35岁宋先生鼻出血后查出肝癌，5年前有脂肪肝 宋先生在一家公司做销售，这天早上，起床时还是好好的，可是到了单位，还没坐下半个小时，就发现自己鼻子出血了，与此同时还发现子右上腹（肝区）有疼痛感。 宋先生同事见情况不对劲，赶紧送他到附近医院看急 […]
说到核桃，大部分人想到的就是“补脑”，因其形状似脑仁，故大家深信它能“以形补形”。 事实上核桃的确有益大脑，但和形状无关，是营养成分在起作用。而且吃核桃的好处还不仅于此哦！ 1不饱和脂肪酸——调血脂核桃中富含的油酸和亚麻酸都是不饱和脂肪酸。 […]
2020年12月，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》正式发布，报告显示，2019年我国因慢性病死亡数占总死亡数约89%，预防和减少慢性病成为个人健康的重中之重。 而血糖、血压、尿酸、血脂等指标，就可以用来衡量人体的健康情况，但这 […]
根据美国新闻与世界报导(U.S. News& World Report)，地中海饮食连续四年荣登年度最佳食物。 其他健康饮食还包括DASH(主张可以消除压力的饮食)，以及弹性饮食(Flexitarian diet)，诉求是主要吃素以 […]
说到辣椒，大家都不陌生，人生百味中的其一，很多人无辣不成饭，但是很多喜欢吃辣的朋友并没有想到自己到底适不适合吃辣，其实吃辣也是很有学问的，稍不注意就会伤了身。 辣椒也是一种很好的中药，为茄科植物辣椒CapsicumannuumL.的果实。剖 […]
茄子是大家都爱吃的一种蔬菜，也是为数不多的紫色蔬菜，而且营养价值丰富，含有碳水化合物、维生素以及磷、铁等多种营养成分。 茄子生吃损健康 在烹饪蔬菜的时候，有些人认为茄子可以吸油，做熟效果不好，最好要生着吃，这样可以到肠胃里面吸油，然后把油带 […]
年龄增长，身体会逐渐衰老，而衰老体现在多方面。很多人身体衰老速度加快，会发现消化系统功能降低、皮肤的色斑，皱纹变多、还可能有明显的黑眼圈、头发变白等情况，这些都是衰老常见的表现。 如果可以发现身体衰老的信号后积极对抗衰老，保持良好的生活习惯 […]
今天上午，56岁的陈先生来我们内镜中心做肠镜检查。 他在一年前出现大便次数增加、排便不尽，有时候大便带血。在当地医院肛肠科检查，发现长有痔疮，就按长痔疮治疗，可是症状并没有完全改善。 半年前，他又做了痔疮冷冻手术，痔疮是好了，可是排便还是不 […]
纳豆是发酵大豆。 褐色，粘稠的混合物通常用作早餐食品，具有独特的气味，可与辛辣的奶酪相比。 强烈的味道通常被描述为泥土或坚果，有些苦。虽然食物是日本最常消费的食品，但由于其有益健康，它正慢慢进入美国和其他西方国家的市场。 纳豆被认为是超级食 […]
对于不能水洗的衣服，在通风的地方晾晒数日，同样可也可以达到祛除甲醛等有害物质的作用，其次在买衣服的时候闻一下，如果有刺激性味道可能是甲醛超标，或是有其他化学物。 新衣不洗就穿会致癌？90%的人不知道真相。（图片来源：Adobe Stock） […]
“为什么很多人明明身体还很健朗，但年龄一大，很多却都患上了癌症呢？”小妙在后台收到了这样一条私信。 本着严谨的态度，小妙在搜索了一系列的文献后，给大家讲讲，老年人为什么是恶性肿瘤的“预备军”。 为什么老年人更容易得癌症 癌症的发病跟年龄的增 […]
血液粘稠是体内形成血栓的重要因素，而血栓会引起心脑血管疾病的出现。因此，积极预防血栓非常重要。生活中，大家要养成多喝水的好习惯，这样不仅可以帮助身体补充水分，还能促进体内新陈代谢，有效改善血液粘稠的症状。 下面为大家介绍五个喝水的黄金时段， […]
女性承受着工作和生活的双重高压，往往忽视了对自身的保养，慢慢向黄脸婆靠近。自己嫌弃自己，就连丈夫也开始“厌弃”自己。 当女性开始衰老时，往往就会丑态毕现，但是有些女性平时非常注意保养，衰老速度就会比较慢。如果你也能符合，说明衰老慢人一步。 […]
结束忙碌的一天、脑袋昏昏沉沉回到家后，还在靠睡觉、放空让大脑关机喘口气？什么都不做、什么都不想，倒头呼呼大睡真的能让大脑休息吗？美国脑神经学家 Saundra Dalton-Smith并不这么想。她指出：”很多时候即使睡满8小时 […]
为什么癌症一发现就是晚期呢？很多人都有这样的疑问，都说癌症是潜伏高手，早期癌症几乎没有任何症状，所以如果没有定期体检，是很难发现早期癌症的。 随着时间的推移，癌症不断进展，逐渐发生局部或远处转移，这个时候才会出现一系列不适症状。 作为医生， […]
“运动有益身心健康”这个大家都知道，但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好的降低死亡率，降低精神问题，有些运动把人累个半死但作用有限。 那么，到底哪些运动性价比高，哪些运动其实坑爹呢？ 《柳叶刀》精神病学分 […]
作者： ChieooO 自古以来就被日本人所喜爱的「甘酒」，最近作为对美容、健康有益的超级食品人气再次高涨。这次，小编除了为大家说明甘酒到底是什么东西之外，还将介绍其功效，以及可以品尝到甘酒的场所。甘酒是日本独有的饮品，如果您来到日本的话， […]
文：净莲 来源:正见网 香莲(化名）六十多岁，一米六五左右，体重约八十千克，大伙儿都和她开玩笑：“你看上去像个相扑队员，不过根据你的模样能猜想到你年轻的时候一定也是个美人儿，皮肤白净细嫩，想必是嫁了个好人家把你养成这么胖的吧。” 香莲听后， […]
结石是日常生活中常见的疾病之一，其形成过程虽然长，但发作起来真要命。不想身体长结石应该怎么办呢？ 预防结石切记要少做这3件事 1、不要长期的只吃素 随着现在人们养生意识的提升，越来越多的人选择吃素来养生，以为吃素食就不会有高血压、高血脂等疾 […]
相信大家也清楚，一个人的肾部，属于非常重要的一个器官。而肾部疾病，一直都有「沉默的杀手」这么一个说法。有时候我们的肾功能受损了，可是大家却不清楚，我相信对于男人来说，更关心自己的肾脏。下面我们就跟陈楚绪博士一起来了解一下，在日常生活中哪些行 […]
