天气冷飕飕，有时甚至还会下雨，但为了瘦身还是必须咬牙出门运动？其实你可以不用那么辛苦！由于温水能够促进血液循环、提高基础代谢率，就算只是泡半身浴，其实也能达到运动般的效果，甚至还有南韩艺人，因此减重超过50公斤。 泡半身浴可瘦身韩星减重逾5 […]
19岁李姓女大学生10个月前双脚变粗、肚子变大，重了15公斤，以为自己发胖，拚命跑步减重，其实那不是发胖而是水肿，她被卫福部彰化医院确诊为红斑性狼疮，发病破坏肾脏功能引起水肿，后来因急性肾衰竭末期，洗肾2个多月保命。 才大学一年级的李小姐因 […]
近期天气变化大，提高罹患心血管疾病的风险，尤其有家族遗传史，或是饮食油腻又作息不正常的上班族，都是高危险群。生技业者推出严选多种温和天然的原料，研发出可调节心血管机能的保健品，为民众健康把关。 近期天气变化大，提高民众罹患心血管疾病的风险。 […]
1.人一生心跳是有数的，谁先跳完谁先走？ 人一生心脏大约可跳动25亿至30亿次，但也不是心率慢就更长寿，譬如心率40次/分钟肯定是需要看医生了。控制心率既不过快也不过慢，才有助于保护心血管健康。 2.电子血压计不准？ 目前均推荐使用电子血压 […]
天气越来越冷，又到了一年一度吃草莓的季节。然而，随着草莓上市，关于草莓的传言也开始蠢蠢欲动。 好吃又好看的草莓，到底适不适合孩子吃呢？ 从丁香妈妈收到的留言可以看出，大家似乎对草莓都不太放心。 「草莓农药很多吧？」 「草莓打激素吧？」 看起 […]
抗癌成功的北医公卫教授韩柏柽，在三立新闻网「奕起聊健康」节目中多次强调好心情很重要。将抗癌之路，化繁为简成「心.动.吃.睡.灵」5个字成为抗癌勇士「钢铁人」。并提出抗癌果汁跟抗癌清单，打趴癌症不求人。 韩柏柽教授现在公益助人，传教士般的宣扬 […]
有许多高血压患者跟华子说，他们想了解一些有关降压药物的知识，但是在药品说明书中找不到答案。他们想知道的是，哪种降压药的作用最强？只吃一种降压药，降压效果是多少？低压不高，高压高的人，吃了降压药会不会把低压降得更低？每天吃一次的降压药要在早晨 […]
我发现一到冬天，保温杯的使用量就成倍的增加，因为天气一冷，普通杯子装水凉的太快，而且现在年轻人都注重养生，“保温杯里泡枸杞”这个梗，并不是说说而已。 很多人都把保温杯当普通杯子用，喝热水、泡茶甚至盛饮料都不换杯子，但是保温杯的材质毕竟跟普通 […]
糖尿病作为一种慢性疾病，在流行病学中，发病率是比较高的，已经成为严重威胁人类健康的全球性公共卫生问题。 有相研究专家表明，我国每100个成年人当中就有将近11个人患有糖尿病的，而且现如今的糖尿病逐渐呈现年轻化的发展方向，对于人体的健康带来巨 […]
不要穿打死结的跑鞋 要日复一日，周复一周，月复一月的坚持，所有的脚踝扭伤都可能伤害脚踝韧带及肌腱，引起伤害。 建议：解开鞋带，或者穿容易穿也容易脱的拴扣鞋或弹性鞋带的鞋。 跑步时不要手拿水壶 威斯康星大学的物理治疗博士，矫正及复原科副教授布 […]
绿茶目前被吹捧为最健康的茶饮之一，它富含抗氧化剂等化合物，对身体健康确实有很多好处。 常喝绿茶，有9种可能的健康好处，包括：一、富含健康的生物活性化合物 绿茶植物含有多种健康化合物，尤其是茶多酚是对健康有益的天然化合物，例如减少炎症和有助于 […]
肝脏在人体的作用不用质疑是相当重要的，时刻保持肝脏的健康非常有必要，如果肝脏功能受到损伤身体也会受到一些不良的影响，肝脏受损导致功能下降时，体内的毒素就不能够及时的排出，从而会在体内进行大量的堆积，从而会影响到肝脏和身体健康状况。 肝脏不好 […]
俗语说得好，生命在于运动。 每天进行适当的锻炼，对于身体健康来说非常有好处，尤其是最近几年随着运动热潮的兴起，不少人加入到了养生的行列当中，每天早上起来就会出去锻炼。 虽然经常运动，可以促进全身血液循环，使机体功能得到增强，但在锻炼的时候， […]
美好的一天是从清晨开始的，早晨起床，充满了爱、能量和激情，然而在这个黄金阶段，很多患有口臭的人却是满满的负能量，每个口臭之人都有着自己不同的烦心事，患有口臭的人，早上起来睁开眼睛，就会出现嘴巴干燥、嘴巴苦，甚至是口臭、气味难闻的现象。即使每 […]
山东的杨阿姨今年四月份突发脑梗住院，虽及时抢救挽回了生命，但是至今却一直躺在床上，需要长时间的康复治疗。杨阿姨的儿子很纳闷，杨阿姨身体一直挺好，就是有高血压，但是平时一直在服用降血压药，只要发现血压升高就会及时服用药物来降血压，不知道为什么 […]
男性是家中的顶梁柱，是家庭经济的主要来源，所以关注男性的健康变得尤其的重要，生活中男性的压力往往也会比较大，工作压力、经济压力、生活压力等往往压得男性是疲惫不堪，健康严重透支，不少男性在35岁左右的时候身体中就会慢慢出现各种疾病，这样会给自 […]
文：中国大陆大法新学员/明慧网 我小女儿修炼法轮大法，我不修炼，但一直支持她炼功。 一九九九年以前，女儿就有严重的肝病，医生明确说她这病无法医治。当我看到要死的女儿，只能天天以泪洗面。有幸在别人的介绍下她炼了法轮功。法轮功师父救了她，她不但 […]
入冬后，空气冷且干燥，有些人感冒刚好没多久，又开始感冒。另外一些没有感冒的人，还被无休止的喉咙肿痛、鼻腔干燥而折磨着，这也许预示着你的免疫力已经在走下坡路了。 5个信号代表免疫力在走下坡路 1、反复感冒 感冒通常是由病毒和细菌感染导致的，一 […]
“蓝色地带”，这个地带的老人，90～100岁的比例非常高，在这些地带，老年人长寿活到100岁的概率是美国的10倍。是不是很神奇？那么到底什么是“蓝色地带”，为什么这些地域的老年人如此长寿？他们的生活方式改变有哪些特点呢？ 什么是“蓝色地带” […]
文：大陆山东 复一新 来源:正见网 2021年的1月1日，我回老家，老家的亲人给我讲了几个诚念“九字”真言显神迹的小故事，写出来和大家分享。 一、念“九字”真言四十度高烧一宿正常了 弟媳的六岁孙子，元旦前患感冒高烧四十多度，他爸爸要送他到医 […]
