芒种后，雨水增多，气温上升，不仅要预防水灾、中暑，还要谨防食物腐烂变质，引发一些健康问题。 夏季，各种微生物大量繁殖，同时夏季也是各类瓜果蔬菜大量上市的季节，如果食物在储存、加工中不注意方式，很容易引起细菌性食物中毒。 因此，夏季要注意家庭 […]
俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。夏季来临，有许多老祖宗留下的养生小知识你需要注意，一起来看看是哪些 不宜坐木 天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出汗降温。另外，夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的 […]
网络中关于高血压的文章有很多，关于概念就不赘述了，血压多少就算高，随便都可以搜得到。我们来说一些有趣的。大家都知道高血压与饮食有很大关系，高油高盐高糖对身体造成什么样的影响也不需要反复科普，但是很多人尤其是中年男人明明已经发福为什么还要吃？ […]
经过一夜睡眠你是不是也有这种感受，早上起来饥肠碌碌，可是又要忙着上班，于是家里有什么吃什么，随便垫点东西就出门。 可是你知道吗，如果一不小心空腹吃错了东西，那可是要受罪的。这不我的邻居李阿姨就吃了这个亏，今天早上要带小孙女去医院看病，来不及 […]
近日，在美国癌症学会（ACS）发布的《美国癌症学会预防癌症的饮食和体育运动指南》中，对一些人们关注的问题进行了解答，比如喝咖啡会不会增加患癌风险，有机食品能不能降患癌风险……我们从中整理了部分问题，希望能解答人们的一些疑惑。 喝咖啡会影响患 […]
大家好，我现在想先请你转动一下你的脖子，有没有一种肌肉被用力撕扯的感觉？按一按你的肩膀，是不是很硬？ 如果是的话，你就太幸运了，因为本人也是这样！因为一整天都坐办公室里对着电脑，有时候活来了好几个小时都不动弹。 等到了下班的时候，一起身就觉 […]
“啊！我怎么看不见了！” 听到喊叫声后，家人冲进杨先生的房间，急忙送往医院。 近日，江苏的杨先生因为睡前熄灯玩手机，导致眼睛短暂失明，被确诊为“眼卒中”。眼科医生表示，长时间玩手机是眼卒中的诱因，严重可导致失明。 对此网友纷纷表示感同身受。 […]
人们总说『一日之计在于晨』，早晨是我们一天工作生活的开始。而有些疾病也常挑选早上显露出症状或征兆。 所以分辨好早上起床出现的这些症状，也有助于大家对疾病进行预警和预防～ 关节晨僵 『晨僵』是指早晨关节出现僵硬、如胶水粘着的感觉，适当活动后会 […]
作者：胡乃文，文章内容只代表评论员个人观点。 这一集分享「护心助眠」好食物，让身体舒爽又健康 我的影音订阅的人数越来越多，这一集的影音，也请大家帮我分享给更多的人，失眠那一集有很多观众都看，点击量蛮大的，可见失眠这件事情大部分的人都会很关心 […]
作者／秦顺天 他们很难相信：如此重要的天机，怎会由这些没有学识的牧羊人讲出来？荣耀尊贵的王，怎可能降生在牲口住的地方？如果你生在那个时代，你会相信他是神的使者吗？ 因为找不到干净地方 刚降生的他被放入马槽 二千多年前，在加利利群山的山谷中有 […]
摩西带以色列人过红海。俄国画家伊凡?康斯坦丁诺维奇?艾瓦佐夫斯基创作 作者／秦顺天 埃及十灾 公元前13世纪，埃及王法老不相信正神，不同意放走被奴役的以色列人，为救以色列人逃出埃及，上帝给埃及兴起一次比一次更严重的灾祸。 血水灾 尼罗河水瞬 […]
作者： 陈俊如（京禾中医诊所院长）苏冠米讲述／穆简整理 肥胖、皮肤病、癌症等很多疾病和慢性发炎有关。一些简单易行的饮食能帮你抗发炎。示意图。 慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥胖、皮肤病、癌症 9 […]
高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了! 送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高! 第一张：高血压“处方” 什么是高血压? 目前国内高血 […]
48岁的蒋女士最近两个月总是感到右侧肩膀疼痛不适，刚开始的时候以为是肩周炎，但是检查了肩关节和颈椎，发现都没有问题，又做了一段时间的理疗，还是没有什么效果。 在家人的陪伴下，蒋女士决定来医院进行一次全面的体检。 这一检查，最终竟被明确为原发 […]
邓铁涛 首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博士研究生导师、非典时期担任中医组组长。 黄芪既能升压又能降压。但如何掌握升降之机？邓老的经验是，黄芪轻用则升压，重用则 […]
糖尿病足是糖尿病常见的并发症,也是糖尿病病人致残致死的重要原因,有数据表明,美国成年人截肢者中有40%是由于糖尿病足所致。虽然如此,糖尿病足也并非洪水猛兽,只要积极预防,早期发现,早期治疗也能取得较好的临床疗效。对糖尿病患者而言,重要的是如 […]
代餐棒、代餐粉、代餐面包……如今，很多人在减肥过程中会倾向于选择代餐。市面上的代餐食品数量繁多，这些代餐食品究竟有些什么成分？是否真如宣称的那样营养均衡？是否能够增加饱腹感，让人少吃而真正达到减肥的效果？ 下面，请看笔者选取的三种常见市售代 […]
西瓜几乎是每个人夏季必吃的水果，而且在炎热的夏天，更是个消暑、解渴、补水的好选择，而且它除了拥有大量的水分之外，还含有丰富的营养，可以为人体带来不少好处。 西瓜对身体的6大益处 1.缓解肌肉酸痛 西瓜含有一种特殊的胺基酸，叫做“瓜胺酸（ci […]
5岁的聪聪从上周开始，吃饭就不在状态，吃饭只吃一点就饱了，挑食的厉害，家里人起初没放在心上，以为是不和胃口的原因，但前天晚上，聪聪妈妈做了炸鸡腿给孩子，聪聪吃完一个后，没过多久就上吐下泻，吓坏了家里人，连忙送孩子去了医院。 医生给聪聪做了肠 […]
有人常说，人这一世用五个字就能总结：吃、喝、拉、撒、睡！ 话虽然是简单粗暴，但却真实反映了人一天的状态！ 而这其中“拉”更是难登大雅的存在，在方便过后，人们就匆匆掩鼻而去，无情的按下冲水键！ 大侠请留步，如果你能在拉完之后，回头看一眼，没准 […]
