作者： 林以璇 早上喝一杯咖啡应该是很多人的每天都要做的事情，彷佛吸收了咖啡因，才能够开始每天的工作。不过近日英国巴斯大学的一项新研究表明，如果一早空腹喝咖啡，可能会损害人们的长期健康。 研究人员指出，咖啡对血糖的惊人影响，空腹喝咖啡的话， […]
上了年纪的人身体多多少少会有明显的老化表现，在衰老过程中关节和骨骼的退行性变速度也会加快，部分人在五六十岁的时候就出现了骨质疏松症，该疾病的产生会让患者的关节，骨骼的产生疼痛感。因此，相关的知识点要了解，掌握骨质疏松症具体的常识，对疾病有大 […]
35岁的吴女士和她的丈夫在武汉工作了十多年。两个人省吃俭用。最后，他们两年前在这个城市的买了一套房子。这对夫妇充满喜悦，对吧未来的生活充满了希望，但就在不久前，吴女士开始出现腹痛的症状。原来以为这只是吃坏事。想着过两天就好了，但经过十多天， […]
不知道大家有没有这样的情况，每次剔完牙、牙线上都会有一种异味，那种味道怎么说呢？就是酸臭酸臭的、很辣眼睛。 为什么牙缝里面的东西会臭呢？ 其实、口腔内本来就存在很多的细菌，并且口腔的高温环境也是非常适合细菌生存的。饭后的一个不注意食物残渣就 […]
大家都知道近视眼给人们带来不便，因此都希望自己不会出现近视眼，但生活中有很多不可控制因素，让越来越多的人患上近视眼，因此平时能做好近视眼的预防工作，才能更好远离近视眼带来影响。 那么，平时如何预防近视眼呢？ 1、改掉不良用眼习惯 有些人喜欢 […]
日本是一个善于学习的民族，他们崇尚强者，学习强者，这就是日本“汉方”得以迅速发展的原因。 曾有日本人说：“我们先向中国学中医，10年后，让中国向我们学习。” 中医药是我国国粹，是国人引以为傲的“国宝”，向日本学习？所有人都不以为然。 然而， […]
秋天的天气特征之一就是干燥，而蜂蜜则可以很好的解决这一问题，因此秋天应该多吃蜂蜜。 秋季空气干燥，人体很容易被燥邪伤害，进而出现上火、口干舌燥、咽喉肿痛等不适。而且对肺脏的伤害也很大，建议要及时做好养肺工作，比如说多吃蜂蜜。这是因为蜂蜜具有 […]
轻则发烧腹泻，重则危及生命，美食佳肴，摇身一变成了穿肠毒药。 10月19日中午，黑龙江鸡西酸汤子中毒事件唯一幸存者去世。国家卫健委随后发布提示称，2010年至今，全国已发生酵米面（酸汤子就是用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的酵米面食品）中毒 […]
作者： 血糖 新研究发现，如果前一晚没睡好，在早餐前喝咖啡醒脑，会使血糖上升。 你习惯早餐前还是早餐后喝咖啡？近日，英国顶尖研究型大学巴斯大学（University of Bath）研究发现，如果前一晚没睡好，在早餐前喝咖啡醒脑，会使血糖上 […]
最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老 […]
活化脑部，不管是为了预防失智或是中风复健都有效，因为不断有事刺激脑神经细胞，就能让脑神经细胞活跃起来。科学家将实验用的老鼠居住环境丰富化，包括让他们的生活环境中有更多玩具等物件可以接触，或是放进更多同类来互动，结果发现，记忆丰富度增加30％ […]
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压、高血脂 […]
冠心病(全称冠状动脉粥样硬化性心脏病)是严重影响人类健康和生命安全的疾病。造成动脉硬化的原因很多，原因之一是过氧化作用损伤动脉内膜。动脉内膜受损后，胆固醇、钙质、血小板容易在受损处凝聚、沉积。受损内膜下层会发生炎性反应，使血管壁增厚，于是形 […]
林青霞11月发表新书《云来云去》，12月跃上中国版《ELLE》封面，照片里近乎素颜的她风采依旧，令人不可置信已年届花甲（60岁），对此她幽默回应，甲是最棒的，花是最美的，所以「花甲」，很美啊！ 除了无惧岁月的心境，媒体也流传她的养生之道，其 […]
双和医院睡眠中心主任刘文德，8年前胖到90多公斤，并患有睡眠呼吸中止症，他以意外发现方法治愈自己，更帮助病人。 「刘医师你又瘦了！」这句话从2011年开始成为同事见到胸腔科、睡眠主治医师刘文德的问候语。 8年前，身高175公分、体重90多公 […]
眼看秋冬到来，新冠肺炎疫情持续在欧美各国回烧，季节性流感又蠢蠢欲动。新冠疫苗还没个影、流感疫苗又很多人没得打，要预防两种传染病上身，我们可以做什么？ 无论是新冠肺炎（英文：Covid-19，一称武汉肺炎）、还是流感，要预防疾病上身，医疗专家 […]
你洗澡时会不会洗肚脐呢？很多人对于肚脐的清洁并不在意，甚至从不关注，殊不知「肠癌」有时会反映在肚脐上，发出健康警讯。 高雄一名40多岁的女子偶然发现肚脐长了一颗小痘痘，就医后医师觉得不对劲，经过各种检查后发现竟是「肠癌转移」，第四期的癌症也 […]
科学家认为，番荔枝是一种具有强抗癌效果的热带水果。用这种水果制成的果汁，可以有效对抗癌细胞。而这种果汁不仅口感好，而且还不会像化疗那样带来负面影响。 从1970年开始，专家们就针对番荔枝，进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物，可 […]
关节养护二三事 癌症不是绝症，关节炎也并非不可逆转，只要你用对方法。 从前的医学，着重于帮人止痛、缓解不适，等到关节耗损到不行的时候，再帮你置换一个新的关节。而现在的医学，已逐渐把焦点转向预防、再生，从根本去解决问题。你可以活到7、80岁， […]
常常觉得头发毛躁、分岔，可能还面临掉发、白发问题的您，是否忽略了紫外线带来的伤害呢？紫外线不只会对肌肤产生影响，对头发更是会造成不可逆的永久伤害，日本美发师田村真名，将要说明被许多人所忽略的头发、头皮养护问题，专业美容师铃木绚子则针对头发与 […]
