同样的年龄，有些人总比其他人看起来年轻一些，他们的“秘诀”是什么呢？有什么“抗衰老”绝招吗？ 现在，英国广播公司BBC拍摄了一部名叫《如何减缓衰老》的纪录片，通过一系列实验法，告诉我们减慢衰老的“秘诀”。 纪录片中，外科医生兼整形外科顾问罗 […]
胆囊炎、胆结石、胆囊息肉，哪一个更容易导致肿瘤，如何才能预防？这个问题值得讨论，且听笔者慢慢道来。 什么胆囊炎？ 胆囊炎主要是因为结石的梗阻和细菌的感染引起的胆囊的炎症性的改变。在胆囊发生炎症以后，会有很多的现象出现，比如说胆囊壁会有充血的 […]
今天周四，连续工作了三天，很多人已经感觉身心疲惫，仿佛被掏空了，需要去按摩放松一下。 但下面这条新闻却让人吓出一身冷汗：是不是惊呆了！按摩竟然不是想按就能按的，尤其是脖子。 脖子为什么不能随便按？ 脖子作为连接大脑和身体的部位，其实很脆弱， […]
日本人口肥胖率只有3%！ 根据世界卫生组织的报告显示，日本是世界肥胖率最低的发达国家，肥胖率只有3%。如果你去过日本的话，你会发现大街上几乎就没有肥胖人群。 问题来了为什么日本的肥胖率就可以保持这么低？ 其实这与他们的饮食习惯有很大关系。 […]
秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 秋季的三个月，谓之容平，自然景象因万物成熟而平定收敛。此时，天高 […]
喝茶，已经成为很多现代人必不可少的一项生活内容，喝茶的好处也越来越为大家所熟知。但是，会喝茶的人一定要讲究方法，否则不但没有好处，还可能带来一些意想不到的负面作用。让我们一起来看看喝茶都有哪些讲究吧！ 健康的喝茶方法，讲究茶有“7不饮”，即 […]
有时候 我们的某些习惯可能是错的 比如，最简单的呼吸 有研究表明 现代人呼吸速度比古人快了一倍 每次只用3.3秒 很多人因为呼吸太短促 使空气不能深入肺叶下端 导致换气量小 每天只有20%的肺活量被利用 让大多数人一生中 只使用了肺活量的1 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 同修小A被迫害流离失所住在我家。一天小A的丈夫来到我家，刚進门，只说了一句：我妈只能活一个月了！我问怎么回事，他说：“骨癌，指标都……”急转身开门要走，回医院。我说：進来，别急，等我们发完正念一起去。他脱了鞋進屋 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 一九九六年春夏，丈夫和我相继得法，深知大法的神奇。家人看到我俩的变化，姐姐和姐夫也陆续学法修炼。但在一九九九年“七二零”之后，由于大环境的改变，姐夫在遭受一年牢狱之灾后，学法修炼逐渐懈怠。姐姐一直坚持学法修炼。 […]
尽管走路益处很多，但真正做到每天步行运动的人却不多。 统计显示，我国18岁以上的居民，有83.8%不参加业余锻炼，而“没时间、没力气、没兴趣、没毅力”等主观原因是常见借口。 如果告诉你，科学的步行也能燃脂瘦身，你是否就动心了？ 步行消耗多少 […]
每个人都会放屁，有的“响”，有的“臭”，有的“又响又臭”，那么到底什么样的“屁”属于异常情况呢？什么是屁？ 简单地说，屁就是肠道内的气体。 这些气体的来源分为两部分：一部分是人在吞咽的时候带入的气体，占屁的30%-60%； 另一部分是食物进 […]
人体其实挺像一个小社会的，各司其职，每一个部分有自己的功能。而且总体来说这个小社会当中有警察、也有小偷。有好人，也有坏人。免疫力就像人体社会中的警察似的。 有人就说了，免疫力就是对疾病的抵抗能力呗，比如说一场感冒来了，我感冒了，他还坚挺着、 […]
肺是人体内重要的器官组织之一，它的健康直接影响到日常的呼吸。如果一个人的肺部出现问题，肯定会出现呼吸问题。但是很多时候，很多人都不知道自己的肺部是否健康，所以常常是要想知道肺的情况，得先要提前在医院预约，甚至请休假去体检。事实上，在生活中， […]
睡觉是人生头等大事 俗话说：食补不如睡补 那么在睡觉的时候 到底要不要关卧室门呢？ 看完你就知道了~ 睡觉时关不关卧室门 你睡觉的时候，关不关卧室门呢？有人认为不关卧室门，睡觉没有安全感。有人则觉得关上卧室门，空气不流通，房间封闭，睡觉的时 […]
一提起长寿之地，恐怕大家脑海中首先浮现的就是日本。日本可是出了名的长寿国家，连续20年蝉联世界第一，可最近这个记录却被中国的香港打破了。据香港最新公布的数据显示，香港男性平均寿命达到了80.91岁，而女性达到了86.58岁，已经超过了日本， […]
对于运动的好处大家都知道，可是很多上班族却总说自己工作忙，哪里有时间，下班累成狗，也没力气再去健身打卡，有的人花上不少钱办上健身卡，请上私教，刚开始信心百倍坚持几天，后面就开始找借口不去了。 其实有个很简单的小运动，不占用多少时间，不需要特 […]
背宜常捶阳气旺 捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能力，可舒筋活血，使肌肉放松，防止慢性腰痛和腰肌劳损。 […]
提起交通枢纽，相信大家都不陌生。但要问你人体的枢纽在哪里，你答得出来吗？其实，不管是盯着电脑屏幕，还是低头看手机，你都会用到这个部位，对！它就是脖子。 这个看似简单的部位，在口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨，以及大脑与心脏之间，建立起各种 […]
来源：正见网 传递美好与希望 澳洲法会系列报道 二零一九年十月十一日星期五至十三日星期日，来自全澳各地的法轮功学员汇聚文化之都墨尔本，通过三天的系列活动，传递法轮大法（又称法轮功）的美好，希望更多世人明真相，也期盼更多有缘人走入大法修炼，获 […]
文: 一名大陆大法弟子的妻子 丈夫修炼法轮功前抽烟、喝酒、打牌、好吃、粗暴打儿子。修炼法轮功后，不抽烟、不喝酒、不打牌、不好吃、不打儿子。戒掉了那些坏习惯。 在他修炼法轮功后不久，有一天中午吃午饭，因我不了解法轮功，坚决反对他修炼，非常生气 […]
