不知道养生之道的人在生病后往往不懂得反省自己的生活，不晓得自推病因，大多会认为自己的病是不期然而然的意外，这是第一妄。 实际上，人生病无非源于自己的妄思、妄行，内无养生调心的智慧，外乏顺应阴阳四时而饮食起居的习惯，虚妄行事的人，生病只是早晚 […]
我国是肝炎大国，平均每10个人中可能就有1个人患有肝病。肝炎的种类繁多，病毒性肝炎主要包括甲乙丙丁戊己庚等7型肝炎;非病毒性肝炎主要包括酒精肝、脂肪肝、药物肝、自免肝以及一些与遗传或基因病相关的罕见型肝病。所以谈“肝”色变，这样形容肝病患者 […]
文: 山东潍坊市大法弟子/明慧网 我父亲一九八二年前后得了心脏病，那时他才五十来岁。刚得病时，只有一种症状——心绞痛。对这种病，医院也治不好，只能靠抗药和急救药维持着。家人整天为他提心吊胆，怕犯病。心脏病人不能生气、不能活动过急、要时时保持 […]
各种稀奇古怪的事情天天在急诊室上演。 各种稀奇古怪的事情天天在急诊室上演，每位急诊医师也练就识破谎言的功力。曾经就有一名未成年女高中双手捧肚走进诊间，医师使用超音波探头查看骨盆腔，惊见里面充满液体，推测可能是出血，女学生却表示 […]
我们知道，咖啡让人兴奋的主要成分是咖啡因。 咖啡因对大脑中的腺苷受体有拮抗作用，而腺苷的功能是抑制已被激发的神经递质多巴胺和肾上腺素的分泌。咖啡因使腺苷的活性降低，则多巴胺和肾上腺素的分泌就会增多，人就会兴奋。 因为咖啡因非自然地使多巴胺和 […]
癌症是一种很难治愈的疾病，癌症的治疗主要是以预防为主，生活中需要注意保持一个好的饮食习惯，好的生活习惯，保持一个好的心态，降低癌细胞生长的风险，癌细胞的特点主要是无限增殖、接触抑制现象丧失以及癌细胞间粘着性减弱。 癌细胞的特点 1、无限增殖 […]
作者：子然 那是在2018年的大年初一，我看了神韵演出，过程中我不断的被精美绝伦的演出感动、震撼，也记住了《寒窑》这个节目。在初二这一天，在我的眼前开始展现一幅宏大的画卷，详尽的再现了上天对薛平贵与王宝钏的安排，那情节包罗了天上地下，让我感 […]
陈皮温香，药食同源、食养俱佳，民间有「百年陈皮，千年人蔘」的说法，所以很多人将陈皮看做养生佳品，生活中处处都有它的身影。 中医认为，陈皮是一种理气药，归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，可治疗胸闷气短、腹部胀痛、恶心呕吐、腹泻等不适症 […]
作者： 王桂真营养师 肾脏位于人体后腰部脊椎的两侧，外形如同蚕豆，大小有如拳头，是由约100万个肾元所组成，每个肾元包括肾丝球与肾小管。水需要过滤器来过滤杂质，而肾脏正是人体的过滤器，可过滤掉人体的代谢废物，且将有益的物质回收再利用，以维持 […]
从小到大，我们会经常听到很多“常识”——空腹不能喝牛奶、养胃要喝粥、红枣能补血、喝骨头汤补钙、流鼻血要抬头…… 但你可知，在这信息爆炸的时代，很多我们被奉为金科玉律、坚信不疑的“常识”，其实好多都是谣言！ 一起来看看哪些“伪常识”是你傻傻相 […]
作者： 范叔 世上所有的情绪病 都是免疫系统打了败仗 如果你个性激动、容易紧张、习惯烦躁，且经常性的神经过敏、喜怒无常。 如果你有抑郁倾向，对生活工作提不起一点兴趣，且具有较为强烈的牺牲精神，习惯付出却得不到什么有效回报。 一定要注意了，很 […]
猪脚姜是广东产妇坐月子吃的一道菜，胶原蛋白很丰富的哦！男女老少皆宜，酸酸甜甜的，特别的有胃口。猪脚姜，起于明初，有六百多年的历史，是非常有科学根据的，这除了有风俗习惯外，还因为它营养又健康。猪脚姜只有三种简单的食材组成，经过时间演变，融入当 […]
在日常生活中，可以发现有些孩子走路非常的端正、步伐稳健，走路的时候也昂首挺胸的，还有一些孩子走路总是别别扭扭的。 总让人觉得很别扭，很多人认为是因为从小养成了不同行为的习惯导致的，其实并不完全是这样，身体的姿态和孩子年龄阶段的骨骼发育也有联 […]
人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼但对于中老年人来讲却是运动伤害，那么哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢？我们一起来看看吧！ 1、快速转头 颈部骨折、心脑血管疾病发作 快速转头容易导 […]
豆腐具有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素，另外还具有人体所需的8种氨基酸。 因此，豆腐有被称为“植物肉”。而研究发现，每两块豆腐所含有的蛋白质就与一个鸡蛋所含的量相当。 另外，每100g豆腐里所含有的蛋白质比同量的羊肉所含有的蛋白质还要 […]
高血糖并不等于糖尿病，糖耐量低减的阶段，血糖也会高于正常值。在糖耐量低减阶段，可以不用服用降糖药物。通过饮食治疗和运动治疗，血糖也能够恢复到正常水平。如果您置之不理，血糖可能达到糖尿病水平，转变为糖尿病。 无论是糖尿病还是糖尿病前期，饮食治 […]
科学上的新突破，为如何活得更年轻、更长寿提供了重要线索，建议你可以藉由从事某些行为来强化正面的环境线索。DNA的改变虽然是缓慢的，但基因表现的调控却可能快速产生变化—有时候是暂时的，有时候则是永久的。启动或解除基因表现方式的基因调控变更可能 […]
健齿明目、清热消暑、去积食、去肥腻、解毒止痢、利水通便、祛风解表、止渴生津、延年益寿…..茶，有着诸多养生保健功效，已经成为当今生活最健康的饮品之一。 不过，小小一片叶，喝好了强身健体，喝错了，也会造成一些人身体的不适。有时候茶 […]
阿司匹林是常见的解热镇痛药物，能辅助治疗感冒，头痛关节痛、牙齿疼痛、发热以及风湿病，同时能抑制血小板凝聚，预防缺血性心脏病以及脑血栓生成。经过研究发现，阿司匹林也能降低患上食道癌风险，但也不能滥用，以免给身体带来危害。 阿司匹林若真能抗癌， […]
如今现在的生活当中，有很多人都会看一些专家的知识，讲座目的就是能够有效的起到养生和保健的效果，听一些专家所认可的知识。在生活当中一定要少吃油腻的东西，尤其是有过大的东西，一定要尽量避免，不然的话很容易导致血脂升高，引发肥胖。 如果我们体内的 […]
