血管出现问题，虽然集中在中老年人身上，但也趋向年轻化了。血管出现问题，基本上是不健康的生活和饮食习惯所导致，使得血管中的废物增多，如胆固醇、脂肪等，诱发血管的粥样硬化。 值得注意的是，如果本身患有高血压、糖尿病、高血脂、高血压等慢性疾病，也 […]
作者：积恋微弱天 随着时代的发展和人们生活水平的逐渐提高，人们越来越重视身体健康方面的调养，随着涌起一片养生保健的风潮。但是养生是一个很复杂漫长的过程，需要做什么不需要做什么都会影响养生的效果。太多的养生办法涌现在日常生活中，但是对于调养身 […]
晚餐是我们一日三餐中的最后一餐，在提倡“早餐吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的饮食文化下，现实生活中很多人却恰恰是“早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑饱”。 晚餐的饮食对于我们的健康非常重要，晚餐吃的过饱， […]
来源：正见网 新的证据表明，空气污染颗粒可能会穿过母亲的胎盘并可能触及子宫内的胎儿，从而增加了胎儿未来健康问题的可能性。 CNN报导，欧洲研究人员发现，当孕妇吸入黑色碳颗粒时，有害颗粒可以从肺部进入胎盘并可能直接触及到胎儿。 研究称，接触受 […]
人的血压是否能够被判定为高血压，往往是有一定的标准的。但是在两年前，美国就发出报告，说更改高血压的标准，将本来的140/90mmHg，改成130/80mmHg。还给高血压的标准分了级别，之前的130/80mmHg列为1期的高血压，而大于等于 […]
惊！5岁孩子变成了“老头”… 医院有一个孩子，正躺在病床上，妈妈就在旁边不停地流眼泪。5岁的华华，整个人看起来就像一个小老头。这究竟是怎么回事？ 8月16日当天下午，医院接诊了一个小男孩。妈妈牵着孩子的手 […]
人的一生都会有一个年龄段，儿童少年青年中年老年这几个阶段，但是其实每一个阶段身体当中所需要的营养都是不一样的，虽然一直都说营养均衡，但是补充每个年龄段所需要的营养，一定自身要有着侧重点，当然我们也要根据年龄段选择年龄段适合食用的食物和营养。 […]
不得不说，在快节奏、压力大的现代社会，人们越来越关注健康和养生。 在日本，上班一族以工作狂著称，加班是一种常态。然而压力最大的日本，却是世界上最长寿的国家，国民平均寿命常年稳居世界第一。他们女性的平均寿命为87岁，男性的平均寿命为81岁。二 […]
脱发女孩 脱发，是当代成年人会呼吸的痛！ 你最近有没有头发一薅一大把？这该怎么办啊？今天我们就来聊聊“掉头发应该怎么吃？”。 01|“以黑补黑有用吗？” 如果你没有“连续两个月每天 […]
药王孙思邈真人对心理与生理、病理各个环节之间的密切关系，有颇为深切的了解，所以主张什么事都不能太过，过则必有所伤，“凡言伤者，亦不即觉也，谓久则损寿耳”。 孙氏养生的另一要旨，就是特别重视一个“啬&rdq […]
愉快的假期结束了 相信你已酒足饭饱 甚至又圆润了一些 能安心享受如此佳肴 除了要感谢爸妈的不嫌弃 其实 在你自己身体里还有一个大功臣 它就是 —— 胃 我们都知道 胃是重要的消化器官 负责把吃进去的各种食物 消化成我 […]
做饭用的锅、菜板，吃饭用的筷子等，直接关系到入口健康！ 哪种材质的最好？ 锅： 铁锅＞不粘锅＞不锈钢锅＞砂锅＞陶瓷锅＞压力锅＞铝锅 铁锅：目前最安全的锅；不含其它化学物质，不会氧化，不会有溶出物，不存在脱落问题。 健康指数：★★★★★ 危险 […]
常言道：眼见为实，耳听为虚。 所以，很多人浮夸到看到一张图，听到一句话，经历一件事就盲从评论一个人的人品。 但事实上，我们看到的这一切真的是“实”吗？ 不一定，所以孔子讲到“所信者目也,而目犹不可信&rd […]
人体最不能缺少的就是水分和血液，血液负责将吸收的养分和氧气输送到身体各处，以此来维持正常的运转。 当血液流通受到阻碍之后，那影响也将会是致命性的威胁，比如我们熟知的心梗、脑梗等疾病，都和血液流通受阻有关系。 当血液中沉积了过多的杂质之后，这 […]
不得不说，当前由于生活方式和饮食习惯的改变，现代人罹患癌症的几率越来越高。其高死亡率令人谈之色变，但其实，患上癌症是有一定规律性的，不容易患癌的人群通常也有相似的特征。 “癌症免疫体”的5个特征 1、膳食均衡 现代人 […]
急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，在死亡的患者中，有不少患者是因为没发现心梗、采取了不当的措施，耽误了治疗所致，非常令人惋惜。 01及时发现心梗 我们可能都在电视剧中看到过这样的画面：突然愣住，捂住胸部，然后倒地，就被人送到医院。 真实 […]
男性比女性更易在腰部堆积脂肪，从而导致心脑血管、糖尿病等疾病高发，建议男性平时应多关注下列六大健康指数。 体重指数 体重除以身高的平方。中国人流行病学的研究将体重指数确定为18.5kg/m2至23.9kg/m2之间。小于18.5kgm2m为 […]
「健康=少得病=免疫力强」，这样一个等式被很多保健产品用作宣传理论。作为人体健康的一道防线，免疫力到底是怎么回事，相信大多数人并不一定清楚。其实免疫力如同驻扎人体的军队，在与外界来袭的病毒、细菌「作战」时，承担了重要的防御任务。 免疫系统包 […]
入秋后，很多人经常便秘，嗓子疼，这很明显是上火的表现。 但你要问，这是哪里上火了呢？恐怕就没多少人能说清楚了。 秋天是很燥的季节，五脏都可能有「火」，不同地方的火要不同方法来灭。 心火 表现： 1、口舌生疮 中医认为舌为心之外苗，因此心火旺 […]
