图片来源/ Shutterstock 肠道是我们的“第二个大脑”，一旦肠内菌相失衡、坏菌过多的时候，会产生毒素，改变肠黏膜通透性，然后透过肝肠循环增加肝脏负担。此外，吃了会让人过敏的食物，例如小麦麦麸、牛奶、虾子、芒 […]
现在人们的生活水平质量提高了，大部分的人开始注重饮食养生，但是饮食养生时千万不能走进三大误区，不然会让身体越养越差，不妨具体来了解一下，看看你走进坑了吗。 饮食养生的误区都有哪些？ 1、吃保健品就能够让身体保持健康 我们生活中健康的食物有很 […]
如今电脑已成为日常工作中必不可少的工具，特别是很多白领，一上班就打开电脑，面对屏幕工作一天，长此以往，很多人的眼睛出现眼干、眼涩、视力下降等情况。久坐电脑前，又不想让眼睛那么疲劳？不妨试试这四个护眼小技巧。 1.多眨眼睛 正常情况下眼睛表面 […]
糖尿病跟饮食的关系十分密切，所以控制饮食是最重要的。糖尿病患者的日常生活饮食应该注意什么？那些食物具有降糖功效？ 1、少吃一口可延寿 许多糖尿病患者罹病时多数都比较胖，如果饮食总量上不加以控制，则血糖、血压控制的难度就要比一般体重正常的人困 […]
每天8小时工作、2-3小时挤车、6-7小时睡眠；吃着三流餐饮，却承受着一流的价格，即便如此苦逼，也请好好爱自己。坚持13个小习惯，忙碌的上班族，也能轻松变健康。 1、随时深呼吸 平时的短浅呼吸，每次大约5～600毫升的量，但真正换气只有3～ […]
文：陕西大法弟子 新莲 来源:正见网 去年十一月份，我发完真相资料往家返回的时候，正骑着自行车，突然听见后面“砰”的一声，一辆电动车从后面撞在了我的自行车上，我当即猛地摔在了地上，左脚脚腕一阵钻心的痛，我一看骨头都支出来了，我一把抱住脚腕子 […]
嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……很多人都会被炎症所困扰，它是我们最熟悉又最陌生的一种“病症”。 你可能觉得炎症只是小毛病，但如果身体长期处于“发炎”状态，可能会诱发 […]
作者：奥井识仁（女性泌尿专科、泌尿科诊所院长） 为什么会有夜间多尿的现象？ 人体原本在晚上睡觉时是不太会制造尿液的。「夜间多尿」指的是在这段期间还是制造大量尿液的现象。 最具代表性的原因，是由于人体老化，心脏变得衰弱所导致。 年纪大了心脏的 […]
2015年，BBC的一篇报导让英国退休女护士乔伊·米恩尔（Joy Milne）家喻户晓。她在丈夫莱斯（Les）诊断出帕金森病疾病数年之前，就闻出了不同往常的味道。 乔伊·米尔今年69岁，她称，每当丈夫莱斯在旁边时 […]
嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……很多人都会被炎症所困扰，它是我们最熟悉又最陌生的一种“病症”。 你可能觉得炎症只是小毛病，但如果身体长期处于“发炎”状态，可能会诱发 […]
当地时间4月3日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。 这项统计时间跨度近30年的大型研究不仅前所未有，还得出了不少让人震惊的结论，其中包括：中国因为 […]
3月29日，湖南浏阳一幼儿园内发生一起4岁男孩因异物卡喉身亡的惨剧。 在监控录像中，他急得满场乱跑，不断尝试用手把嘴里的东西抠出来，其间还撞歪了教室中的桌椅。然而，这些响动并没有引起教师的注意。 监控显示，源源一度从地上爬起又倒地，并在地上 […]
香菇，是生活中很常见的一种蘑菇，深受大家的喜爱。不过很多人在买香菇的时候，都会遇到一个问题： 到底是买鲜香菇还是干香菇呢？回去立马就要用掉它，就买鲜香菇？因为干香菇味道更香，所以买干香菇？ 还是说无论如何都买鲜香菇，因为鲜香菇的营养价值应该 […]
说到便秘很多人都不陌生，但是也不重视，其实便秘如果不及时治疗的话可能会诱发严重的肠胃疾病，因此在生活中我们需要知道便秘出现的原因，更加需要知道如何来消除便秘的症状。 中医角度认识便秘的原因 第一、脾肾虚寒 这种情况常见于久病不愈的中老年人身 […]
心安住，病不来！ 《黄帝内经》告诉我们，如果你愿意在心神下工夫，疾病就不会找上你。 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 村治保主任：“感谢大法 我的病好了” 一天，我和同修去集上讲真相救人，突然听到一个声音说：我感谢大法呀，我的病好了。我回头一看，是本村本家的一个哥哥，以前他是本村的治保主任。“奥运”期间，他到过我家，没看到什 […]
我们生活在充满毒物的世界，我们的食物中有农药和荷尔蒙，家中有各种溶剂和霉菌，我们吃的鱼和饮用的水中有重金属等。既然你的肝脏是身体主要的解毒器官，身体排除这些毒物的能力都仰赖肝脏！肝脏的解毒过程分几个阶段进行，不同的食物、维生素和草本补充品在 […]
当地时间4月3日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。 这项统计时间跨度近30年的大型研究不仅前所未有，还得出了不少让人震惊的结论，其中包括：中国因为 […]
提起放屁，很多人会觉得比较尴尬，其实这是一种正常的生理反应。只不过，如果经常放屁太臭的话，那您可要留意了，有可能是由于饮食结构不合理导致的胃肠功能障碍。 放屁其实就是肠道排气，它是肠道菌代谢活动的结果，主要是对各种营养物质的发酵、转化的同时 […]
34岁的小章（化名）在深圳一按摩店进行颈椎放松按摩后，出现了眩晕、面部麻木等症状，最后被当地医院诊断为脑梗死。经过几个月的治疗，小章的康复效果并不理想，为寻求进一步治疗，日前小章来到广州就诊。医生提醒，尽管按摩和男子的突发脑梗并没有确定的因 […]
