提醒中老年人！走路時的4種「狀態」，或是身體發出的求救信號
對於中老年人來說，由於生理機能逐漸衰退，免疫力降低，更容易使各種疾病趁虛而入。
而臨床上許多疾病早期並沒有明顯癥狀，很難被察覺，一旦病情加重，就會嚴重危害到健康。
因此，中老年人在生活中有必要多關注自己的健康狀況，當身體出現異常時，要抓緊檢查身體，避免健康受到進一步損害。
當中老年人走路時出現以下4種異常，很可能是身體發出的求救信號，要引起重視！
1、走路時頭暈、步態不穩
不少中老年人在走路時可出現頭暈、步態不穩的癥狀，總覺得走起路來輕飄飄的，嚴重時還可跌倒，這一現象的發生與腦供血不足，影響運動神經功能有關。
中老年人由於血管老化，再加上平時不愛運動，飲食不節制，很容易出現高血脂、高血壓等慢性疾病，長期的高血壓、高血脂可導致血管狹窄、堵塞，從而引起上述的癥狀。
如果未引起重視，任由病情發展，後期還可誘發腦血栓、心梗等嚴重後果，這是一定要引起重視的。
2、走路時呼吸急促、胸悶
正常來說，如果走路的速度較快，可導致心肺負擔加重，這時會出現呼吸急促的現象，但稍稍休息之後可恢復正常。
但如果只是正常的走路就有上述癥狀，甚至伴有胸悶、心跳加快、呼吸困難、心慌、心悸等癥狀的，一定要小心冠心病、心肌炎等疾病，及時到醫院檢查，以免影響健康及生命。
3、走路時關節疼痛
年輕人精力旺盛，關節也十分靈敏，走路時一般不會有關節疼痛的問題。但中老年人卻不同，隨著年齡的增長，關節可發生退行性病變，如果平時很少運動，或是鈣質攝入不足，也容易造成骨質疏鬆，影響關節功能。
如果近期走路時經常有關節疼痛的癥狀，要警惕關節炎、痛風、骨質疏鬆等疾病的發生，並及時到醫院檢查，否則隨著病情的加重，很可能導致行走功能受限，甚至還會造成關節畸形，嚴重影響生活質量。
4、走路時步伐慌張
健康的人在走路時往往是比較平穩、勻速的，但如果走路時出現特殊現象，比如走路時腳步有慌張的感覺，這很可能是健康出現了問題。
尤其是一些中老年人，由於患有帕金森病，可導致神經功能下降，從而影響到身體正常的平衡功能，在走路期間，步伐會變得不穩，出現明顯的小碎步，一定要及時到醫院檢查，否則隨著病情的加重，會導致患者生活不能自理，給自身及家庭都會造成巨大負擔。
總之，中老年人想要得知自己的健康狀況，不妨多關注一下自己走路時的表現。
如果走路時有上述幾個癥狀的，要警惕是不是健康出現了問題，這時應及時到醫院檢查，找出具體原因，並及時治療，防止小病拖成大病而危害到健康及壽命。
當然，如果沒有這些癥狀的，值得恭喜，說明你的健康狀況還不錯，應繼續保持！
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來源：漫說健康