葡萄 提子 皮厚易剥皮 皮薄较难剥 能量 44千卡 67千卡 蛋白 0.5克 0.63克 脂肪 0.2克 0.35克 碳水化合物 10.3克 17.15克 维生素 C 25微克 4微克 价格 9.9元/500克 （巨峰葡萄） 19.8元/5 […]
近日，《英国医学杂志》刊登的研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。 换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。 这项研究由日本东京国立癌症研究中心完成，针对14万人，进行了20年。结果显示，相对于血浆中维生素D浓度最低的那组，浓度最 […]
去医院看病的时候,医生经常会摸摸我们的下巴(颌下)、腋窝等地方,他们这是在干什么呢？医生是在摸我们的淋巴系统。 人体90%的疾病与淋巴有关！淋巴具有过滤作用，滤取老化废弃物，杀死在全身活动的细菌，防止感冒，预防疾病……可以说是我们人体的坚强 […]
第1步：累，是生病前兆！ 不得不说，现在的人有一个普遍的现象，就是可能经常会感觉到累。比如总是打不起精神，身上没劲儿，整个人都昏昏沉沉的，打瞌睡，有时还会莫名沮丧。 这些都是身体或精神发生了疲劳。表面上看，身心劳累，只是因为自己体力或者脑力 […]
文：罗马尼亚法轮功学员 来源：正见网 罗马尼亚“身体与精神健康博览会”于二零一九年十月四日至六日，在布加勒斯特市中心的音乐大厅举行。法轮大法学员此次参展，并在那里设立摊位弘扬法轮功。 博览会中法轮功学员们向民众们发放真相资料，人们可以在摊位 […]
来源：正见网 二零一九年十月五日到六日，首届瑜伽与健身展（Yoga and Wellness Show）在渥太华EY中心（EY Center）举办。当地法轮功学员受邀前来，向人们介绍法轮功。 据活动主办人之一卡崔娜介绍，瑜伽与健身展在多伦多 […]
文: 辽宁大法小弟子新宇口述/明慧网 我今年十岁了，上小学四年级。暑假的时候，我去外婆家，外婆给我讲了发生在外婆家的一个真实的故事。 二零零九年十一月的一天早晨，外公换了一件新的工作服去上班了。大约在晚上八点多钟，外公浑身是尘土，脸色灰苍苍 […]
文： 印度法轮功学员 来源：正见网 印度中部城市纳格普（Nagpur）的法轮功学员，于二零一九年十月五日早晨七点三十分，来到本市卡木纳区久比特高中（Jupiter high school khamla Nagpur）进行教功活动。 校长萨吾 […]
牙周病怎么发生的？90%以上的人有各种程度不同的牙周病。面对这种恐怖的数字，洁牙的时间点不对与洁牙工具使用不当都是原因。 目前市面上有9种常见的洁牙工具，其实各有优劣，必须谨慎选择，还有一种大家可能没有听过，但却是确认你的牙齿到底有没有清干 […]
今天的文章，知名中医大师李辛会告诉你：什么是真正的健康，怎样才是真正的养生。 1、一切病先是“神”病 中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。 疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段， […]
【痛风】 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反覆发作性炎性疾病。 痛风以关节液和痛风石中可找到有双摺光性的单水尿酸钠结晶为其特点。 痛风患 […]
文：大陆大法弟子 来源:正见网 年初，我要用身份证了，却怎么也找不到，穿过的衣服，特别是阳台衣柜里，经常存放证件的西服口袋和购房资料袋这两个地方，我仔细翻了两遍，妻子又仔细找了一遍，里面的结婚证等证件和合同书我俩都逐页翻过了，也没找到。妻子 […]
猝死这种情况相信大家并不陌生，在各种新闻报道中都可以经常看到，有部分人长时间熬夜，身体过度劳累透支的情况下，就可能会出现猝死的情况。猝死发生前人一般会有多种信号出现，如果没有及时察觉到这些信号，及时通过合理的作息来缓解身体的疲劳感，此时人们 […]
肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。 在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈 […]
如今癌症泛滥，很多年轻人也被癌症盯上了，更的情况是，刚确诊没多久，人就走了。是医生技术太差，还是癌症太猛。面对癌症，除了担惊受怕，还能做哪些避开呢？防癌体检是避开癌症不可缺少的一环。 在科学手段日益进步的今天，癌症不是完全无法治愈的，一些癌 […]
国家级名老中医、抗癌名医郁仁存郁老，在临床上跟肿瘤斗争50多年，对于如何保护健康，降低患癌风险，都有独到的见解。 这次他就为我们带来了一样常用的、辅助抗癌的“法宝”，而且在生活中也是一种常见的食材，那就是海藻。 1 软坚散结抗肿瘤 藻类食材 […]
大量存在于海产品和动物内脏中的锌元素对人体健康有着十分重要的作用。美国《食品科学与食品安全综合报告》杂志刊登美国食品技术研究所一项综述研究，总结了7个锌元素的具体保健功效。 锌对人体有7大保健功效 1、护脑 研究发现，蛋白质在体内需要保持正 […]
开水冲鸡蛋相信不少人都尝试过，鸡蛋是一种营养种类较齐全的食物，人体对鸡蛋的吸收率也比较的高。开水冲鸡蛋很多人应该都不陌生，是中老年人和上班族比较喜欢的一种食用方法。它之所以被很多人喜欢是因为这种既简单易做，又可以很大程度上保留鸡蛋原有的营养 […]
日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，都是长寿“高手”哦…… 花椒：“调味之王” 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家 […]
日常生活中，存在多种光线，有自然光，人造光等，这些光线对人们生活有着大的影响。当然，这个影响有好的，也有坏的。它给我们带来了好处的同时，也在一定程度上让我们的生活受到了威胁。特别是，对人体眼睛的伤害更大。那么，究竟怎么样的光源对眼睛造成伤害 […]
