这是一封来自息肉的认罪书 我的名字叫息肉，其实我就是块多余的“肉”，或叫赘生的“肉”，在你的体内空腔脏器由黏膜覆盖的内表面上，从鼻腔、声带、胃肠、胆囊到子宫、膀胱，都是我喜欢生长的地方。 医生就按我们生长的部位给我们命名，譬如“鼻息肉”、“ […]
据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命榜”首位。除了常见的饮食、肥胖、吸烟、酗酒、熬夜、家族病史等患病因素，你可能并不知道情绪与癌症也有密不可分的关系。 研究表明，长期存在负面情绪，容易使免 […]
中医讲究望闻问切，可以通过脸色、舌苔、脉搏来看出身体是否健康。脸色是最为直观的，能直接表达出疾病，不妨来了解一下。 怎么从脸色看出患有哪些疾病？ 1、脸颊发黑 排除肤色发黑问题，若脸颊发黑需警惕肾脏异常。肾脏在体内起着过滤功效，能调节水分代 […]
吃饱了，来瓶酸奶；水土不服，来瓶酸奶；减肥进行时，来瓶酸奶…… 酸奶的作用这么大？看来真得好好聊聊酸奶了。 挑酸奶，看三点 购买酸奶的时候，一定要认准：产品类型、配料表、营养成分。 产品类型：乳酸、发酵乳 乳酸：使用 […]
“我吃的盐比你吃的饭还多！” 这话经常从家里长辈们口中听到。 也有人说， 盐吃多了会变傻变丑， 到底是真的还是假的呢？ 有试验证明 高盐饮食会影响大脑健康 进而引发认知功能缺陷， 还会导致水肿！ 所以说， 盐吃多了真的会变傻变丑！ 据统计， […]
说起癌症，人们熟知的就有肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌……几乎人体所有的器官都有癌变的风险，但是在这些癌症中，我们好像从来没有听说过有“心癌”，莫非心脏是我们体内的一块“免癌区”，真的不会得癌吗？ 心脏“赢在了起跑线上” 要理清癌症的发病原理 […]
家住汉阳的张先生最近两个月以来，每到深夜他的两条腿就轮番抽筋儿，刚开始没太当回事儿，以为是缺钙引起的，就自己去药店买了点儿钙片吃。可到后来不仅没有好转，反而还更严重了，经常还在半夜被抽筋疼醒。这到底是怎么回事呢? 关注骨科大夫公众号：guk […]
体温计若使用方法不正确，效果会大打折扣。 武汉肺炎（又称新型冠状病毒、COVID-19）爆发至今，疫情持续延烧，而为了预防疫情快速蔓延，许多相关防护商品也变得热门起来。只是买归买，若使用方法不正确，效果依然会大打折扣。 今天小编就来跟大家介 […]
肝脏是人体重要的排毒代谢习惯，帮助人们促进皮肤毒素垃圾的代谢，同时也是人体最大的化工厂，对于人体健康而言，是非常重要的。 但是近几年来，越来越多的人逐渐患上了肝脏疾病，像肝硬化就是常见的一种，而一旦出现肝硬化的情况，也是会威胁自身的生命，对 […]
一大早，医院里来了一对夫妻，两口子长的很有夫妻相，但让医生更惊讶的是，两个人竟然还得了“夫妻病”。 这对夫妻，丈夫叫大伟，妻子叫小娟，两个人都有不同程度的肾病，丈夫更严重一些，已经出现了肾衰竭的表现。 什么是“夫妻病”呢？ 其实“夫妻病”是 […]
1、生吃鱼片得“肝吸虫病” 很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。 据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺 […]
提到癌症，人人都害怕，闻之色变！ 不过，癌症其实是一类可以预防的疾病，它的发生除了遗传、免疫等不可控因素，还跟我们的生活习惯相关，通过健康的生活方式可有效预防癌症！ 癌细胞最怕你做这12件事 一、怕你天天喝水 多喝水可以防膀胱癌。饮水量多了 […]
工作日高峰期挤地铁太辛苦，很多上班族都琢磨着买辆车代步，就算堵在路上也比在地铁里被挤成沙丁鱼罐头好。但又有传闻称，常开车易造成颈椎病。的确，长期维持不良的驾车姿势，会引发各种颈肩腰腿痛。 不良驾车姿势一：身体过于前倾 新手司机上路过于紧张， […]
一、最好的医生 是自身免疫系统 ?最好的医生就是你自己，就在人体内，他就是健康的免疫系统。 很多人都不知道，我们最好的医生就是我们自身的免疫系统。为什么这么说呢？看完本文你就会明白了！ 疫情当前，关键时刻，希望大家注重自身免疫系统的维护，注 […]
铁律一：不生气 “不生气就不生病”，这是钟南山几十年从医经验的总结。 生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心发现，90%的疾病都和精神压力有关。 铁律二：不能不动 钟南山曾在一场讲座中指出，能躺着绝不坐着，能坐着绝不 […]
在养生界流行这样一句话，饭前一碗汤，不用进药房；饭后一碗茶，医生饿得爬？相似的一碗汤、一碗茶，在饭前或饭后有这么大区别吗？为什么这么说，有依据吗？ 饭前一碗汤，不用进药房？ 这句话讲的其实是饭量的问题，我们都知道在中医中一直有饭吃七分饱的传 […]
每次提到“肝脏”，必然会引来大家更多的关注度。作为人体中最重要的“代谢器官”，肝脏的“能力”自然不用太多提及，它主要掌管着“营养物质的运输、储存和流通”。您的肝脏想要更加健康，想要离肝癌等严重肝病更远一些，生活中应该多注意一些饮食细节和生活 […]
生活中有不少人都喜欢喝酸奶，酸奶是比较健康且营养的饮品，里面含有人体需要的多种营养物质。如果可以在适当的时候喝点酸奶，对肠道功能调节有帮助，里面含有的有益菌能够辅助调节肠道功能。这样消化能力提高，身体才能维持健康状态。但是在购买酸奶的时候需 […]
著名生物学家陈纳逊教授是科学界的长寿之星，年过百岁时依然鹤发童颜、精神矍烁、思维敏捷。 陈老高寿的原因，在于他独特的养生之道——三个平衡、五个勤快。 三个平衡 “三个平衡”指的是营养平衡、心理平衡、运动平衡。 营养平衡 陈老首先强调的是营养 […]
春季，这个时节气候变化多端。时而阳光普照，春风送暖；时而阴雨连绵，寒气袭人，所以不少人称春季为“百草发芽，百病发作”的季节。 于是，春季养生，又被懒了一冬天的大家提上了日程。 中医认为，春季养生，重在养肝。而养肝的方法，小编讲过很多次，从吃 […]
