作者： 王东旭 很多蔬菜都是非常可口的，但是有些蔬菜在烹饪的时候要注意一道工序——焯水！ 焯水对成品菜肴的色、香、味，特别是色起着关键作用。这个烹饪技术不仅可以使做熟的蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还有助于杀菌消毒。焯水的应 […]
作者： 祥光堂 不管男人还是女人到了40岁，很多人觉得这个年纪正值壮年，关心健康问题是不是有点太早了？其实不然，不管男人和女人在40岁的时候也会面临3道坎，如果过不去的情况下，是非常影响我们的身体健康的，所以大家一定要积极地去关心我们的身体 […]
心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。 心脏，被称为“君主之官”，主不明，则十二宫危已。 一个人的心脏，不停的跳动，才得以延续生命，可见其重要性。 那么，怎样才能知道一个人的心脏，还是否健康呢？一起来看看吧！ 心脏不好，会出现1肿、2紫、3 […]
对于爱好运动的人来说，“前交叉韧带”是耳熟能详的名词，但说到前交叉韧带损伤有什么表现，普通百姓是不可能知道的，非专业的其他医生也不会很清楚，仅知道受伤后“膝关节疼痛”，那么，今天我们就来一起了解下什么是前交叉韧带？前交叉韧带损伤了又有什么症 […]
目前，糖尿病是所有男女老少都应该警惕的疾病。据数据显示，每10个人当中就有1个人被确诊为糖尿病。而在大家眼里，所有糖尿病患者都应该是肥胖的体型，可为什么有些人自从患上富贵病后，却越来越瘦呢？ 一型糖尿病患者本身就有消瘦的特点 糖尿病主要分为 […]
01 怎么搓呢?方法超级简单，而又特别管用，就是用手心搓脚心。 原理：手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。 手心 […]
人生的享受，不在于金钱，而在于身体。这是以前笔者经常听爷爷奶奶提到的一句话，似乎对于他们那一代人来说，赚钱可能是很需要的，但是真正重要的是身体健康。的确，老人们的话很经典，我们拥有再多的钱没有身体去享受，那也是没用的，所以强身健体真的是一个 […]
高血脂患者越来越多，高血脂能否治愈成了大家都想了解的问题。对于大部分高血脂的患者，想要治愈还是有可能的。但高血脂往往会带来心脑血管的病变，当这种病变出现时，再想治愈就有些困难了。 在什么情况下高血脂可以治愈？ 1、轻度患者 一些轻度的高血脂 […]
血脂过高会对肝脏、血管和肾脏带来不同程度伤害，增加患上脂肪肝、肝硬化、糖尿病、冠心病和脑梗塞的风险。一般睡觉时有4个表现十有八九是血脂过高，需引起人们重视。 睡觉时有哪些症状说明血脂高？ 1、很困 睡觉前困是正常现象，大部分人吃完晚饭后就困 […]
夏天，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气…… 因而，可把体内的病气都扫光。尤其从现在到三伏前的这十几天，正是是喝姜枣茶最好的时候。再不喝它就错过今年的最好时机了 […]
医生的一次坚持，挽救了一条生命！ 王阿姨，今年61岁，一周前的一天饭后，突然出现肚脐左下方痛。她以为吃了什么东西造成的，就喝了点热水，休息了一两个小时，渐渐地又不疼了。 谁知到了第二天，还是那个老地方又开始疼，而且这次疼痛比前一天厉害。 于 […]
人与人的身体状况有所不同，关于喝水后有人经常去厕所，有人不怎么去厕所这个问题，引起了很多人的关注。这个习惯有时表现为轻微的尿频和尿急症状，也跟生活习惯和人的生理结构有一定的关系。大家不要太在意，只要不影响身体健康，都不是多大的事情。有人喝完 […]
文: 中国河北省大法弟子/明慧网 我于去年八月份退休，本想退休了有了自己的充裕时间，就可以做好证实大法的事了。没想到，哥哥来电话说让我帮忙给他女儿看两个月的孩子。不去吧，哥哥说出来了；去吧，心里着实不太乐意，恐耽误自己的时间做不了大法弟子必 […]
每个人都希望自己的寿命要更加的长久一些，对于每个人来说，都希望自己在老年的时光中活得更加自在一些，能够让自己通过各种各样的方法使得身体更加健康，并且能够长寿。其实日常生活中有很多良好习惯，都有利于我们寿命的延长，在追求延长寿命的同时，如果大 […]
有的人戴上口罩，变美了 有的人戴上口罩 却差点被自己“臭死” 我就属于悲惨的后者 上班一戴就是8、9、10个小时 人明明坐在工位上 却有种“蹲公厕”的错觉 戴口罩有臭味。会不会是口罩的问题呢？ 确实有这个可能。 口罩的原材料是“聚丙烯”，臭 […]
作者： 程伟华 随着现在人的压力越来越大，胃病的患病率也持续走高，因为对于胃来说，影响它健康的不仅仅是饮食和一些生活习惯，还有情绪，并且情绪占了非常重要的位置，这也是为什么压力大的人通常会出现胃病的原因。很多人养胃都比较随意，就把喝粥当作养 […]
作者： 吃哪儿 有人认为，热菜不能直接放冰箱，熟食品进入冰箱前须凉透。食品未充分凉透，突然进入低温环境中，食物中心容易发生质变。食物带入的热气引起水蒸气凝集，能促使霉菌生长，导致整个冰箱内食品霉变。。所以认为应该先把热菜放凉了再放到冰箱里面 […]
在我们的传统饮食文化与饮食习惯当中，食物都是要煮熟了才吃的。近些年来，随着中西方饮食文化的交流与发展，西方人喜欢生吃食物的习惯开始逐步进入我们的生活。食物到底是煮熟了吃好还是生吃比较好，一时间争论还是比较激烈的。就蔬菜而言，生吃好还是熟吃好 […]
据体检统计，体检群体中，BMI、总体脂肪和腰围都合格的不到三成；每周能坚持4次以上有规律运动的，更不到两成，肥胖人群比例在近年呈现不断上升趋势，女性群体甚至超过这个比例。面临工作、婚姻压力的年轻女性，对减肥的需求也比较急迫，都想尽快有一个上 […]
要不是事情真实发生了，可能许多人都不会相信拔牙还能拔出人命。近日，长沙一26岁年轻小伙因拔掉智齿后出现了大出血，经医院医治多日无效死亡，医院给出的死亡原因为脑出血并脑疝形成。 许多人非常不解，怎么拔一颗小小的牙齿，还会丢了性命？但其实这是有 […]
