李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。 山药对普通人来说是良药，但对以下4类人来说，是“火药”。 1、便秘的人 山药中含 […]
南方的大蟑螂，已经吓哭不少初来乍到的北方汉子。但在南方，大的可不止是蟑螂，还有一种蜗牛。 每年雨季，这些超大号蜗牛就会呈爆炸式增长，爬满了路边的花坛和草地。那满地的白色黏液，成了不少南方人的梦魇。 这张图可能不少人都看过，图上的就是南方常见 […]
史哲维是台湾著名的节目主持人，他担任着《总编辑时间》等节目的主持工作，凭借着认真专业的主持风格，深受大家的喜爱。没有想到这样一个积极正面的人，就突然离我们而去。 46岁的史哲维突然死于家中，当他被发现时正躺在家中的厨房，身穿短袖和短裤并没有 […]
文：美国法轮功学员/正见新闻网 二零二零年新年伊始，美国纽约州首府奥巴尼的法轮功学员们在首府区的威廉桑福德图书馆（William K Sanford Town Library）举办为期二十五天的真善忍美展。 一月五日星期日下午，真善忍美展介 […]
文：德国大法弟子 来源:正见网 我是一名越南人，自一九九零年起生活在乌尔姆市附近的地方，自二零一九年四月开始修炼法轮大法。虽然我修炼的时间很短，但是我和我的家人对大法是万分感激。李洪志师父指引给我一条修炼的路，教会我如何改变人生，让我走上一 […]
肝脏有造血、解毒的功能，在人体里面起着代谢的作用。肝脏出现问题，多由于饮食不健康或生活习惯造成。肝病对人的影响极大，在初期时不易被发现，很多人在症状明显时才去医院检查，通常都到肝癌的阶段。 而肝癌的死亡率是极高的，在癌症的致死率中排名第二。 […]
冬天到了，又到了手脚冰凉的季节。 《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说，手脚冰凉本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！ 首先要告诉你的是：手脚冰凉是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现， […]
进入冬季以后，出现肺部感染和呼吸道疾病的病例是比较多的，要预防一些呼吸道疾病的发生。清热解毒的食物要必备，那么吃哪些食物能够清肺、润肺呢？下面的这些清肺化痰的食物可以经常吃一些。 一、清肺食物推荐 1、蜂蜜 蜂蜜有着非常好的清肺的作用，大家 […]
1.让人莫名其妙开心的茶瘾 时下大多数人开始喝茶，而对茶的苦涩都是慢慢开始适应的，到回味喝茶的感觉和过程，对茶也慢慢地产生了一种依赖，像是一种瘾，割舍不下，一天不喝就不舒服。 凡是“瘾”，似乎给人的印象都是不好的，抽烟有烟瘾，喝酒有酒瘾，喝 […]
现实生活中，有人因为患有胆囊结石而进行了胆囊摘除手术，关于胆囊摘除后的一系列问题，每个人或多或少都有疑问，所以今天我们就来回答大家最关心的几个问题。 Part1：胆囊摘除以后对身体有什么影响？ 胆囊只是储存、浓缩胆汁的物体，并不能分泌胆汁， […]
学中医慧生活 “从生活中感受中医的魅力和疗效” 中医是不是玄学？ 中医有没有疗效？ 中医该不该弘扬？ 这些问题只有我们自身实践了，才能有深刻的体会，才知道该如何对待中医，建立学习中医的信心。 “夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时， […]
大家有没有发现，水果店啊超市啊，最近都出现了小红果——山楂的身影。又到了吃吃山楂最好的季节啦~ 山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多，比如我国1/3的中成药里均含有山楂，由此可见，山楂具有非常高的药 […]
这样的日常几乎每个人都经历过 晚上 下班路过街边的烧烤摊 扑鼻的肉香让你忍不住来了两串 清晨 来不及吃早餐 在公交站旁的早点摊 买了两个包子充饥…… 但是！ 你真的知道 路边摊到底有多脏吗！？ ========= […]
衰老是人体自然的生理过程，但总有那么一个瞬间，人会觉得自己突然??“一下子变老了??”。 这不是你的错觉，最近一项发表在《自然医学》杂志上的研究显示，衰老虽然持续进行，但并非匀速发展；人体衰老有3个变速档，分别是34岁、60岁和78岁。 为 […]
吃水果应该尽量选择应季水果。应季水果价格比较便宜，吃起来往往比较甜，更关键的是应季水果的营养成分一般比较高。但是这不等于说反季水果就有害处。有些人把反季水果说得非常可怕，说反季水果是用了激素催出来的，吃了以后对身体健康有害。 其实不管是应季 […]
今天【撰稿人医生团队】聊聊老人口腔保健你不知道的事，大家可能都担心过这样一个问题：时光飞逝，当有一天一口牙全掉光了该怎么办？每个人都会迎来老掉牙的那一天，但是我们可以不断为我们的牙齿续命，等到我们成为长者的时候，也能让我们的牙齿充满魔力。 […]
“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，这句话提现了中医的精气神养生理念，从中我们看到了古人的养生智慧，记得明朝《寿世保元》一书中有诗曰：“惜气有精更养神，少思寡欲勿劳心。食唯丰饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉 […]
随着人年龄越来越大，即使心里不想变老，但身体上一些状况的出现还是会暴露衰老迹象，而近期美国《读者文摘》杂志总结以下情况，希望我们能引起重视，合理改善健康：全身毛发脱落 不只是脱发、白发，如果胳膊、腿或身体其他部位的毛发逐渐变得稀疏，就证明老 […]
关于萝卜，想必大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，按照这个说法，冬天经常吃点萝卜，对身体是有好处的。可为什么有的人经常吃萝卜了，却容易出现放屁的现象？如果是胃不好的人，还能不能吃萝卜了？ 萝卜在冬天非常常见，以及我们经常吃的 […]
肝是人体重要的解毒排毒器官，能将一些对身体不利的物质转化成有利或者无害的物质，呵护我们的健康。肝脏也很脆弱，一些不良的生活习惯和饮食习惯特别容易伤肝，导致肝脏带毒，肝脏中毒素增多，就会威胁人们的健康。那么，我们该如何养肝排毒，养护我们的肝脏 […]
