随着年龄的增长，大脑功能会出现损伤，专注力、记忆力等认知功能下降，也容易得神经退行性疾病，如阿尔茨海默病或痴呆症。 那有没有办法，逆转这种趋势，保持大脑功能、免受疾病侵袭呢？ 一些研究人员认为，人类的大脑可能依赖于有规律的运动，从而在我们一 […]
心梗是一种非常严重的心脏疾病，很多人谈到它都会很害怕。 近年来，心梗已经不仅仅是老年人才会有的疾病了，很多人年轻人也会发生这种疾病，因此对于这种疾病不管是多大年龄的，都应该要好好预防。 虽然这种疾病的发生会很突然，但也不是完全没有任何征兆的 […]
在全球有近30%的人 正遭受失眠的痛苦 “睡得好吗？” 正在成为很多人焦虑的问题 大家可能都听过这句话：“人一天要睡足8小时” 并认为只有每晚睡满8个小时 才算获得充足睡眠 8小时睡眠最适宜？ 对于睡眠，人们普遍相信8小时是最恰当的，一旦少 […]
人体排泄出来的尿液当中含有少量的尿酸，这是一种人体当中正常的代谢产物。 人体每天大约会生成约600毫克的尿酸，但这些尿酸都会被排泄掉，使人体当中的尿酸呈现一个平衡的状态，不会对人体健康造成影响。 但有时会因为体内尿酸驻留，从而使得人体当中的 […]
我们总说糖吃多了，对身体不好。 但一遇到红糖，这个就开始“双标”。 红糖和白糖都是生活中最为常见的两种糖，不过有些人认为白糖不健康，红糖要比白糖有营养。 尤其是“姨妈”拜访那几天，喝一杯热乎乎的红糖水，让姑娘们减轻不少的痛苦。 什么益气补血 […]
入冬以来，随着气温一天天下降，忙碌了一天回来，手脚冰凉，如果睡前能泡一个脚，那可是件舒服解乏的事。有些人在泡脚时会在水中添加些药材，起到养生作用。像用艾叶泡脚就是比较常见的泡脚方式。 艾叶是田间地头随处可见的一种野菜，具有药食两用性。中国民 […]
爱干净讲卫生，是件好事。有些人甚至还有点小“洁癖”，不过有时“太爱干净”反倒会适得其反。身体这6个部位太干净，反而会成为疾病诱因，甚至让疾病反反复复…… 快来对照下你是不是已经中招了？ 身体这6处可别“太干净” 1、耳朵 频繁掏耳朵，易引发 […]
不论男女，40岁以后，一定要注意自己身体状况。 来到「不惑之年」的40岁，身体各项功能开始下降，许多毛病可能会开始出现。不论男女，40岁以后，一定要注意自己身体状况。 想要少生病必须保护好3处 1、保护心脏 心脏是人体的中枢，因此，心脏的健 […]
日前台湾本土第一份大规模「民众中风认知大调查」民调结果公布，虽有高达93.9％的民众听过中风，但50.9％的人无法正确回答造成中风的原因。对哪些疾病可能导致中风，更有31.3％的民众完全不清楚。另外，调查也显示，家有中风病患的家庭，79.3 […]
“癌”是近些年病发和死亡率较高的慢性病之一，也是让大家恐惧的疾病！ 我国每年新被确诊的癌症患者有近380万人，之所以癌症近些年尤为高发，除了和国民寿命整体增长有关外，与基因遗传、后天不良饮食和生活习惯等方面都有关系！ 甚至著名的医学杂志《柳 […]
吴明珠提到，自己更年期最明显的症状就是睡不好，隔天又要紧盯着电脑，疲惫无法消除的情形下，状况会越来越差；此时她就秀出自己的一身好本事，向来帮大众治病的她，也为自己诊疗开药方，再加上维持体重、规律运动和泡澡养生，她安心快乐地度过更年期！ 「我 […]
今天我们来说说都有哪些危险因素可以造成急性肾盂肾炎。 急性肾盂肾炎的危险因素 1.性别因素 女性的尿道相对男性来说就是短、宽、直，与肛门和阴道口的距离均较近。不管是阴道口的周围（阴道的分泌物也是一种细菌的培养基，细菌就会容易繁殖），还是肛门 […]
猝死在临床医学上，具体指的是人体由于不良的生活习惯或者是自身带有一些隐藏性的疾病，导致的急发性死亡。 在现实生活当中，猝死是一件让人措不及防的事情，这是大部分人的一个认知。 但实际上，人体在发生猝死之前还是会有一些信号出现的，这需要大家掌握 […]
随着科技进步，符合现代人需求的多焦距眼镜跟着问世，多焦镜片分上中下3个区域，是一种「量身订作」的产品，好处是能使眼睛的睫状肌放松，而且让每个距离看得比较清楚，眼睛也不易疲劳，可减轻眼睛的压力，但是多焦距眼镜有「适应期」，适应时间长短因人而异 […]
很多男性在体检的时候，都会问，医生，年龄大了，想做防癌体检，可是究竟应该检查哪些部位呢？事实上，只要选择正确的体检方式，大多数癌症是可以及时被发现的，今天，我们就来说说，防癌体检，究竟应该选择哪些检查？ 第一，肺部，男人一定不能忽视的一个检 […]
高血压、高血脂现在都算是比较常见的困扰中老年人的疾病了。很多高血压、高脂血症的患者会担心自己的饮食加重自己的病情。选择食物的时候往往会比较纠结。 有人就提出来一个问题：牛奶、酸奶、豆浆、茶，哪种更适合高血压/高血脂的人喝？其实这几样食物都算 […]
前段时间接妈妈来了趟北京，说是想带妈妈在北京玩玩，可是因为老人家对陌生环境不太习惯，住了一星期就想念老家的伙伴，死活都要回老家。 而妈妈在北京住的这段时间，突然发现妈妈和我们的作息习惯也完全不一样了，晚上我们习惯了刷刷手机到11、12点左右 […]
55岁的张阿姨平日容易腿抽筋、走路总崴脚，听邻居说这可能是因为缺钙，于是张阿姨去药店买了钙片，开始每天吃。3个月后的一天张阿姨不小心骨折了，住院后医生告诉她，她是因为缺钙造成的骨质疏松，导致了骨折。 张阿姨有点想不明白了，明明自己每天都吃钙 […]
尿酸是身体内代谢产生的废物，对人体没什么好处，它有两种来源，一种是人体自身，就是体内代谢产物；一种是我们摄入食物所产生的。 如果人体产生过多的尿酸而无法排泄，或者尿酸的排泄机制退化，体内的尿酸就会积聚过多，导致体液变酸，影响人体细胞的正常功 […]
在寒冷的冬天，具有滋补功效的姜母鸭、麻油鸡等锅物非常吸引人，也可趁势进补好过冬，但是，吃火锅时要注意一些「致命」的环节，如果疏忽了搞不好会导致中风，还没补到身子反而先送急诊。 有没有吃完火锅会感到头部不适的经验？如果有的话要小心了。曾有一名 […]
