国际模特人才公司总监马克•卢伯瑞克（Mark Luburic）（左）（图片本人提供） 【希望之声2020年9月12日】（希望之声记者紫静综合报导）马克·卢伯瑞克（Mark Luburic）是一位澳大利亚模特。目前，他是一家人才管理公司的合伙 […]
金針菇健康好食材 菇類是大家耳熟能詳的健康食材，其中功效最顯著的就是金針菇。東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的菇類甲殼素（菇抽出物）含量排名第一，食用一週以上，就能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便順暢。菇類甲殼素與一般蝦子 […]
編按：以幽默發文風格與寵妻愛孩形象擄獲廣大粉絲的網紅梁嘉銘（寶爺），近日鮮少發文分享生活動態，許多喜歡他的網友紛紛關心是否發生了什麼事？10日寶爺的妻子回覆網友的關心，說寶爺在7月底因中風倒下，醫師還表示他“不會再醒來”！ 經營網購平台的寶 […]
每次大解完只想著趕快沖掉，不想多看馬桶裡那些散發異味的物體一秒鐘？其實，只要稍微忍耐一下，靠近一點、勇敢聞一下，你可以從大便中得知自己的健康狀況。 一般最良好的便便是香腸狀，表面光滑或有裂痕，約含20%的水分，因此掉入馬桶時會緩慢下沉。如果 […]
罹癌率高出3.5倍的工作方式 我想先問一個問題，你每天睡幾個小時呢？ 暫且不提老人家和小孩的睡眠時數，只要想想多數人，在平常的工作日及星期六、日，鑽入被窩裡的時間應該都越來越晚吧！我相信大家都有因為工作、家人、24小時不停播的電視節目、網路 […]
美國堪薩斯大學（University of Kansas）發現，從靜脈注射高劑量維生素Ｃ，能在不傷害正常細胞的情況下殺死癌細胞，還能減少傳統療法產生的副作用。 這次研究也為40年前就出現的觀點“維生素Ｃ有助抗癌”提供了有力的證據。此說法由諾 […]
疾病在發病前總會表現出某些徵兆，及早了解這些疾病發出的信號，掌握疾病發生規律，就有可能早期發現、治療。 儘管以目前的醫療技術尚沒有醫學專業確定的 癌症早期症狀 ，但大量的資料卻證明，如果身體有了以下幾方面的信號，就要去醫院檢查了。 ▎無法緩 […]
镁的功效包括预防便祕、降血压、对抗身体发炎、改善失眠等，也是对抗压力的重要营养素。日常生活中，压力无所不在。遇到压力时，肾上腺素骤升，消耗血糖、加速心跳以抵抗压力。过程中，镁扮演了一个非常关键的角色—协助血糖转换为能量。而除了保健食品外，镁 […]
武汉协和医院心内科专家为你破除三个关于咖啡的谣言，再讲讲咖啡真正的益处以及如何正确地用咖啡“续命”。 谣言一：喝咖啡会致癌？ 喝咖啡与癌症没有太大关系！喝咖啡致癌的说法，其实是美国的一个法院要求星巴克和其他咖啡店在加州销售相关产品时需贴上“ […]
对于心脑血管患者来说，医生总是苦苦相劝，要保持健康的生活习惯，而且都会提到一定要适度运动。 那么什么运动对心脑血管最有益处呢？运动注意事项有哪些呢？ 接下来，笔者就来聊一聊适度运动的概念吧！ 什么运动对心脑血管最有益？ 虽然，随着现代生活的 […]
糖尿病的发病率比较高，上了年纪的人，如果有胰岛功能下降、胰岛素分泌不足的情况，血糖就容易升高带来影响，另外，部分类型的疾病跟糖尿病发展有关，在血糖异常波动的过程中，某些疾病也会出现。因此，要了解哪些疾病跟糖尿病发展有关，一旦存在糖尿病积极控 […]
有数据表明，肠胃病的发生率在我国占到了85%以上的概率，是当之无愧的”胃病大国”。 作为人体的重要消化器官，肠胃并不如我们想象得那么”坚强”。相反，肠胃很容易收到损伤。 六种生活习惯最伤胃 我 […]
随着物质生活提高后，市民越来越关注食品安全问题。不仅是进食食物，还有日常生活中的水资源都小心为上。近期，有一部分人反映，过去水十分清澈，很多人都是直接饮用自来水，现在把水烧开后，都很可能有异味以及明显的水垢。有人担心如果人长期喝有水垢的水， […]
据权威的数据报告表明：中国人每天约有1万人被确诊为癌症，相当于平均每1分钟就有7.5人被确诊！ 与死亡数据相对比，癌症病发与死亡率都在不断增长。 更让人担忧的是，癌症是一种相当狡猾的疾病，早期症状不仅不明显，还容易与其他疾病混淆。 所以我国 […]
生病吃药是我们认为的生活常识，但俗话说，是药三分毒，很多人对“吃药”并没有真正的了解。 无论什么药物，它可以“治病”，相反，它也可以“致病”。 即使是食物，都不可能做到十全十美，更何况是药物！ 实际上，早在两千多年前，我国古代人们的智慧结晶 […]
作为人类意识与智慧的承载者，大脑的重要性想必大家都深有体会。 虽说人家体重只占了整个人体的2％，但它的消耗氧气与能量却能达到全身的20％，约占15％的血液单独为大脑提供后勤。 若大脑的血液系统出现一些差错，后果或许还真相当严重！ 其中最严重 […]
一个人健康的标准是什么？中医认为，是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个“饭”就是气血。 当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足；当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等“亚健康”状态，长期供血不足就等 […]
生活中的小常识，决定身体的大健康。 想更健康吗？快来看看这50条生理常识吧，比黄金还值钱！ 饮食 1、早晨喝一杯水很重要。 2、绿茶有益防治肝炎肝癌。 3、胖大海泡茶不宜长期饮用。 4、感冒不宜喝苦丁茶。 5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 6 […]
高血压不再是老年人的专利！以往，高血压被视为一种老化疾病，但临床和调查都发现，国内高血压患者有年轻化的趋势，营养师观察这种现象，除了家族性遗传之外，主要与年轻人长期的4种坏习惯相关。赶快来看您是否也暴露在高血压的风险之中！ 十年变3倍！年轻 […]
“奇怪！我平常都按时吃降血糖药，血糖都一百多，控制的很好，也都有依照营养师饮食建议，吃好睡好，没抽菸喝酒，没什么压力，为什么这几天血糖突然飙到二、三百？是不是血糖机坏了啊？”唐先生拿着这周的血糖数值表疑惑地问。药师提醒，造成血糖升高的原因有 […]
