大脑不是一个简单的部位，它分很多部分，有控制语言的，有控制呼吸的，有控制情志的，有控制身体活动的，有控制视力的，等等，这可以说是一个负责的人体工厂。 因为它的作用重大，所以我们十分有不必要预防脑部出现问题。 但是随着人们年龄增长，脑部又是一 […]
“我想死……” 这是一位85岁老人全身插满管子，去世前反复说的一句话。 躺在急诊抢救室的床上，带着氧气面罩，喉部打了个洞，一根粗长的管子连向呼吸机，进食通过鼻孔，意识清醒但无法言语&hel […]
骨质疏松是一种非常常见的骨科疾病，一旦患上，很容易给患者带来一些不适症状。而人们之所以会患上这种疾病，除了跟生理方面的因素有关之外，还跟我们吃东西的习惯有关。如果你经常像下面那样饮食的话，喝再多牛奶也是容易得骨质疏松这种疾病的。希望大家都来 […]
除了少于有乳糖不耐受症的人之外，牛奶几乎是我们每天都会喝的乳制品，最新版《中国居民膳食指南》中建议，中国居民每人每天饮奶300毫升或相当量的乳制品。 相当于每天要喝半斤多的牛奶或酸奶才能达标，一般的盒装酸奶每盒只有90毫升，每天要喝4盒才可 […]
作者：蒋子栋 听力和视力虽然都是人与生俱来的能力，但比起眼睛，耳朵却容易被忽视。事实上，为人们带来有声世界的耳朵，是非常脆弱的器官，很容易“受伤”。据估计，我国至少有1亿耳鸣患者，并且患者年龄日趋年轻化。很多耳鸣患者 […]
自从有了朋友圈步数排行榜，走路似乎也成为了炫耀的一个资本，似乎只有每天坚持走路，步数排在第一位的才是健康达人。就走路来说，本也是养生的有氧运动，有着不少好处的。比如血糖过高的人，可以通过走路的方式来稳定血糖；而减肥的人，也可以通过走路出汗的 […]
近日，来自英国伦敦大学学院（University College London, UCL）的研究者发现，过短或过长的睡眠时间，都会对包括视觉记忆以及反应时间在内的认知表现产生负面影响，睡眠的意义超出你的认知。这项研究发表在Internati […]
今天去市场买菜，有个摊位架了一口大铁锅在熬猪油，旁边放了一大盘油滋了（有好多朋友有点儿蒙圈吧，我们这里叫油滋了，有很多地方叫它油渣儿）。儿子闻到了香味就问我：这是什么，是好吃的吗，怎么这么香？可别说，儿子长这么大了还真没见过，也没吃过油滋了 […]
蔬菜是人们在日常生活中常见的一种食物，也是人们每日餐桌上必有的组成部分。蔬菜的种类有很多，每种蔬菜所含的营养成分也各有不同。如何在诸多蔬菜中根据自身需求进行选择呢？以下是有关蔬菜的排行榜，赶紧对号入座吧。 膳食纤维含量最高的蔬菜 根据中国营 […]
文: 大陆一明真相世人/明慧网 我父亲于二零一五年七月被确诊为壶腹周围癌中晚期。在最艰难的紧要关头，是法轮大法的威力与师父的慈悲，让他转危为安，度过难关。我在父亲患病后一年之际，写了一篇文章—《壶腹癌晚期患者获新生》，并于二零一六年七月二十 […]
作者：吴若石（脚底按摩之父）、郑英吉（传统医学博士） “脚底按摩之父”吴若石教你通过按摩脚底反射区，改善新陈代谢和肥胖问题。 编者按：如今，新陈代谢差引起的肥胖、水肿问题越来越普遍。除了调整饮食和生活习惯外，按摩脚底 […]
「人帅益生菌」！提到肠道保健，益生菌扮演重要角色，大家不陌生。但是，有关益生菌的迷思疑惑也屡见不鲜，像是「好的益生菌不需要放冰箱冷藏？」、「长期吃益生菌会产生依赖症？」益生菌权威博士帮助大家厘清一些似是而非的观念，希望人人聪明吃对益生菌，不 […]
中医师表示，日常生活做好7件事，养足正气自然有助百邪不侵，达到防癌、养生目的。 随着知名艺人贺一航、马如龙相继罹癌逝世，除了让人不胜唏嘘，也唤醒民众对防癌的重视！事实上，根据国民健康署「105年台湾癌症登记报告」发现，癌症时钟又快转2秒，平 […]
相信大家都有打开医疗保健箱，要消毒时却不知从哪下手，以下为大家介绍各种药水的差别，供大家选择使用。 一、成分说明 1.红药水 又称红汞，主要成分为2%的红汞和98%的酒精或水的酊剂。因为含有汞，可使蛋白质凝固沉淀，故具有抑菌的作用，由于对人 […]
许多人喜欢「慢活」，让自己的脚步放慢，看看周围事物，不过国外最新研究指出，走路快速的人比起走路缓慢的人平均可多活15年，甚至可以降低罹患肥胖、高血压等疾病的风险。 综合外媒报导，英国莱斯特大学（Leicester University）研究 […]
失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次…… 睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康。小编今天就教你一些 […]
人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减…… 其实，人体有你想象不到的强大自愈力。 世界自然医学会联合总会主席马永华教授说： “自愈力 […]
国人食用蔬果情况怎么样？怎样吃蔬菜水果才更加科学合理？ 蔬果摄入量呈下降趋势 “我国居民的蔬菜摄入量普遍下降，肉类摄入提升，近一半人不吃水果。”中国营养学会理事长杨月欣忧心忡忡地说。2010年～2012年中国居民营养 […]
去年检查的胸片没什么异常，今年检查肺部CT，竟然确诊了肺癌，这究竟是怎么回事？ 很多人的困惑，为何年年体检，还是没能及时发现癌症？ 医生说，主要原因还是体检的方式不对，就拿胸片和肺部CT来说，对于肺结核，肺炎，胸片的敏感性还比较强，但是要想 […]
生活中如果有健康的饮食习惯以及原则，我们在吃的时候可以吃出健康，吃出快乐，那么哪些是健康的饮食原则呢？很多人对这方面不是十分的了解，在以下的文章中介绍了11条健康的饮食原则，想知道的朋友一起随我看看以下文章的介绍吧，希望对你的饮食有一定的帮 […]
