1862年第一台冰箱上市，大大地改变了人类的饮食习惯以及保存食物的方式。低温环境确实能降低细菌的活动力，可以帮助食物保存，但是你可能不知道家用冰箱其实是有一定的使用原则的，并不是什么食材都可以拿来冰，而且每天开开关关，保存温度容易上下波动， […]
春节将至，亲友团聚聚餐享用美食佳肴，然而在春节过后常有许多糖友(糖尿病患)、肾友(透析患者)回诊检查时发现糖友血脂、血糖过高，而肾友的血钠、钾、磷过高且血脂肪及水也一路蓄积。事实上，传统年菜可以提供充足的蛋白质(鱼、肉、豆、蛋)，但也伴随了 […]
还觉得巧克力是导致变肥胖的罪恶食物吗？许多怕胖的人对巧克力避之唯恐不及，事实上，巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分，不仅对人体有益，还能促进减肥的效果。英国甚至有人因为采行「巧克力饮食减肥法」（Chocolate Diets），在短短2周内 […]
北京读者王先生问：最近，我一到晚上就口干口渴明显，多喝水又总是起夜，非常影响睡眠。请问专家这是什么原因，该如何调理? 北京老年医院中医科副主任医师李金辉、主任李方玲解答：一过性的夜间口干口渴，常因以下情况导致：一是日间饮水少，吃得太咸引起; […]
很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡着，这样反反复复让人很困扰。为什么每天半夜总会醒？ 为什 […]
很多朋友都知道运动对健康有益，但是真正实行行动的话，就会成为说话的巨人行动的矮子，说要减肥运动，只是说话。其实，并非所有的运动都有场所的要求和运动器械。无论站着还是坐着，都有躺着的运动。而且，做法也非常简单。这种运动是肛门运动。肛门提升运动 […]
一个人因为特别爱吃辣，又因为迷上了吃火锅，所以一周要吃3、4顿辣味火锅。后来导致皮下脓肿、肛漏，幸亏就医及时，否则就会有更严重的情况发生。 有人说，看吧，就说吃火锅不健康，现在的年轻人还特别爱吃。其实，火锅涮涮烫烫，是很健康的，问题是你吃火 […]
人的生命是有限的，所以有不少人希望自己能尽可能地活得长一点，这也就是我们常说的长寿，即活得更长，身体更强健。 不过，想要长寿可不是一件容易的事，否则就不会有这么多人想要长寿。尽管想要长寿不是一件容易的事，但长寿之道、延长寿命的方法还是很多的 […]
有一部叫做《地球上的星星》的电影，讲述了这样一个故事：小男孩伊桑的世界里充满了别人并不以为意的惊奇：色彩、鱼儿、小狗和风筝。但在学校里，他却无法读出一个完整的句子，甚至看不懂简单的单词，就连数学课上最基本的加法对他来讲也像天方夜谭。学校的老 […]
“这感冒，出出汗就好了！”不少人认为，感冒后只要发一身汗就会好转，因此采取运动出汗的做法来帮助缓解感冒。事实果真如此吗？美国在线健康网站Healthline报道指出，大多数情况下，当我们感觉不适时，最好是休息几天，以防病情加重。 【3种感冒 […]
每逢寒流特报，总会传来心血管疾病的猝死噩耗，根据国内医院统计，冬季脑中风的机率也比平时增加二到三成，卫生福利部信息指出，104年十大死因第三名为脑血管疾病，也是成人残障的第一原因、使用健保资源前三名的疾病，一但病发，就会导致个人、负责照护的 […]
活下来承受后遗症的痛苦，几乎濒临死亡的疼痛却不会真的死掉，得到这个疾病并非出自我们意愿，死，跟拼死去活，我选择后者，人生的去芜存菁，用最奔放的热情创造最璀璨的爱，带给这个世界一点温暖，我就觉得幸福。—高调（该确诊个案的绰号） 在新冠肺炎肆虐 […]
痛风已经成为越来越常见的关节炎症疾病，痛风发作也往往让患者“吃足苦头”。随着患病率不断攀升，痛风预防也逐渐受到更多重视。已经有研究指出， 痛风是因血尿酸过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎 […]
肝脏的重要性毋庸置疑，但遗憾的是，大家心里虽然都知道它的重要性，可却总是在伤害着它。现在肝病的发病率逐年上升，因为它早期的隐匿性，致使不易察觉，导致很多人一经发现往往到了晚期，生存率大大降低。 案例：小华，26岁，是一家广告公司的设计师。因 […]
“为什么先死的那个人不是我呢？” 崔大爷怎么也想不到，竟让自己这个白发人送黑发人。更让他不解的是，夺走儿子生命的竟是高血压，可他自己得高血压已经20多年了都好好的，儿子才确诊才不到10年怎么就先自己走了呢？所以崔大爷一直无法接受这个事实，总 […]
大家好，好久不见啦！我是大家的“老朋友”幽门螺杆菌！虽然我来过好几次了，但还是有很多人询问关于我的问题。那今天我着重给大家解答下这3个被问及最多的问题 是不是发现了幽门螺杆菌，就一定要治疗呢？ 胃疼的人是不是肯定感染有幽门螺杆菌？ 幽门螺杆 […]
冬天难免感冒，大多不碍事，但就怕有时脑中风「伪装」成感冒，让你延误救治时机！别以为中风大多发生高龄长辈身上，现在50岁以下的中风已稀松平常，最近更有20多岁的中风患者，而他的症状就像感冒一样，不只本人没有警觉，连医师都误诊。 中风多数发生在 […]
为了解饮用绿茶与咖啡，对曾经罹患中风或心肌梗塞的倖存者，以及未曾罹患者两种疾病者总死亡率的影响，日本大坂大学研究团队针对逾46,000名40到79岁的志愿者，展开长达近20年的追踪研究。结果发现，绿茶饮用量与中风或心肌梗塞存活者的总死亡率成 […]
黑茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显安神效果。 喝黑茶会影响睡眠吗 一、喝黑茶不会引起失眠：喝黑茶不会引起失眠。与红茶、绿茶 […]
文: 大陆大法弟子 隆冬十二月，满目白雪皑皑，真是天寒地冻，在温暖明亮的卧室内，老奶奶正倚在沙发上安详的打着盹，脸庞红润，嘴唇通红，看样子七十来岁。她女儿说她属羊，今年九十一岁了，是中共建政前的老军医，退休前是内科主任医师。 老人的女儿是大 […]
