海摄 咳嗽——用生姜汁擦背 河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛指出，一到初春， […]
在日常生活中，很多家庭每天都在用电热水壶烧水，所以电热水壶已经成为每个家庭里必不可少的家用电器了。那么，你知道在使用电热水壶时需要注意些什么吗？每天用电热水壶烧水喝，一定要注意这3点，否则烧水喝比塑料还毒，别当耳旁风，等到吃亏就晚了。今天就 […]
所谓，男人四十一朵花，似乎男人到了中年以后，“保鲜期”要比女人长好久。 但是，无论是男人还是女人，总归有衰老的一天，今天我们就来聊一聊，男人的衰老！ 1、睡前：翻来覆去 通常，我们形容一个人睡眠质量好，就称，沾枕头就能睡着。这种情况，通常会 […]
甜酒，又称江米酒、酒酿、也被称为醪糟，其主要原料是糯米，通过对糯米进行发酵，经过一系列的酿造工艺，从而制成，因此也可称为糯米酒。虽然是发酵而成，但是其所含有的乙醇含量非常少。 制作而成的甜酒味道有酒香，而且味道浓烈浓烈，口味醇香，有淡淡的甜 […]
很多朋友都会把泡脚当作养生的方法，有些中老年人也一直坚持着泡脚的习惯，关于泡脚的好处，相信大家也已经有所了解，但你知道吗，泡脚也有许多“禁忌”，不了解的人，容易走入误区，最终好处没落着，坏处却一大堆。 有些朋友泡脚，身体越来越好，而有些朋友 […]
肺癌是一种呼吸道疾病，死亡率跟发病率都极高，大家应该都不陌生。 这种疾病跟吸烟、辐射、饮食、遗传、肺部病史等多种因素有关，其中吸烟是该病的主要因素。 一般吸烟者患该病的风险比不吸烟的要高20倍。若是每天吸烟，患上该病，那么患者 […]
说到早餐，你想到的第一个是什么？ 对于来自中国各地的中国人，都有不同说法。 来自湖南或许是一碗嗦粉，来自桂林或许是一碗桂林米粉，来自广州或许是一碗肠粉，来自潮汕或许是一碗牛肉丸粿条汤。 当然北方的朋友，可就不乐意了，油饼、油条、煎饼、麻花、 […]
不良的生活习惯是危害健康睡眠的潜在杀手，养成良好的睡眠习惯，不但可以使睡眠稳定，还能增加白天的精神与活力。如果您有睡眠不好的困扰，不妨试试调整一下睡眠习惯。 调整睡眠环境 01、灯光 室内宜昏暗为主，避免明亮的灯光照射。 02、温度 保持卧 […]
减肥的朋友肯定深有体会，想两三个月瘦上十几斤其实并不难，狂饿狠炼还能减得更多，可是过几个月或小半年往往又呼呼反弹回去了。 不仅仅是身边人这样，各大明星也是如此，所以他们也在反反复复的减肥。 那该怎么办？这篇文章就来系统说说。对了，保持不反弹 […]
长期以来，小普经常会接到客户电话，问普利思天然矿泉水烧开后会有一些白色沉淀和漂浮物，这些东西是什么？喝了后对身体有没有影响？ 针对这个问题，小普今天就为大家普及下天然的矿泉水烧开后产生白色沉淀和漂浮物的原因。 天然矿泉水是水与储水岩层经过数 […]
提起癌症，胆战心惊，主要是由于很多癌症发现于晚期最佳治疗时间，让人等待的只有死亡。其次，虽然医疗技术在不断进步，但是到目前为止仍有多种癌症无法进行治愈，但是无论是癌症还是其他疾病都有发病原因，若是我们能够早早的做好预防措施，或许能够避免癌细 […]
文: 中国辽宁大法弟子 我是辽宁一个小城的大法弟子。下面写的是发生在我家的一件惊心动魄却又很神奇的真实故事。 二零一九年八月底，学校开学了，儿子上高中二年级。开学没多久，孩子就出现失眠的状况，有时整晚都睡不着。我和丈夫以为可能是孩子刚升入高 […]
医生，最近一段时间，我走一段路就会有气喘吁吁的感觉，胸口这块特别痛，感觉像是石头压住一样，根本喘不过气来。62岁的老赵告诉医生。 医生问他，如果不走路，休息一下会好些吗？ 老赵点点头，医生建议他进行心脏检查，检查证实了医生的推测，老赵所罹患 […]
一次性纸杯的使用很普遍，但如果告诉你，用一次性纸杯盛热水，会吃下去几万个微塑料颗粒，你还会用一次性纸杯喝热饮吗？ 一次性纸杯喝热饮， 15分钟释放数万个有害物质 2020年11月，来自印度理工学院的研究团队发表在《Journal of Ha […]
