经常吃水果、蔬菜，不仅能补充营养素，还能改善心理状态，预防疾病。 最近有一份《世界公认的10大长寿习惯和短命习惯》在网络上公布了，对照一下，自己究竟有哪几项上榜了呢？你的选择是什么？一起来看看吧！ 10大长寿生活习惯 第1名：每天都要吃绿色 […]
葡萄谁都吃过，但是您见过有小凸起的葡萄吗？ 北京的杨老先生就买到了，这些葡萄就像是浑身长满了刺。 但是，专家看过后却说，这样的葡萄千万别吃！ 这些“刺”究竟是什么呢？北京农学院植物保护系王进忠教授在仔细观察后告诉记者 […]
我是江西省宋家村人，今年八十九岁。年轻时被共产党欺骗，入了党，跟着它战天斗地，到老了落下一身病，天冷时手足冰凉，走路也要拄拐棍。 去年我外甥给我讲了中共的邪恶本质，劝我“三退”保平安，并且给了我一本法轮功真相期刊。我回家看后，觉的里边说的都 […]
冰冻三尺，非一日之寒。一些严重的疾病，也并不是一夜之间降临的。 从最初的疾病苗头，到后来的大病缠身，有时会经过慢慢的演化过程。不想为时已晚，就一定要在疾病发生的初期阶段就阻截！ 脂肪肝到肝癌：只有4步！ 重庆市肿瘤医院肝胆胰肿瘤科医师罗小军 […]
文：印度法轮功学员 来源：正见网 二零一九年六月九日上午印度西部城市普纳（Pune）的法轮功学员接受“菩萨基金会”的邀请，来到小城市马哈拉施特拉（Lonavala），教授当地居民法轮功功法。 学员们到达后，受到热烈欢迎，学员们向民众介绍了法 […]
我国平均每分钟就有七人被确诊癌症，这样的癌症数据的确让人震惊，癌症增多的原因是多方面的，环境污染，精密的检查仪器筛查出了更多的癌症，生活习惯的改变也让癌症的发病率更高，在所有的恶性肿瘤里，消化道的恶性肿瘤占了所有癌症的一半左右。 胃癌，大肠 […]
近期很多地方高温，很多人开始用空调+冷饮“续命”。不得不承认，大热天来杯冷饮，太爽了！但你可知道，经常喝冷饮，你的身体可不好受。 日本、美国都爱喝冷饮，偏偏中国人不能喝？ 去过日本的小伙伴都知道，每走进餐厅，服务员就 […]
中医体检 一、什么是中医体检？ 中医体检是指在中医理论指导下，根据人的时间生命信息规律，运用“天人合一”、气血阴阳平衡、五脏相生相克的原理，用传统的望、闻、问、切、断“五诊”合参，对人的神、色 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 二十多年前，我单位的职工和医务人员都叫我“老病号”、“老药罐子”。 我是搞水电工作的，经常在地下很潮湿的地方工作，有时忙起来，一天要工作十六小时，时间长了就得了风湿病，犯病时，腰腿痛的不能走路，也不能坐着，全身无 […]
奇异果因营养密度高，所以有“水果之王”的美名。可以促进肠胃蠕动、保护心血管。 80%的心血管疾病，可以通过调整饮食和生活方式来预防。提及饮食，就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇异果（又名猕猴桃），就是大名鼎鼎的护心水 […]
红色为火，入心，补气血，夏日以红色食物养心。 冬天要吃补，那么炎炎夏日要如何养生呢？中医认为“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。顺应季节来养生，能起到事半功倍的作用。盛夏时节养生重“养心”，那 […]
文：内蒙古大法弟子 来源:正见网 我是二零零六年得法的新学员，走入大法修炼快十几年了，还从来没向师尊汇报过。回忆一下自己走过的路，一刻也没有离开师尊的慈悲呵护。是大法使我由疾病满身变得无病一身轻，是师父在危难中从死亡线上把我救回来。借此之际 […]
图片来源/ shutterstock 每个人都希望自己活力充沛、思路清晰！有些时候我们会全身紧绷、提不起劲，甚至工作或开会时无法专注、有些焦躁，很想思考却脑袋罢工，这些是怎么回事？睡眠品质是我们改善上述状况的关键，也是个人健康与否的锁钥。原 […]
延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。 有一个人花了整整25年的时间，替大家走遍全球25个国家，寻访61个长寿地区的饮食秘密。他就是日本著 […]
你有没有过这样的经历，本想卯足了劲学习，但眼前的书本练习题越看越像自己还没通关的游戏，思绪甚至会不自觉地飘到远方，比如明天、未来会发生什么。 这就是我们经常说的走神了，它一直被视为「大忌」，与它相比，专心才是美德。但是一些脑科学家提出了不一 […]
在充满竞争和挑战的当今社会,“养心”日益受到社会的重视和关注。在中国古代哲学家里，老子的“养心”思想尤为突出,其中蕴含的诸多维护和增进心理健康的途径和方法，对化解心理冲突具有重要的现实意义和价 […]
1.人体两大调节系统之一的内分泌系统，发挥调节生长发育和物质代谢，影响躯体行为，控制生殖等重要作用。 2.人体的两大调节系统：神经系统和内分泌系统 3.下丘脑-垂体轴激素 4.垂体激素及其效应器官 5.甲亢与甲减 6.甲亢和甲减对心血管系统 […]
炎热夏天，很多人怎么凉爽怎么来，但要警惕：有些“凉爽”要不得！ 在急诊室折腾了几个小时，终于在无奈和不甘的心情下回到了值班室。 这是一名53岁的心肌梗死男病人，家属不辞劳苦，怀着最后一份希望把他从嘉兴送过来，可一下急 […]
近日，一位张阿姨来到医院，她神色紧张地对医师说：全家去扫墓，我除了一下午的草，隔天早上觉得中指下的手掌有点痛，第三天早上更痛，特别是抓握东西或手指弯曲伸直时，而且中指会发出喀拉的声音。现在我的手指头没办法打开伸直，我是不是中风了？ 对于张阿 […]
红枣，是每个女性家里都必备的食物。不光是泡水可以用到它，在做粥做甜品的时候，红枣都可以当成调味剂。在民间也一直有着“一日三枣终身不老”的说法。 在《本草经解》中，对大枣也有着相关的记载，其中提到大枣气平味甘、无毒，能 […]
