女人爱美，不希望变老，男人同样如此，但现实生活中的压力，男人往往比女性衰老的要快一点。虽说男人相比女人没有那么在意容貌，但作为家里的顶梁柱，男人对于自己健康还是要注意一些，而衰老和健康往往有着密切的联系。因此，如果男人过早的出现了衰老的迹象 […]
作者： 廖青霞郑秀贤 新型冠状病毒疫情持续，人人出尽法宝抗疫，声称可抵御武汉肺炎的防疫方法满天飞，例如在家都要不时喷洒消毒酒精，又或是以热水稀释漂白水的消毒效果会更佳。疫情下众说纷纭，究竟哪些是正确、哪些是错？一起总结一下错误的防疫方法，别 […]
有调查显示，睡不好和抑郁症具有相关性。大约有70%的抑郁症患者有睡眠障碍，而有睡眠障碍的人患抑郁症的概率比常人高3—4%。而睡眠质量改善后，抑郁症的发生率也大大降低。 没睡好的人，脑子里都是垃圾 人体中的每一个器官都需要休息，一项关于大脑研 […]
说到口臭，很多人会捂住口鼻，口臭不但让别人为难，也让自己尴尬。试想一下，口腔呼出气体发出难闻的气味，别人还怎么敢靠近。尤其是人在睡醒之后，口臭就会特别明显。很多人都有这种情况，就是早上起床后，口苦、口干，口臭味道很浓，就像是什么东西腐败了一 […]
俗话说，“正月葱，二月韭”，如今正是吃韭菜的最佳季节。那么春天吃韭菜还有哪些令人无法拒绝的理由？在选购、保存、食用等方面有什么技巧和注意事项？快来看看吧！ 春吃韭菜正当时 南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，其中的“韭”就是韭菜。韭菜 […]
坐在办公桌前的“白领一族”， 上班经常低头伏案抑或面对电脑， 而走在街头、坐在车上， 又变为“低头一族”埋头与手机“酣战” 久而久之，颈椎因长时间受力而出问题， 肩背酸痛更是家常便饭。 由复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授领衔的团队创作并 […]
前几天跟表妹见面，途中口渴想买饮料喝，她立即拒绝说：我不吃糖。我追问原因，她略带伤感地说：“自妈妈癌症去世后，我便发誓不再碰糖，我要饿死体内的癌细胞。” 对于表妹的想法我并不惊讶，毕竟，认为靠戒糖能饿死癌细胞的大有人在。不过，她的坚持不喝含 […]
人一上了岁数就容易出现各种问题，如非常常见的肩膀疼痛、脖颈僵硬、腰酸背痛等等。对于这些疼痛，王大爷好似都不在意，他说“我就有肩周疼痛，拔火罐就能好”，真像王大爷所说的这样吗？ 老年人经常出现肩周疼痛，拔火罐就能好？错，别聪明反被聪明误了。 […]
健康长寿，自古以来就是人们的追求，而随着社会水平的发展，现在人们对于健康的渴求也愈显强烈。 如果在起床后有下面几种表现的话，就说明你很健康。 起床的5个健康表现 01 尿液正常 在经过一夜睡眠之后，不少人第一件事就是上个洗手间排晨尿，而如果 […]
繁忙的工作，快节奏的生活，让很多朋友都患上了焦虑症，焦虑症如果比较严重的话，是会影响人的身体健康跟生活的，焦虑症，常常会感到忐忑不安，让自己的心情时刻处于紧张的状态，焦虑症平时应该注意些什么,焦虑症的注意事项？ 焦虑症患者要注意哪些事项？这 […]
?皮肤瘙痒是每个人都出现过的情况，通常异样的皮肤瘙痒都和皮肤疾病有关，比如湿疹、过敏性荨麻疹等都是常见种类，但皮肤病最典型的症状就是皮肤发生改变，包括了皮疹、皮损、起皮等等。通过这些皮肤症状，就可以判断它属于哪一类的皮肤疾病。 如若只是短暂 […]
应对新型肺炎，越早治疗效果越好，那么我们如何掌握身体的健康变化，早期发现自己是否感染了新型肺炎吗?下面我们具体了解一下居家自筛是否感染“新冠”的方法，希望能够对大家有所帮助。 首先，我们要弄清楚新型肺炎的症状，人体一旦感染新型肺炎，最典型的 […]
抑郁症虽然很可怕，还是有东西能治的住它。随着人们生活压力的加大，抑郁症患者人数也在上升。而且还成了世界预防疾病前列。怎样预防抑郁症应引起大家的关注。下面介绍生活中预防抑郁症的几种比较实用的方法。 (1)做到“三个不”。对现在不生气，对过去不 […]
1.不同体质喝不同茶。 绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶，有减脂功效。 2.在不同季节喝不同茶。 建议春夏天多喝绿茶，秋冬天喝暖胃红茶、普洱。但主要还要看个人喜好。 3.每天一两泡 […]
苹果对于我们来说是非常熟悉的，而且口干爽脆的苹果营养丰富，是世界“四大水果”之冠，以及“温带水果之王”。由于营养丰富且好吸收，以至于科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果含有丰富的糖类、有机酸、膳食纤维、维生素、矿物 […]
我国有着1.4亿的乙肝病毒携带者，和上千万的乙肝患者。对于乙肝的治疗问题是大家所最关心的。那么，乙肝可以自愈吗？ 据相关资料显示，乙肝确有自愈情况出现，但几率小之又小，不进行有效治疗，单纯等待自愈是不现实的。但我们可以从乙肝自愈的例子中吸取 […]
鼻炎经常被鼻塞困扰，6个小方法可以让你鼻子快速通气。 1、按摩迎香穴 位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。 方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。 作用：按摩的作用无非是刺激迎香穴 […]
豆腐大家一定都不陌生，它是我们平时的日常生活中最常见的一种豆制食物之一，因为豆腐当中含有丰富的蛋白质而且豆腐的口感非常的顺滑，味道美味，做法百搭，所以很多家庭的喜爱和追捧，在这当中尤其是对于老年人来说老年人，由于他们上了年纪牙口变得不好，经 […]
白开水排毒素 白开水没有味道，极其普通，却是人们生活中最主要的水分来源，对于调节身体基本的生理机能，有着举足轻重的作用。 1.白开水的重要性 对于人类而言，水是一种仅次于氧气的重要物质，人体重量的七十％都是水，儿童体内水的比重 […]
“吸烟”和“喝酒”是生活中最不建议大家“拥有”的两种生活习惯，然而却是很多人难以戒掉的习惯。对于喝酒、吸烟的人来说，其中的很多人喜欢在饮酒或者吸烟之后喝点茶水（白开水），首先肯定这样的习惯，多喝水是件好事，无论您喝的是茶水还是白开水，其实来 […]
