春天养肝需做腿！做腿的8大好处： 1.加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉。 2.腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经。 3.腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的。 4.可以调理脾胃功能，消化不良，积食等。 5.调理 […]
这是一则很“应情应景的问题”；关注现代人的饮食习惯，更多的人存在“暴饮暴食”的问题，每餐必撑，餐餐全饱，然而长期以往如此吃饭很容易给身体带去较多的麻烦。感觉到“撑”并不是好事，养成健康的饮食习惯，每餐七分饱，您的明天肯定比现在要美好。如何培 […]
肾脏不好或患有慢性肾脏疾病的朋友，肾脏不能像正常时候一样从身体中清除废物，所以需要注意饮食。少吃会增加肾脏负担的食物，主要有7种，一定要记好！ 1.少吃“钠” 大家都知道钠会影响血压，它还有个重要作用就是保持身体的水分平衡，这个平衡还需要靠 […]
随着天气转暖，很多人会出现早上起床困难，白天精神涣散、容易犯困的症状。 “春困”的说法广泛流传，但目前还没有关于春困原因非常准确的医学描述。 但有一些基于生理学上的分析：春困可能与脑缺氧、褪黑素（一种调节睡眠的激素）分泌发生变化、睡眠时间不 […]
今年开春不平静，除了武汉肺炎疫情不断发酵、持续发威的流感疫情，更是令人人心惶惶。中医师表示，春天不只是万物萌发的季节，就连细菌、病毒也会跟着蠢蠢欲动，加上春天乍暖还寒、天气变化大，民众若没有多多留意自身保养，就容易让病菌趁虚而入。究竟想要有 […]
作者： 陈敬哲 澳洲新南威尔斯大学研究发现，大部分人每小时不自主会摸脸约23次，如果手不干净，疾病感染风险就会上升。（图／ingimage） 在这波COVID-19（武汉肺炎）疫情影响下，街头几乎人人戴口罩，药局前排满购买人群。然而，口罩虽 […]
作者： 幸遇星缘 你的140亿脑细胞，如何“保护”好？坚持7件事，或可防止脑老化 有质料显示，每个人大约有140亿个脑细胞，并有辅助细胞9千万个，在16～20岁之间达到最大值，25～30岁开始慢慢死亡，每天约死亡10万个，40岁以脑细胞的死 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 高考后，孩子觉的与其焦急地坐等高考成绩不如出去打工，既能接触社会，体验一种不一样的生活，锻炼自己的能力，又能放松心情缓解等成绩的焦虑，何乐而不为呢？半个月后，高考成绩下来了，考得还不错，达到了重点院校的分数档次。 […]
《甄嬛传》这部清装宫斗剧在2011年播出的时候风靡一时，该剧讲述少女甄嬛从一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于谋权的一代太后的故事。剧中的很多形象至今令人印象深刻，还有很多小演员的表现也令人刮目相看，比如幼年的温宜公主、胧月公主、小弘历。今 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我在商店工作，经常找机会给顾客们讲真相。经常来商店买东西的九婆含着眼泪告诉我，到外地打工多年的儿子儿媳一家子都回来了，因为儿媳生了重病，经省医院诊断是宫颈癌，一直在外地医院医治，花了不少钱也不见好，如今越来越不行 […]
避免病毒从眼入要勤洗手，不要用手去揉眼睛。 武汉肺炎传染途径被证实有飞沫及接触传染，所以基本的防疫动作就是戴上口罩、勤洗手，不过却有案例传出，明明口罩都戴了、手也洗了，却还是感染到病毒。 此前有报导指出，在过去流感也有传染结膜的情形，病菌除 […]
每个人都想永远保持年轻状态，可是由于压力过大，生活方式不规律等，很多人在小小的年纪，身体上就出现了各种各样的问题，尤其是早衰的问题。很多二三十岁的人，就得上了五六十岁的人才得的病，比如糖尿病，心脏病，癌症等。 我们经常说”We are wh […]
首先来看一些数据，2019年6月的时候，国际权威医学杂志《柳叶刀》就发表了一篇论重磅论文，分析了1990年到2017年中国34个省份居民（包括港澳台）的死亡原因。其中排在前10位的死亡原因，依次是，中风，缺血性心脏病，肺癌，慢性阻塞性肺疾病 […]
人体的血管，有着“生命蜡烛”之称，更有“人与动脉同寿”的说法。 健康的血管，内壁光滑，富有一定的弹性，为人体输送营养和氧气。 然而，随着年龄的增长，再加上诸多不良习惯，会导致血管“堵塞”，危害生命。 一旦，血脂高，血液粘稠，脂肪、胆固醇等， […]
文：英国大法弟子 来源:正见网 俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。 几天前，我经历了一次要命的牙疼病。那钻心的疼痛，使我吃不下饭，睡不着觉；牙齿松动，牙龈肿起大包，脸的一侧也肿起老高。在疼痛中，我想起了自己是大法弟子，就炼起了功。神奇的是： […]
作者： 卢映慈 为了防范武汉肺炎的疫情，口罩几乎是人人必备几片的重要物资。而3月5日开始，实名制的口罩开始可以「一周买3片」，终于缓解没口罩的痛苦。不过春天的天气潮湿，散装的口罩放在家里很容易就受潮，而口罩只要一潮湿，就很容易发霉、生长出更 […]
作者： 卢萌医师 大多数的我们，都会面临身体出现的一些小状况，尤其是久坐人群，易导致腰疼、肩颈疼等等，而中老年人关节风湿痛、腰疼、膝盖疼等等症状也很常见，那针对这些症状，如何避免发生，或者如何快速缓解呢？今天，健阳门诊给大家带来一些实用的止 […]
第一个宝是太冲穴，养肝护肝离不了! 太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。 它堪称人体第一大要穴，人们常常把它比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，相当于储存肝经元气的仓库。 所 […]
消除偏头痛 往鼻子里喷辣椒?当然，它可能会刺痛。但它也可能停止你的偏头痛。这种辣椒喷雾剂含有一种特殊的辣椒素配方，这种化学物质存在于辣椒的种子部分。它会麻痹你大脑的三叉神经，一些偏头痛和严重的头痛就是从这里开始的。在一项研究中，10个患有丛 […]
冠状病毒不容易找上三类人，若你也是，那可以偷着笑了！ 病毒是非常可怕的，它可能在无形中对生命造成威胁，目前的疫情，给人们带来了很多的影响，已经影响到人们的正常生活了。但大家也要知道，有三类人不易被传染。 1、善于养生的人 随着我们生活水平不 […]
