前段时间，46岁的刘阿姨被查出高血压，医生提醒她一定要少吃盐。刘阿姨照做了，但血压却总是控制不稳，整天昏昏沉沉，有时一度飙到187/120。 医生也很纳闷，照理说，刘阿姨的情况并不严重，只要按时服药，饮食再多多控制一下，应该是能控制住的。 […]
子曰：吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。 而45岁处再“不惑”和“天命”的中间。 45岁人到中年，上有老，下有小，身兼重任，是人生的“黄金期”，但是对于身体来说，世界卫生组织将46-55岁，称为“生命高危期”。 所以 […]
肾脏对于我们来说是非常重要的，它能帮助代谢肾脏的废物和垃圾，也是促进尿液生成并排出的主要器官，还能起到保留营养物质并循环利用的功能。如果不能维持肾脏的正常代谢，那么身体就会因为毒素和代谢物的堆积出现巨大的问题。但生活中的一些坏习惯，人们往往 […]
拜这个方法所赐，“老药罐”、身体虚的老丁再也不感冒了~ 世人多知道磨腹养生、通便而寿长，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比磨腹更胜一筹。它就是：拍胸。 养护胸口有多么的重要呢？ 其一：拍此一处，顶好多个穴位 了解经脉分 […]
血管是血液输送氧气和营养物质的桥梁，如果没有了血管，人体各个重要器官会很快暂停工作，人也随之失去了生命。 而且人们的血管是有寿命的，虽然年轻的时候，人们不用担心血管出现问题，但是等到了老年，你的生活质量和血管有着很重要的关系，如果不注意血管 […]
很多人在体检时都会选择做一个胃镜来检查胃部的情况，不少人在检查之后都会发现自己感染的幽门螺旋杆菌（HP），有很多人说幽门螺旋杆菌之后就容易导致患上胃癌等疾病，虽然幽门螺旋杆菌会提高患胃癌的几率，但只要做好以下两件事是完全可以预防的。 1、定 […]
文：净源 铭亮（化名）是一位医生，大约十年前开始修炼法轮功，修炼后非常精進。利用自己开诊所的便利条件，给病患讲述法轮功真相，并引导一些有缘人得法。其中有几个小故事给我印象极深。 这座城市里有一位道教修炼人，他爷爷修了一辈子，没修成，临死时把 […]
补钙可能是很多人都在做的事情，喝牛奶补钙是连幼儿园的孩子都已经知晓的事情。只不过也些人会选择其他的方法来补钙，钙片就是其中一种。 钙片，顾名思义就是为身体补充钙质，相对于食物补钙，钙片更为简单方便，外出的时候可以随身携带。而对于服用钙片的时 […]
吃腌菜是中国北方的传统，这要追溯到社会还未开始发展时，北方冬季很难吃到新鲜蔬菜，且蔬菜也无法保存，最终就诞生了腌菜，比如泡菜、酱菜、酸菜等，在以前都是北方的过冬食物。即便是到了现在，腌菜也是很多地区最常见的菜色！ 腌菜酸辣可口，让很多朋友都 […]
生活上，我们难免会患上一两种炎症，但是，相信大家一定对尿道炎觉得很陌生，其实,尿道炎是指尿道黏膜的炎症，该疾病会对患者的生活造成极大的影响，今天就让小康来带领大家一起去了解该疾病的详细内容，希望对大家有所帮助。 一、尿道炎是怎么引起的？ ① […]
日常生活中，经常能看到因为节食或者进餐时间延后等原因，造成短暂性肚子饿的情况。这种情况是身体必须经历的一个阶段，但是会给人带来不适感，比如心发慌、手抖等。 但是有些人手抖或者心发慌一会儿之后，该种症状明显缓解了，有人说是饿过了。那么为什么会 […]
据调查显示，全球罹患糖尿病的人数已经达到了3.66亿人，而我国是重灾区，患病人数已经高达1.2个亿，堪称是糖尿病大国，同时也意味着这些人群要与慢性疾病度过一生。 在配合医生治疗的同时，还应该时时刻刻监测血糖，可有的糖尿病患者说“为什么血糖总 […]
崴脚，是非常痛苦的事， 更痛苦的是，在那之后， 又双叒叕崴脚了! 崴脚会像一个“老朋友”一样时不时来找你， 也就是所谓的“习惯性崴脚”。 如何判断崴脚了？ 如果出现了踝关节局部的红肿，皮肤温度的升高，局部的疼痛，尤其是站立和活动后明显加重的 […]
相信大部分的人都在小时候就听说过牛奶的好处了，每天被父母催着喝牛奶，不喝牛奶甚至还会挨打，等到长大了以后，每天父母的催促，我们也就有更多的选择方式了，例如说，我们在选择早餐饮品的时候，有的人会选择喝牛奶，而有的人则会更喜欢喝酸奶，那么喝酸奶 […]
要说胖人和正常人的血液有什么不一样，首先我们要了解下“血液粘稠”是怎么回事。 血液黏稠是指血液中的有形成分增多，导致血流阻力增加、血液流速变慢。高血脂，血液中红细胞、血小板数量增多，以及一些蛋白成分增加，都可能让血液变黏稠。 对一般人而言， […]
一种生活中最基本的营养素，一种和生命活动密切相关的营养物质，一种缺乏会给身体增加很多健康威胁的物质，很重要，我们才会经常“说”。没错，您猜的没错，它就是“水分”；人不可一日无水，水分的足量摄入对健康有着多种明确的作用，对于男孩是这样，对于女 […]
很多人都是在患病后才知自己健康状况多么糟糕，其实细细想来，很多小细节都是身体在报警，只是我们不自知而已。 一、看气色 气色好代表了基本的健康状况良好，那么从哪些方面看气色呢？ 1、嘴唇：正常嘴唇应该带点红润，嘴唇发白或发紫（绀）可能是贫血， […]
去年，世界卫生组织公布了2019年全球健康面临的十大威胁，分别是：空气污染与气候变化 非传染性疾病 全球流感大流行 脆弱恶劣的环境 抗生素耐药性 埃博拉和其它高危病原体 薄弱的医疗卫生条件 疫苗犹豫 登革热 艾滋病毒 其中，非传染性疾病是造 […]
精密而复杂的大脑充满奥秘，而我们对于大脑的探索尚处起步阶段。神经科学领域国际顶级期刊《神经科学》最新载文，盘点了2020年有关大脑的十大新发现。 1.新冠肺炎导致大脑神经并发症。美国《大脑》杂志刊登英国伦敦大学学院的一项研究发现，新冠肺炎可 […]
你肯定觉得不能理解，血管还会变窄？它本来不就很窄吗？而且它是怎么变窄的呢？其实大家口中所说的血管变窄了，是血管中产生了“垃圾”。 那么这些“垃圾”是怎么回事呢？这些“垃圾”不是我们生活中常见的那种垃圾，而是人体内一些多余的血脂、代谢物等。出 […]
