这种零食，在偷偷堵塞你的血管，医生提醒你：40岁以后要远离 临床研究表明，四十岁以上的人群，是高脂血症的高发人群。 40岁以上的人高血脂比率达到2比3，跟三分之二血脂异常的人的比率旗鼓相当。此外，高血脂因为患病时间长，会严重影响我们的晚年幸 […]
“我妈鼻咽癌，我爸食管癌，我叔肠癌，感觉我也很危险了。” “我们单位的女同事，她老公的4个哥哥都在50岁左右死于食道癌，这件事一直悬在她老公头上。” 癌症越来越常见，你是否也有这种担心？其实，这种担心并非没有道理，我们已经见过很多案例了。 […]
在我身边，曾发生过这样的一件事： 家住湖北的中年男性，不知为何突然之间，说不出自己的名字，大脑就好像“浆糊”一样。妻子知晓后，急忙带着他去医院，后被神经科医生诊断为“脑梗”。 通过医生的几经询问，发现该名男子晚餐后长期做3件事，才是这次突然 […]
图：二零零七年十一月四日，澳洲昆士兰省的玛鲁奇市（Maroochy Shire）市长纳特里（Joe Natoli）与潘晴（左）一起握着人权火炬来维护人权及揭露中共暴行 （明慧记者李正澳洲采访报道）“当我晚上睡觉的时候，我就觉得有一股非常寒的 […]
文: 中国大陆大法弟子的家属 我没修炼，但我妈妈是修炼人。她修炼法轮大法前一身的病，去了好多医院都治不了；修炼后，她就像变了个人一样，身体好的比健康人都好。所以，我知道大法好，相信大法，总在心里默念“法轮大法好，真善忍好”。 就因为我相信大 […]
3月4日是世界肥胖日（World Obesity Day)由世界肥胖联盟(The World Obesity Federation)提出的，希望在世界肥胖日这一天，每个人都必须团结起来，重视肥胖议题，因为‘肥胖是慢性疾病’，也是持续性对健康 […]
近些年来，益生菌被人们熟知，尤其是肠胃不好的人群更是着迷，想要通过它改善肠胃健康。于是还会私下购买，却不知道益生菌真正的用法。 益生菌是什么？ 其次，最早提出益生菌是主要来源希腊文，在后50年的不断研究当中，把益生菌定义为对宿主健康有益的“ […]
“是药三分毒”，三七就是药，没病没灾儿的，吃点“毒”玩，这不是“作”是什么？追求健康没错，但如果你盲目地、没有底线地去追求所谓的养生，俺觉得你就是在“没事找事”。 回答这个问题之前，需要你明白以下3个问题（中药的特点）：1、任 […]
糖尿病已经是威胁国人的第一大慢性病，全国有1.14亿糖尿病人，还不包括那些已经在糖尿病边缘的糖尿病前期人群，糖尿病发生之前，有一些信号会在身体上反映出来，而已经确诊为糖尿病的人，身体如果也发出了一些信号，就是病情没控制好或并发症的表现，一定 […]
在平民的饮食中，鸡蛋是第一位的食品，是上苍赐给人们的最完美的两种食品之一，而另外一种食品则是牛奶。实际上中国在古代就已经开始吃鸡蛋了，在《汉书》和《山海经》中都有记载。 关于鸡蛋的吃法有很多，特别是现在食品安全总是出现问题，所以很多人也就非 […]
人体大部分慢性疾病如能在临床期之前发现就应及早治疗，治疗效果会远比症状显现后才治疗来得好多，复原机率也比较高，早期发现是医疗面外很重要治疗因子。医师提醒，做健康检查精神就是趁疾病还潜在人体中但症状尚未显现出时，先检查出并加以治疗，以达“早期 […]
起居调养 “春不减衣，秋不戴帽”。初春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季人体的新陈代谢相对较慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损耗阳气。冬季转入初春，稍受风寒，易发宿疾，因骤冷会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，脏器缺血等，故在此时， […]
试问：谁不想健康长寿，安享天伦之乐？ 但是，长寿并不是一件简单的事，不然自古以来，为何人们总是在“苦寻”长寿之道，“苦练”长生之术？ 到底怎么获取长寿呢？现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件， […]
骨骼是身体中最坚硬的存在，各关节之间相互连接，共同的支撑着身体，但是骨骼和身体的其他器官一样，也会随着年龄的增长而出现一些问题，甚至是疾病，其中最为常见的就是骨质疏松，根据调查显示：我国40岁到49岁人群骨质疏松的患病率为3.2%，50岁以 […]
有人说，脚是人体的“第二个大脑”。为什么会有这样的说法呢？ 脚是人体的健康枢纽，它足足有40多个穴位，且与人体经络交互错落，隐藏着成千上万条末梢神经。这意味着，人体的五脏六腑、躯干都与脚部相互呼应。一旦脚部突然受到冰冷的刺激，将会反射性引起 […]
巴西坚果，又叫鲍鱼果，营养丰富。然而，它含有一些大量摄入可能产生潜在危害的成分，所以吃巴西坚果一定要悠着点，最好别贪吃。 一、硒过量的危险 巴西坚果含有大量的微量元素—硒。虽然身体需要硒来维持生存，但过量的硒会很危险。身体只需要 […]
现在的生活水平是越来越好，我们再也不用担心吃不饱饭等情况出现，而目前各种不良的饮食方式和习惯造成疾病不断的出现，也就出现了各种和饮食相关的养生方式，比如轻断食、健康饮食等方式，主要是通过一定的节食方式来减少食物中存在的一些不健康的因素，那么 […]
春季是养生的好时节，在春天养好了身体，这全年身体都不会差。养生在于平时的调理与重视。饮食养生是现在社会比较好的养生方式。营养专家建议，春季养生，可以吃些黑木耳。 黑木耳是我们在饮食里经常吃到的一种食物。可荤可素、味道鲜美，深受大家的欢迎。黑 […]
随着第一场冬季降雪的到来，许多美味的时令蔬菜也逐渐进入市场。随着大棚技术和种植技术的发展，许多非季节性的蔬菜和水果也在市场上占有一席之地。而其中胡萝卜香甜可口，并且营养特别丰富，还是夜盲症的最佳治疗方法。 但是，当吃胡萝卜时，必须记住不要与 […]
不得不承认的是，在这个“颜值称王”的社会中，高挑的身高和优越的外形条件往往能够让孩子“增色不少”。为了能让孩子在今后多领先一点，身高问题也成为越来越多父母关注的热点。 可身高这玩意可不是说提高就能提高的，正如外形不满意可以减脂塑形，牙齿不整 […]
