近年来，人们生活水平逐渐上升的同时，工作趋于忙碌，高发疾病也是越来越多。脊柱疾病就是上升速度较快的疾病，而发病的年龄却下降的很快，多为久坐的“上班族”。你知道吗，人体的衰老和疾病的根源就在于脊柱是否健康。保护好脊柱， […]
记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。 其实只需几个日常小动作，经常做一做，对改善记忆力很有帮助。赶紧来看一看，学一学吧！ 妙招一：把腿抬高 […]
午时，即中午11-13点。心法药方：吃点儿午饭、睡一会觉、炼炼午时功。 这个时辰非常重要，是阴阳相交的时辰。《说文解字注》中说：“午者，阴阳交……阴气从下上，与阳气相忤逆。”这说的就是中医 […]
可乐，作为肥宅快乐的人气饮品之一，没有什么可以阻挡对可乐的喜爱。 资深的可乐党们纷纷表示：什么加柠檬片、加雪碧都弱爆了，最好喝的方式当然是：加冰一口气喝完。 图片来源网络 时不时还能来点意外收获啥的，比如一个悠长的、充满气泡的、从头爽到脚的 […]
“唉！人老了，不中用了，一身都是病……”有些老年人，逢人就说自己身体不好。 而这一身“病”无外乎是血压高，血糖高或者血脂高；再问问，这些“病&rdquo […]
随着气温节节攀高，人体容易感觉食欲不振、气短乏力。搜狐健康采访了权威专家，教你轻松预防夏季最常见的四种病，安度炎夏。 一、防中暑 北京天坛医院急诊科李加涛医生指出，高温也可能要命。当人体长时间处于高温、高湿环境中，机体体温调节热平衡的能力达 […]
现代人生活、学习、工作压力山大，日常饮品里面，咖啡、红牛、各类能量饮料几乎成了离不开的必备品。累了来一瓶，熬夜加班来一瓶，运动健身来一瓶……特别是那些处于考试周、考试月的学生来说，一周不喝个三四瓶，感觉根本活不到 […]
作者：湖北大法弟子/明慧网 那年我才二十九岁，牙痛的难受，不得已上医院把那颗牙拔了。虽然牙痛缓解了，但是，硬的、冷的、酸的、辣的都不能吃，很痛苦。 直到一九九六年，一个善良的好人，借我一本宝书《转法轮》，说这本书很珍贵，限我两天看完后还她。 […]
千百年来，人类对长命决窍的摸索，从未一连。西方人畅想芳华之泉，西方人推敲不老仙丹。从科学的角度看，在当今的熟习限度下，衰老，仍是无奈盲从的生命现实；可是，延缓苍老进程，让寿命拖延时间，康健地活着，是大概实现的，而饮食，便是布施人们抵达延年益 […]
健康是一切，有了不珍惜， 失去了再也找不回 来源：真相传媒
在生活中我们常常看到，有些中医大师年近古稀，却依然精神状态良好，每天看诊数量不比年轻医生差。问起秘诀，归根为10句话。 一把梳子 早晚洗漱时各梳头100次，可以刺激大脑，促进血液循环，增强脑细胞代谢。 梳头时，最好选用木梳，每次梳10~30 […]
作者：加藤俊德 ★家事全面刺激「脑区」的神奇效用 大脑有超过一千亿个神经细胞，相同功能的细胞会聚集在一起，称之为「脑区」。大脑约有120处脑区，为使大家容易理解，再将其统合分成8大区：1.掌管记忆与回忆的「记忆脑区」 2.用视觉获得资讯的「 […]
「少吃点辣，小心上火！」 「橘子别多吃，这东西上火！」 「羊肉虽然大补，但要少吃，上火！」 外国人百思不得其解，怎么中国人吃什么都上火。 很多人以为上火是一个传统医学的说法，但传统医学理论里并没有「上火」这个概念。上火是个民间说法，很难给出 […]
讲起肥胖，一般人往往会想到脂肪、水肿这些看得到的生理状况，同时，这也是从西方医学角度切入看事情。从中医角度来看，肥胖不外乎先天体质、饮食过量、少动及脏腑运作失调等原因，而脏腑功能失调导致的肥胖，原因很多，造成的结果也不相同。 脏腑系统中，大 […]
现在大家的生活水平提高了，和很多年前相比，孩子们的平均身高提高了不少，孩子能长成一个高个子，也是很多家长非常关注的事情。 其实，要想孩子长高，除了营养要跟上以外，充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情。 每个年龄段的孩子到底多高才算达标？ […]
生命在于运动，运动让身心愉悦，让人拥有好气色，还可以预防很多慢性疾病。那么运动是不是越多越好，运动后要如何膳食，才不会累呢？ 华中科技大学同济医学院公卫学院教授、武汉营养学会理事长郝丽萍指出，吃动两平衡很重要，也就是说，大家要做到能量的摄入 […]
6月13日晚上10点多，上海市奉贤区。4岁的男孩童童饿了，看到妈妈刚煮好的米线，手舞足蹈的跑了过去。“哗啦”一声，盛米线的碗被童童不小心碰翻了，热气腾腾的米线飞溅在童童手上胸前，童童疼的哇哇哭了起来。 童童被热米线烫 […]
大家都知道吃粗粮对人体好处多，粗粮有利于心血管的扩张，有利于血液循环，能清除体内的废物，但是也要注意正确的粗粮选择，很多人认为杂粮的馒头是粗粮的，其实经常去的话反而会导致血糖升高，反而会导致血压升高，哪些食物是常见的伪粗粮？接下来小编就给大 […]
俗话说，“十男九痔、十女十痔”，痔疮，不知道困扰了多少男男女女，小九听说，就连拿破仑也患有痔疮，在滑铁卢战败期间，痔疮就让他心烦意乱。 小小的痔疮虽然不会有生命危险，但是，得过痔疮的人都知道，它要是发作起来真的是要人 […]
进入夏天后，大家都会感到天气干燥，由于空气中缺少水分，用洗面奶洗完脸后脸上紧绷绷的。若肌肤出现“干旱缺水”的情况，就会变得暗沉粗糙、出现皱纹，粉刺痘痘也跟着长出来。怎么办? 美丽的女人需要由内而外的保养，除了用补水的 […]
