感谢您在百忙之中打开小编的文章，希望通过我的文章您可以获取一些养生健康知识，并告知您的家人，小编也会持续更新，希望您可以持续关注。 被医生拉入“黑名单”的这4款水果，还有很多人天天在吃！ 水果是一种非常好吃的食物，几乎现在每家每户都会备着水 […]
眼下快到了蚕豆上市的季节 无论是蚕豆饭蚕豆炒肉雪菜蚕豆 还是清炒蚕豆凉拌蚕豆雷笋蚕豆 都好吃到飞起 但是，蚕豆可不是人人都能享用的 有一类孩子 要是不小心吃了蚕豆 后果很严重 抢救不及时 分分钟会出人命！ 01 6岁娃吃了一包蚕豆， 竟然尿 […]
脂溢性脱发怎么办？首先不要经常洗头，其次选择适合自己发质的洗发水，还要掌握正确的洗头方法，勤洗枕头罩，定期更换枕头等等，具体的一起往下看。 相信有很多头发偏油性的朋友都被自己的头发爱出油而困扰，因为如果不每两天洗一次头发，整个脑袋就像油田， […]
高血压主要就是指人的血压长时间高于正常值，比如收缩压在140毫米汞柱以上，舒张压在90毫米汞柱以上，这种情况下，人的血管壁压力持续升高就会使肾脏、心脏、大脑等部位受到严重的损害，引起心力衰竭、冠心病、脑出血、糖尿病以及肾衰竭等严重的并发症。 […]
癌症的发病在我国居高不下，世界卫生组织的统计显示，全球每5个人，就有1人至少患一次癌症。近期，中国国家癌症中心等机构的研究人员在知名期刊《癌症生物学与医学》上发表相关文章，分析了过去30年来我国的癌症情况。 今天，小九就给大家分享其中一些重 […]
今天我们请到了积水潭医院的物理康复专家，教大家一套不限场地、不分时间的锻炼动作。可缓解颈肩腰全身紧张不适！ 而且不需要任何器械，就用你坐的那把椅子！ 以下动作可以起到缓解肩颈腰、下肢的紧张不适的作用，但如果存在相关骨骼疾病、或出现明显疼痛者 […]
癌症是一种危害极大的恶性肿瘤，它无论发生在肺、肝脏还是消化系统，都会严重影响病人的生活。而且这些癌症都有一个共同的特点，就是早期患者难以察觉，等到病人感觉不对劲时，病情已进入中晚期，但此时早已错过最佳的治疗时机。 然而，虽然癌症早期的症状并 […]
头发 头发干燥、变细、易断、脱发往往是营养缺乏的表现之一。可能的营养缺乏：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量；每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补 […]
牛油果是这几年流行起来的“网红水果”，咱们平常吃的水果都是按斤销售，一斤苹果10块钱、一斤西瓜3块2等等。可牛油果很傲娇，它是按个来卖，进口牛油果每个都要卖到15元左右。 牛油果又叫鳄梨，是原产于墨西哥的一种水果，皮糙肉厚、口感特殊是牛油果 […]
今年3月伊始，全国气温变化大，让很多人措手不及，尤其是高血压患者，有些之前一直吃降压药的人，一看血压稳定下来了，便擅自减药停药，而随着气温的剧烈波动，有的人开始流鼻血，有的人开始出现心脏病的预兆…… 春季是心脑血管病的高发期 在一年四季中， […]
人的一生中大约1/3的时间是在睡觉，可见睡眠的重要性。研究表明，稳定的就寝、起床时间与较好的睡眠质量息息相关，而更高的睡眠质量将为我们带来正面的情绪、更好的精神运动表现和更佳的学习成绩。 世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳 […]
这是老张买了血糖仪后的第二周。 “不明白，前段时间体检，发现血糖控制的不是很好，医生给我调整了治疗方案后，连血糖监测的时间都改了。” 57岁的老张很是烦躁，以往都是一周去医院查一次空腹血糖，自从上次体检之后，不仅加上了餐后血糖的测量，还有个 […]
相信大家都听说过一句话，叫做“每逢佳节胖三斤”。 虽说这句话听起来有些搞笑，但事实确实如此，每次过节大家都会出去聚餐，吃些小零食，不知不觉中体重就慢慢上升了，特别是过年期间，放假时间更长一些，比平常的节日胖的更多。 但为了保持健康的身材，所 […]
对糖尿病患者来说 血糖稳定的情况下可以吃蔬果 水果是健康食品适量食用有利 建议两餐之间食用200克内 注意记录自己吃完的血糖反应 |糖尿病患者能不能吃水果？ 一般是可以吃水果的。 当然我们也得考虑个体的情况，比如说起码血糖的控 […]
医院的化验室中住着三大长老：血常规、尿常规和便常规。无数经验告诉我们，能被尊称为“长老”还冠上“几大”的，都绝非等闲之辈，而且往往深藏不露。尿常规便是这么一位名副其实的高手。 肾脏疾病的“照妖镜”——尿常规 肾脏疾病最捉摸不定的地方在于它的 […]
血脂对民众而言，是较无感的生理数值，通常久久到医院量一次，所以在降血脂药的使用容易轻忽。 高血脂有三种对症下药更有感 台北市联合医院苏柏名药师指出，高血脂症可分三种，一种是高胆固醇血症，主要是胆固醇升高；第二种是高三酸甘油酯血症，主因是三酸 […]
每个人不分性别、种族、阶级都需要睡眠，然而全球却有20亿人口有睡眠障碍。睡觉打呼不只扰人清梦，还可能是睡眠呼吸中止症。身心诊所院长杨聪财医师表示，睡觉时氧气吸入不足，血氧量太低会造成白天精神不佳，睡不饱脾气暴躁、专注力下降、反应变慢，长期还 […]
长期肩膀痛令人直觉想到五十肩，但也可能是“帕金森氏症”前兆。台北医学大学附设医院神经内科主任叶笃学指出，帕金森氏症与老化、生活型态种种因素有关。 65岁以上好发率约为1%，80岁时激增至2%-4%。随著年龄老化，多巴胺分泌不足，出现症状的比 […]
文：宇明 来源:正见网 纷乱的世界，现今中共统治下的中国，人们每天都在追求着吃、喝、玩、乐。尽情的享受着所谓的人生，“今朝有酒今朝醉，明日没酒再掂对，” 醉生梦死已是现代人的常态，一生寻欢作乐，百年后撒手人寰。不相信人还有前生来世，很多人对 […]
春天，是万物生长的季节，处于青少年的孩子们，也正是生长发育，长个子的大好时机，父母们一定要抓住这个黄金时间。孩子们积攒了一个冬天的生长能量都会在这个时候释放出来，所以身体对钙营养的需求自然相应增加，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡 […]
