作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 选举季节到了 ，每天盯着电视政论节目，整个人变得是亢奋啊！紧张啊！ 小心！选举症候群已经上身，最近有个新闻说 ，选举前一个月，选举 […]
中老年人的牙齿是很容易出现不牢固或者其他问题，老年人有什么办法可以护牙呢？今天，就要为大家推荐几款具有护牙作用的食物，老年朋友们千万不要错过了哦。 老年人护牙的饮食建议 缺牙老人可以每周喝2～3次鱼汤、排骨汤、肉汤。早餐喝软烂的鱼肉粥，既避 […]
“见证《转法轮》的神奇”系列报导第六集 马小钧是一位80后，如今正在美国“伯克利音乐学院”（Berklee College of Music）学习电影配乐。一场重病差点阻断了他的音乐之路，却让他和一本奇书结缘，之后，奇迹一个接一个发生。“见 […]
从一九九五年《转法轮》首次出版至今已有二十五年了。一九九八年，这本书的德语版面世，让许多德语国家和地区的西方人先后走入法轮大法（又称法轮功）修炼，他们的亲朋好友和同事也见证了大法的神奇。 通过认真阅读《转法轮》，有的法轮功学员得以解脱生活的 […]
“见证《转法轮》的神奇”系列报导第五集 “见证《转法轮》的神奇”系列报导，今天要讲述的是药学博士林威宇的故事。他气喘缠身二十年，本以为一辈子都要在病痛中度过，但阅读了法轮功的主要著作《转法轮》之后，顽疾消失无踪。 台湾药学博士林威宇，从小患 […]
关于饮食 1、在牛奶和豆浆之间，选择后者； 2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水； 4、多喝酸奶； 5、远离烟酒； 6、在食谱里添加杂粮和蔬菜； 7、饮绿茶胜过红茶； 8、重视早餐多过晚餐； […]
作者： 科普中国 胰腺癌被称为21世纪的癌中之王，最致命，最难发现，扩散最快，是目前最难以攻克的医学堡垒之一。 不少胰腺癌患者发病前没有明显症状，而一旦确诊，往往已是中晚期，连手术的机会都没有了。 恶性程度高，死亡率高，5年生存率低，一系列 […]
冥想打坐可以促进血液循环，消除生活烦恼。 压力 可以督促人前进，提高工作效率，但是，压力一旦超出承受范围，就会带来相反的作用。男性是最容易出现压力的人群，压力过大要怎么缓解呢？ 男性吃什么能缓解 压力 1、麦片 黑巧克力与碳水化合物都能使大 […]
高血糖，就是血糖值高于正常值，那么血糖值是多少才正常呢？ 正常人的血糖空腹数值是3.9-6.1mmol/l，空腹血糖浓度超过6.1mmol/L称为高血糖。 高血糖是糖尿病的前身，如果血糖长期居高不下，那么就很容易患上糖尿病。 所以，作为“三 […]
注重养生保健，成了当前人们十分关注的事情，把身体护理好、保护好，显得尤为重要。一些异常的出现，暗示身体出现了问题，当然，并非凭空出现的，在之前，会透过身体有所呈现，例如嘴唇。 或许对于这个部位，很多人会忽略，认为没有什么可以说到的，事实上并 […]
生活中有不少人都出现了阳气不足的现象，长时间阳气不足很难长寿，因此想要维持健康，最关键的就是补充阳气。通过饮食的方式获取足够的营养物质，这样缺失的阳气补充回来，健康才有保障。那么，阳气不足的人多吃哪些食物能够补充阳气呢？ 1、韭菜 如果已经 […]
压力会影响身心健康。如果你有以下这些症状，可能是因为压力大。 麻疹爆发 如果你身上突然起了一些红疙瘩还会痒，压力（而非过敏）可能是罪魁祸首。过度的压力（短时间内巨大的压力或长时间的高压状态）会让你的免疫系统变得不稳定，身体开始释放化学组胺来 […]
辣椒作为一种在全球范围内流行的蔬菜，能给人带来辛辣和灼烧的刺激感，人类对辣椒也产生了十分两极分化的情感，有人爱有人恨。同时，辣椒对人类健康的影响也一直备受关注。最近发表在《美国心脏病学会杂志》一项研究发现，每周食用4次辣椒，能显著降低心脑血 […]
肝脏是我们的身体内部最大的器官，在人体的生命活动中发挥了重要作用。肝脏通过生物合成、生物转化及解毒等作用，任劳任怨地帮助身体代谢食物成分、储存能量和排出毒素。 即使肝脏出现了问题，我们在早期也很难察觉，等到症状明显时，可能已经到了肝硬化阶段 […]
有数据显示，我国慢性便秘患者所占比例约为3%-17.6%，也就是说大概有超9000万的人正在承受便秘的困难。而关于便秘的不良影响，除了常见的痔疮、肛裂外，还存在肠梗阻等相关疾病，对健康危害颇大。 我们常说，要管住嘴，迈开腿，对于便秘的改善， […]
天气太冷了，很多人肩膀、关节开始出现问题，比方说肩周炎，尤其是中老年人，肩膀的问题比较明显，今天我们来教大家用一根筷子改善肩背疼痛的问题。 两招改善肩背痛 怎么做呢？有两招。 第一招，我们首先注意，筷子有圆的一头，有方的一头，我们用方的一头 […]
头发在人的形象上占有很大的地位，生活中我们经常发现同一个人换了不一样的发型、发色，都好比换了一个人，有种焕然一新的感觉。 正是因为头发很重要，所以关于它的疑问也不少。比如我们几天洗一次头合适？如何正确洗头？以前洗头前后要注意些什么等等。今天 […]
维生素E属于一种脂溶性的维生素，抗氧化性十分明显，是人体生长发育必不可少的营养素。平时适当服用维生素E有助于提高免疫力，延缓衰老，尤其在睡前吃维生素E，能发挥更好的效果。日常生活中，还可以用维生素E来涂脸，具有美容的作用。 睡前吃维生素E有 […]
尿毒症早期会出现全身无力，头痛头晕、记忆力减退等非典型症状。随着病情加重，酸碱平衡和水电解质发生紊乱，会伴有高血压出血以及贫血等症状，并使患者的生活质量大大降低。然而，尿毒症不仅仅会影响生活质量，甚至还会影响到患者生命，究竟是什么原因引起的 […]
从某种意义上说，癌症的诊断之时，就是人生的转变之时，有的时候未必全是坏事。 如果能因此真的明白，是可以调遣出自身潜力的，很多人能从癌症晚期中劫后余生，原因就在于此。 透过癌症看人生，著名癌症专家给大家带来的5个与癌有关的故事，希望对大家有所 […]
