没人能想到，一根再寻常不过的甘蔗，居然彻底毁了一个女孩的一生。 01 她叫莎莎，你很难想象，她已经以这种手脚交缠的姿势，在床上躺了30年。愈发僵硬的四肢，严重变形的关节，和没日没夜的痛苦，让莎莎的面部扭曲狰狞。 在没有吃下那根甘蔗前，莎莎可 […]
现在很多人都知道，饮食上我们一直强调要饮食均衡，为什么我们要一直强调？就是因为有很多人在吃饭的时候，只喜欢吃肉类，蔬菜是很少吃的，这样就会导致营养不均衡，不均衡的饮食不仅容易导致人肥胖，还会出现一些疾病，影响到身体的健康。 所以我们都坚持让 […]
草莓的营养价值 草莓的热量较低，而碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素的含量较为丰富。每100克草莓中就有58.8毫克维生素C，远远超过苹果、梨等水果。而且草莓中的营养成分很容易被人体消化、吸收。 虽然草莓的口感很甜，但它的 […]
高血脂并不是小问题，血脂太多可增加血液粘稠度，易沉积在血管壁上，慢慢生成小斑块。斑块会逐渐增多增大，进而堵塞血管，减慢血液流通速度，甚至会中断血流，诱发一系列问题，如冠心病、肾衰竭和失明等。所以控制血脂达标至关重要，那血脂多高才算高呢。 血 […]
文: 中国辽宁省大法弟子 亮儿三十岁了，是家中唯一的孩子，却患严重抑郁症，已长达十一、二年了。期间父母不敢外出打工，因为一方面要护理他，另一方面还得时时提防着他跑出去闯祸。亮儿与一般抑郁症患者不同的是，一旦犯病，他会跑出去砸别人家的门窗玻璃 […]
在日常应酬和家庭聚会中都离不开酒。然而酒的主要成分是乙醇，乙醇的代谢产物是乙醛，这是公认的致癌物质，可伤害肝细胞和胃黏膜。然而民间却流传，每天一杯酒，活到99，这到底是不是真的，不妨来了解一下关于喝酒的真相。 关于喝酒的真相有哪些？ 1、喝 […]
现在很多朋友都是“夜间生物”，拥有完美的夜猫子习惯：晚上不睡觉、早晨起不来，夜宵不可缺，早餐没空吃…… 如果单从热量摄入和支出的角度看，这种生活方式貌似也没什么大碍。 反正都是吃东西，晚上吃多了，早晨来不及吃，只不过是把早餐“提前”到了前一 […]
近日，据媒体爆料，福州曼玲粥店宝龙分店多名员工在长时间未洗手的情况下徒手抓取食材。更过分的是，晚饭后店员将当晚吃剩的排骨捞出回收后加入了给顾客的山药排骨粥中。 而在另一家粥类销售排行前列的粥三米粥铺，店员未洗手就徒手抓食材的现象更是比比皆是 […]
我是一名肿瘤科医生，除了完成本职工作以外，业余时间，我还经常写一些有关肿瘤的科普文章，目的就是为了让大家更好地了解肿瘤，预防肿瘤，治疗肿瘤。 每次发出文章的时候，总是有很多网友评论，得了癌症，还有什么好治的！癌症根本治不好，得了癌症只能认命 […]
蛋白质是抵抗病毒最最关键的食物。早餐要喝足够的牛奶，吃足够的鸡蛋，隔三差五吃一块牛排。 最近一项基于中国健康与营养调查的新分析似乎验证了这一说法。 该研究提示，对于年龄较大的人来说，早餐多吃蛋白和脂肪，少吃碳水化合物，有助于预防或延缓认知功 […]
不同的人，“醉”的表现也不同：有的人浑身发红发热，并伴随着眩晕、眼花…… 有的人嘴不加力、脚下像踩了棉花…… 有的人神志不清，嚎啕大哭…… 有的人就说自己没喝多…… 有的人，以上全部…… 也有的人，面不改色心不跳，但情绪上显然已经达到亢奋状 […]
喝咖啡能协助减重？医师指出，咖啡有咖啡因，确实能促进代谢，帮助减重，于运动前30分钟至1小时前饮用效果更佳。若想抑制食欲，掌握“喝水53535”原则，增加饱足感，减少正餐所摄取热量；另喝无糖高纤豆浆能吸附并排出油脂，减少人体油脂吸收量。 医 […]
从古至今，健康和长寿一直是人们所不断追求的。 日本女性的平均寿命一直排在全球的首位，平均寿命在87岁。 长寿一部分是由身体的自身基因决定， 另外一部分是由后天的生活习惯所影响的。想要健康长寿， 就要注意日常的饮食和生活习惯，学习日本清淡饮食 […]
说实话你是不是也听过不少关于味精的“坏话”，什么“味精有毒”、“味精致癌”、“食用味精掉头发”等等。 总背负着“害人精”名号的味精表示“你们真的误会我了” 那味精到底能不能吃？又该怎么吃呢？今天肉叔就跟您好好说说。 味精前世今生 味精是我们 […]
现在是一个全民养生的时代，泡枸杞，吃阿胶，泡脚等都被推崇备至，其中吃维生素补充剂更是备受青睐。今天我们就一起来探索一下，那些关于维生素的真相。 维生素真的有那么神奇的功效吗？ 维生素真的这么强大和必要吗？ 维生素补充剂到底有没有用呢？ 维生 […]
很多人喜欢跑步等体育运动，运动固然重要，但是重运动而轻忽食疗的话，每天花上几小时运动，吃饭却粗茶淡饭，以素食为主，营养不足也是会出问题的。因此，日常适度锻练以外，营养一定也要跟上去，对身体才好。 吃饭和运动都是日常养生不可缺少的，许多老年人 […]
导语： 两弯似蹙非蹙肙烟眉，一双似喜非喜含露目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。 大家肯定看过《红楼梦》，所以上面两句话读来，大家一定不陌生。书中的林黛玉虽惊艳脱俗，却总是眼神抑郁、神态忧愁、心态惆怅，给人感觉很不阳光。小编总觉得黛玉有一种小家 […]
作者： Dr.X 徐昊 1954年，日本水俣湾出现一种怪病，因为病因不明被称为“水俣病”。患病的人步态不稳、手足变形并伴随着抽搐，随着病情发展精神逐渐失常，直到死亡。 经过科学家数十年的研究，才发现原来这种病是因为患者吃了当地水里的生物， […]
科学研究发现，三种习惯可提升免疫力，帮助抵抗病毒入侵。 在疫情持续一年多的生活之下，如何提升免疫力已是每个人必须认真对待的。毕竟，要对抗中共病毒，光靠疫苗【相关阅读:纪录片：恐怖的疫苗真相之谜】、口罩还不够，自身免疫力足够强大，疫苗和药物才 […]
冰冻三尺，非一日之寒，很多疾病的发生，不是一朝一夕的事情，而是受长期不良习惯影响。40岁后，各个器官开始衰退，人体衰老加速，年轻时潜藏的疾病也开始一容易”爆发”，所以有些坏习惯，越早戒掉越好！因为，这关乎你的身体健康 […]
