长寿的话题一直是人们比较关注的话题，有人说长寿要多运动，有人说长寿要多喝水，还有的人说需要心情好，甚至有的人要说长寿要饮食健康，这些话说对也对，说不对也不对，为什么呢？今天就听小编来说说长寿！ 长寿既不是“多”运动， […]
你了解“植物神经紊乱”吗?如果你觉得哪里不舒服，可是看遍各个医院却找不到病因，那就要考虑是不是得了“植物神经紊乱”。 植物神经紊乱是什么 植物神经系统是内脏神经纤维中的传出神经、是内脏神经中的 […]
夏天到了，冰激凌、糕点、巧克力……是很多人欲罢不能的美食。更有人深信“甜食能让心情变好”，放肆地大快朵颐。殊不知，享受嘴瘾的同时，你的身体正在承受着伤害。 1、让肝脏变胖 果糖会加快肝脏细 […]
澳洲企业家马克．哈奇森的经营之道不在追逐利润，而是注重提升生命的境界。（明慧网） 这位百万富翁的故事，十分特别。马克．哈奇森（Mark Hutchison）来自澳洲珀斯，他白手起家，精彩创业，是引人瞩目的商界之星。不少国内外的企业家专程组团 […]
文: 陕西大法弟子雪莲/明慧网 儿子抽烟二十多年了，一天一包，也知道抽烟对身体的危害，想戒又戒不了，下决心戒了四、五次，一难受，一哼哼，又开始抽，什么方法都用了，都没戒成功，身上散发的都是烟味儿。一包烟三、四十元，我不仅心疼钱，更心疼儿子的 […]
现代人长时间坐在办公室用电脑，姿势不正确常导致肩颈腰背都出现酸痛，符合人体工学才能避免酸痛。图片撷取Youtube/Wall Street Journal影片 现代人长时间坐在办公室用电脑，姿势不正确常导致肩颈腰背都出现酸痛，《华尔街日报》 […]
冬天，很多人都会买一些食物储存起来，但很容易发芽。这就给不少人带来了困惑：好好的食物发芽了，还能吃吗？ 其实，食物能不能吃，不在于它的状态，而在于它是否含有有毒的物质。 01.发芽的土豆：有剧毒扔掉 一说起“发芽食物有毒&rdq […]
为什么我们明明知道晚睡有害，我们还是乐此不疲地晚睡呢？晚睡到底给我们带来了什么，对我们意味着什么？ 图片来源：Pixabay 许多答案从“晚睡对大脑有害”或者“行为成瘾”的角度解释了晚睡的危害 […]
站或坐消耗热量差不多…… 图片来源：Pixabay 吃完饭心满意足，刚准备坐下，身边总有好心人跟你说：“吃完饭别马上就坐下，站一会儿，不然容易长肉！”这样善意的提醒在生活中很常见，还有不少 […]
夏天到了，腰上的肉肉又悄悄现形了，真是苦恼。 今天给大家分享一个神奇的站立姿势，可以促进肠胃蠕动，还能促进全身的代谢，防止脂肪的堆积。 这个站立可以在你食用过量之后，帮助消化系统和循环系统更加快速的工作，防止肥胖的发生。 单腿抱膝式站立 作 […]
夏天到了，我们出汗的频率也增加了，小编生活中有很多人只要有条件，一出汗就洗澡，一天能够洗个两三遍。但是洗这么多次对身体没什么坏处吗？关于到底多久洗一次澡这个话题，地域不同的人也许有不一样的回答。南方人大部分由于气候原因和生活习惯，喜欢一天洗 […]
作者：励丽 怀里抱着半个、甚至一个冰镇大西瓜，是很多人的最爱。 大家想想一勺一勺挖下去，不知不觉一个十斤八斤的瓜就吃完了，而且还吃得很彻底。 很显然，从控制食用量的角度来说，我们更推荐一块块切好，定量吃。 那问题来了，吃西瓜吃多少才不超标？ […]
文：韩国法轮功学员/明慧网 二零一九年六月五日，韩国天梯书店第五十七期法轮大法九天班，在位于首尔市龙山区三角地的天梯书店圆满结束。法轮大法天梯书店九天班每月进行一次，分为上午班和晚间班。当天，参加本期九天班的学员共聚一堂，分享其间修炼的感受 […]
大肠癌的发病年龄日趋年轻化，千万不要认为年纪轻，就不把大便潜血或腹绞痛当回事，一旦出现腹部不适或大便异常，应该及早到正规医院进行检查。人们俗称的大肠癌，即包括结肠癌和直肠癌，它可谓目前最为常见的恶性肿瘤，在全球的发病率不分性别均位列第三。更 […]
现代人缺乏运动，不少研究推行"日行万步"，也有人称万步太多，6000步即可，而哈佛的最新研究指出，每天只要4400步就足以降低早死的风险。 "日行万步，身体更健康"这个概念流传已久 英国《太阳报》报导 […]
中医认为五脏和五行相伴，五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。 今天和大家分享一下 身体各器官最爱的食物 01 肺——银耳 银耳的功效很高，常被人们忽略。它能滋阴润肺、美容养颜；一年四季都能食用。 […]
过去研究指出，阿兹海默症可能是「β-淀粉样蛋白」在脑中积蓄所造成的，而近年研究却发现，原来β-淀粉样蛋白是为了保护大脑才聚积在脑部，而究竟是什么原因让我们的脑部需要被保护呢？日本知名医学博士指出，β-淀粉样蛋白 […]
高血压是中风、心脏病、肾脏病以及眼部疾病的重大危险因子，依据世界高血压联盟估计，全球18％人口的死因和高血压有关。想要远离高血压，日本医学教授推荐吃花生，透过花生丰富的多酚来帮助控制血压，而如果再加入一种家中必备的调味料，还能有扩张血管的效 […]
一到夏天 最烦人的不是炎热 不是暴晒 而是蚊子！！！ 尤其黄昏时分 正惬意地乘凉 蚊子围过来在四周“嗡嗡”盘旋 冷不丁吸口血跑了 气不打一处来 很多人烦恼的是 为什么蚊子不咬别人 偏偏咬我呢 这不 针对这个问题 蚊子 […]
