不要小看「睡覺流口水」，若經常發生，可能身體已出現4個問題
如果成年人睡覺總是流口水多半是身體發出的預警信號流口水預警，可輕可重
口水
在醫學上也稱作唾液
為無色、稍混濁的液體
一般來說
唾液的每日分泌量約為1500毫升
能夠濕潤口腔環境
幫助消化、殺菌、清潔
由於面部肌肉發育不完善
或處在長牙階段
小孩對唾液分泌的抑制能力
以及吞咽功能
都較成人稍差
所以會有流口水的現象
對孩子來說
睡覺流口水還挺正常的
有些人甚至還會覺得可愛
多半是身體發出的預警信號
流口水預警，可輕可重
有些時候流口水
可能是因為睡覺姿勢的問題
側著睡、趴著睡
口水都容易跑出來
有些人患有鼻炎
呼吸道堵塞
導致睡覺時不能閉嘴
總是張著嘴
口水也會流出來
③口腔衛生不好
由於口腔衛生不良
積存的食物殘渣
變成頑固的牙石
引起牙齦充血、腫脹
便造成睡覺時流口水
一些口腔炎症
也會促進唾液分泌
如口腔潰瘍疼痛明顯
則容易流口水
④作息紊亂，過度疲勞
若身體處於過度疲累的狀態
就會引發神經紊亂
引起唾液分泌增加
當我們的神經調節發生障礙時
如精神緊張、心理壓力過大等刺激
也會令唾液分泌增加
①脾胃失調
中醫認為
成年人流口水
是脾胃功能失調的一種表現
脾胃運動功能減弱
會引起水濕停留
隨著年齡的增長
血管功能慢慢降低
動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧
造成面部肌肉鬆弛
從而使睡覺流口水
平時我們對於面部
可能只關心皮膚好不好
但其實
面部神經也是很脆弱的！
當面部受涼、吹風或感冒之後
面部神經受到刺激
可能出現睡覺流口水的情況
同時還可能伴有眼睛閉合不嚴、
口角歪斜等癥狀
睡覺發現突然流口水
晨起後自己對著鏡子笑一笑
如伴有口角歪斜、頭痛等癥狀
意味著中風的可能性增大
一定不要大意
輕則為腦供血不足
重則是中風的先兆
①保持口腔健康，治療口呼吸
在清潔方面
注意飯後漱口、睡前刷牙
及時清理走食物殘渣
還可以使用沖牙器等輔助工具
及時用藥治療
鼻炎引起的口呼吸應及早就診
②糾正不良的睡眠姿勢
不要趴在桌子上或者斜靠著椅子睡覺
這樣比較容易流口水
平躺在床上睡覺
或者微微向右側卧睡覺
③避免面部受涼
做好保暖措施
特別是面部的保暖
避免受到寒冷刺激
現代人脾虛的原因主要有兩種
一是飲食失衡，三餐不規律
二是憂思過度，過度思慮
負面情緒會讓人變得煩躁不安
除了糾正飲食習慣和控制情緒外
可以試試這些食物
例如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等
便要及時到神經內科或口腔科就診
對症治療
流口水也不只是小孩子的專利了
如長期出現這種情況
一定要細心觀察
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來源：39健康網