作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 台湾痛风的盛行率非常高，在台湾大概患痛风的人有150万人，其中，男性的比例比较高85%，是女性的六倍，痛风发作的时候，可按一个穴道 […]
新型冠状病毒具有体外活性，据报道，广州疾控中心已经在一位患者家中的门把手上发现了病毒核酸，使大家对家居消毒更为重视。 果壳曾给大家介绍过一些针对新冠病毒的消毒方法。我们要对其中两种方法的安全性额外当心。 各种消毒方法中，医用酒精和84消毒液 […]
如果你和湛庐君一样，喜欢凌晨1、2点就寝，甚至熬夜到凌晨3点，那么，你一定也收到过许多「别太晚了，早点睡吧」的热切关心。 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上 […]
2020年的开头，的确并不寻常。 新型冠状病毒诱发的肺炎牵动着全国人民的心，每天更新的数据也不得不引起我们的关注与重视。 在这些确诊患者当中，我们可以发现几乎覆盖所有年龄群，下至9个月的婴儿、上至80多岁的老年人，都可能感染该病毒。 且国家 […]
孩子出现咳嗽发烧 暗示新型冠状病毒感染？这3个细节 帮你区分 247名武汉台人返台 3人出现发烧、咳嗽 武汉肺炎》23万人连署要求下台 世卫祕书长发言咳嗽引热议 北京现9人聚集性感染 网络热传习近平咳嗽视频（视频） 遇入室抢劫 机智女边咳嗽 […]
霾害笼罩，空污问题是现代人逃也逃不掉的健康危机，但可别以为古时候的人们就没有空污伤肺的困扰；中医师彭温雅说，古籍上就有像是「黄尘滚滚」「伸手不见五指」等关于空气污染的叙述。 示意图／TVBS 幸好，老祖宗的智慧能派上用场！彭温雅认为，在空污 […]
现在重视健身锻炼的人越来越多，大家都希望身体强壮、健康长寿。锻炼的方式也很多，但大部分都是在强调肢体的运动，并以健美的身材和漂亮的肌肉作为锻炼的最终成果。但是，这样锻炼是否真正能够达到健康长寿的目的？ 很多人参加锻炼都是因为身体弱或者肥胖， […]
新型冠状病毒肺炎肆虐之时，帮助百姓度过难关是每一个医生的责任。现在，网上各种隔离病毒的方法数不胜数，但对于困在家中的人来说，中医要强调的是，在做好隔离防护的基础上，保护体内的正气，这才是王道。 如何守住人体的正气？ 正气其实是个很笼统的概念 […]
中药有“四气五味”之说，中医认为食物同中药一样，不同的食物具有不同的性味。食物的性味指的就是食物的“寒、热、温、凉”四气，和“酸、苦、甘、辛、咸”五味。“四气五味”，对免疫系统有着不可估量的作用和影响。 “四气”食物养阴敛阳 1．寒凉的食物 […]
肾为生痰之本，肺为贮痰之器，脾为生痰之源，何解？ 说到“痰”，不是学中医的人往往会想到从口中吐出的“痰”。实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心 […]
在我国，大肠癌的发病率和死亡率都很高，数据显示，我国每年大约有三十八万人被确诊大肠癌，大肠癌的发病率和死亡率在恶性肿瘤里均位居第5位。 遗憾的是，即便大肠癌的发病率如此之高，但是它的早期发现率却并不高，医生说，其中主要的原因有两点，第一点， […]
新型冠状病毒离开人体后，还能存活多久？ 病毒的传播需要介质，接触到体液的情况下，才能够存活，得不到接触体，自然也就会死亡。国家卫健委成员李兰娟院士表示：关注病毒在56度的环境下，差不多30分钟就会被灭活。然而现在正处于冬季，温度低下，空气也 […]
人的嘴巴是能够反映出很多问题的，只是在很多情况下被我们所忽视了。比如说一觉醒来，嘴巴又干又苦，喝一杯水后嘴巴里的状况会好很多。只是醒来后嘴巴干苦的状况并非偶尔发生，几乎夜夜如此。其中的原因到底是什么，还需彻底了解清楚才行。 一觉醒来嘴巴干苦 […]
一、对强烈性传染病，古人的认识和预防思想 两千多年前，中医经典巨著《黄帝内经.上古天真论篇》中就明确指出了“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，病安从来？” 翻译出的意思是：自然界不正之气，会趁身体虚弱时，不知不觉就会进入人体，我们应该避开这类虚 […]
随着年龄增长，肌肉量也会慢慢减少，新陈代谢速度减慢，增加患有高血压、糖尿病以及癌症几率。40岁是男性分水岭，要多为身体补充营养来防止疾病入侵。 男人40岁后要多补充哪些营养物质？ 1、优质蛋白质 蛋白质能为身体提供能量，当身体缺乏蛋白质时会 […]
01、孙思邈说防疫，为何称“一人饮酒，全家无疫”？ 饮酒的起源由来已久，而饮酒在医学上的应用同样源远流长，更成为我国医药医学领域的一大发明。历代中医认为，“酒为百药之长”，这是古人对酒在医药领域应用的高度评价。“医”字，在古代是写成“醫”的 […]
现在的市场上水果的品种非常多，每种水果都有它特殊的营养物质和维生素，经常吃水果能够对人的身体起到很好的养护作用。就连医生也建议人每天都要适当的吃一些水果，这样才能保证身体所需要的维生素能够得到及时的补充，有利于身体的健康。 有这样一种水果大 […]
中医所说的肾虚和医学所说的“肾病”有很大区别，肾虚指的是全身表现，而肾病则是指真正出现在肾脏上的器质性病变，这包括了急慢性肾炎以及我们熟知的“尿毒症”。 要知道肾脏是人体代谢和生成尿液的重要器官，一旦出现肾病，那就会对全身造成影响！ 肾功能 […]
在德国西部莱茵河畔的历史文化名城科隆，有一个游客必到的地标景点——科隆大教堂。从二零零三年起，在大教堂门前的法轮功真相点上，出现了一位身材修长的西人女士，她耐心地向到访的中国大陆游客讲真相劝三退，十七年来只要人在本地，每个周末风雨无阻。 在 […]
「明明刚吃饱，怎么不一会儿功夫，就感到肚子闷闷的？」这是很多人都有过的经验。书田诊所胃肠肝胆科医师邱展贤说，东西吃太快造成的腹胀、腹痛、嗝气、胃灼热感、食欲不振、吃点东西就饱等症状，通称为「消化不良」，尤其赶时间的上班族，最常出现胀气。 示 […]
