你担心老年生活吗？科学与医疗的进展，使得超过100岁以上的老年人口，比50年前成长了402倍，在迈入高龄化社会的现代，如何在老年保持没有病痛的身体，成了不得不关切的问题。日本健康节目“みんなの家庭の医学”（暂译：大家的家庭医学）采访了脑、血 […]
44岁朱姓大叔每晚总是聚餐跑摊，导致他常狼吞虎咽加快进食速度，同时他对朋友劝酒来者不拒，一杯杯黄汤总是直接“吞”下肚；导致他最近出现剧烈干咳、喉咙痒痛症状，就医发现喉部多处溃疡且食道灼伤。医师提醒，烈酒易灼伤食道及造成胃食道逆流，若不改变饮 […]
双和医院家医科医师周硕渠指出，芒果属于甘温的水果，很滋润，对于正常体质或偏寒凉而容易手脚冰冷的人都很有益。事实上，许多人因芒果的香甜而爱吃，其实芒果不仅味道佳，甚至还有美颜抗癌作用。 芒果营养丰防血栓便祕 一般而言，芒果蕴含丰富的维生素A， […]
作者： 林以璇 “肝癌是肝脏最常见的恶性肿瘤之一。也是全世界最常见癌症的第五位，而致命癌症的第二位，在台湾、中国及日本等亚洲国家的发生率比较高。除了避免脂肪肝、肝炎，也可以透过饮食，降低肝癌的风险。” 哈佛大学医学院的助理教授Xuehong […]
每到季节交替，皮肤就会无预警出现红疹、搔痒，却总是找不到原因？让人困扰无比的湿疹其实与空气品质、湿度有关？空气品质不只会造成鼻子过敏，对同样是第一道防线的皮肤也有相同杀伤力！既然无法掌控室外空气品质，至少要为家人维持安全环境。如何避免恼人湿 […]
现在越来越多的人患上记忆力衰退和老年痴呆这种病，老年痴呆这种病一般是老年人得的，但是记忆力衰退什么年级都有可能得这种病，得这种病的原因有很多，这几种药物不要乱吃！ 1.抗震颤麻痹药 过度镇静，多由于一次服药量过大、几种镇静作用的药物联合应用 […]
盐是人类生活的必需品。“百味盐为先”吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡，这足以说明盐在大家生活中的重要性，但有关食盐添加抗结剂——亚铁氰化钾的消息再次成为大家关注的焦点，引爆大家对食品安全问题的关注。 食盐中的亚铁氰化钾 抗结剂 […]
随着年龄的增长，很多人会发现自己的记忆力下降，其实这是大脑衰老的表现，有些大脑衰老比较严重的人她们老年时候会患上阿尔兹海默症（俗称痴呆症）。特别是很多的女性。那么在我们人体中其实呢，如果说要排衰老速度，那么大脑一定排在前面。大脑衰老加速，我 […]
在我们的生活中，一般会有很多成年人一不小心就患上了高血脂，高血脂主要是指一种慢性疾病，体内的胆固醇、甘油等含量过高，现在患有高血脂的人非常多，分布在各个城市各个角落，患病率也逐年增长。而随着这些疾病的出现，人们也开始注重自己的身体健康了。 […]
白白嫩嫩的豆腐，是餐桌上常见的食物之一，它入口即化，放到嘴里软绵绵，让人回味无穷。 这么惹人爱的豆腐，营养价值也是不可低估的，其蛋白质、卵磷脂含量丰富，还有钙、磷、镁等营养物质。 另外，豆腐还有这个不为人知的功效。 吃豆腐可以降低心脑血管风 […]
随着秋天的到来，虽然高温没有了，但人们面临的会是秋燥。现实生活中，也有很多人被秋燥所伤，出现咳嗽、痰液增多、免疫力下降、容易疲惫等不适。最近，有不少人听说经常用新鲜橘皮泡水喝能止咳化痰，这是不是真的呢？ 根据市民反馈回来的结果，发现一大部分 […]
最近有一个讨论特别火：汤是不是“垃圾食品”？ 越来越多的人发现汤并没有我们想象的那么“养生”，长时间炖煮还可能会破坏食材的营养成分。 可这真能让汤从营养神坛跌落，变身“垃圾食品”吗？ 不知道从什么时候开始，关于汤的风评就变了，网友甚至还给它 […]
银发族可能因为牙口不佳，只能吃软或流质等不用咀嚼的食物，但咀嚼跟老年疾病和失智症有关。除了练习咀嚼，也可以做健口操训练口部肌肉，达到训练吞咽的效果。 咀嚼力是防老益智关键 一份发表于期刊《老化（Aging）》的最新研究，分析554名超过50 […]
喝茶与癌症有何关系？ 你不知道的茶叶与癌症的故事，看完震惊了， 百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有8成百岁老人有饮茶习惯， 茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍， 茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星， 喝茶会让你莫名其妙地开心， […]
一、典籍摘要： 《名医别录》:“治寒热身肿。” 《本草拾遗》:“主热毒，血痢，水痢，浓煎服之。” 《本草纲目》:“治诸肿毒、痈疽、疥癣、杨梅诸恶疮，散热解。” 《本草经集注》陶弘景：“味甘，温，无毒。主治寒热身肿。久服轻身，长年益寿。” 《 […]
减少脂肪摄入 注意，这并不是让你节食！而是在平时饮食中减少油脂的摄入。烹饪时尽量少放油，尤其要避免食用动物油脂，比如猪油、肥肉等。 减少盐分摄入咸味容易刺激人的食欲，导致人吃的更多。而且盐会损伤血管，使血液变稠，导致血液循环变慢，并降低人体 […]
文: 山东省大法新学员/明慧网 我今年五十六岁，是二零一九年喜得大法的新学员，现将我得法后身体上的神奇变化写出来，展现大法的超常和神奇。 二零一八年八月，我因溃疡性结肠炎住院治疗。这个病的症状是大便稀，次数多且带有脓血，反复发作，不易根除， […]
网友提问： 冯名雨老师，我的孩子今年上高一，总感觉学习成绩跟不上，请问老师用艾灸穴位的方法，有没有可以提高智力的穴位呢？ 20世纪公认的最伟大的科学家是爱因斯坦，因为他发现了广义相对论 他死时曾表示过愿意将他的大脑捐献出来供人们研究,后来科 […]
过了白露，北方大部分地区也都正式迎接秋天！ 一场秋雨一场寒，随着几场秋雨的降临，昼夜温差变化也逐渐显现！ 据临床数据表明，秋季恰恰就是各种呼吸道疾病的高发期，不仅是因为温差缘故，同时秋季气候也逐渐变得干燥，呼吸道得不到滋润、病原体肆虐。 对 […]
在同样的环境下，为什么有的人生病，有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样。免疫力低下是人们生病的内在的、根本的原因。 你知道吗，某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的“罪犯 […]
