鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋……都是咱们餐桌上的“常客”，不仅好吃有营养，价格还特实惠！ 不过，吃了这么多年，你们知道这些蛋都有啥区别吗？哪个营养最好？ 1 鸡蛋：营养接近完美的食物 在这么多蛋中， […]
1、绿茶有益防治肝炎肝癌。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼。 5、海蜇皮能防治高血压。 6、食肉过多对身体有害。 7、骨折初期不宜喝骨头汤。 8、常喝豆浆更健康。 9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 […]
长期爱喝茶的人， 竟然这样了…… 1、癌症不爱找 茶叶能防癌，一是茶叶中的茶多酚能帮我们“强身”，提高免疫力；二是茶多酚等物质能“减伤”，其实是减少了细胞及组织被氧 […]
生活中，很多谚语、俗语并非人们随意说的，而是具有一定经验的保健常识，是有一定基础的，尤其是一些老年人，更是会把这样的谚语、俗语挂在嘴边，看似简单的一句话，绝不是无中生有的，也不乏一些智慧在其中，其中以“人过四十，不睡三觉&rdq […]
世界绚丽多彩，千变万化，每一个人也是与众不同。就像男人与男人之间一样，寿命也不相同，这主要是和压力、饮食两方面有关，男性压力大，喜欢抽烟喝酒，应酬多吃的多等等，这些都在损耗男性的寿命。那么，短寿和长寿人的区别在哪?下面一起来看看解析。 1. […]
迪士尼影星卡梅隆·伯艾斯（代表作迪士尼青春音乐剧《后裔》，也被翻译为《星光继承者》）近日突然去世，年仅20岁。伯艾斯的家人在接受美国广播公司（ABC）新闻采访时表示，伯艾斯是在睡梦中死亡的，“因长期进行的一项慢性病 […]
文: 清韾 我的小孙子平时是半个月来我家住一天，在我家整天玩游戏，打得昏天黑地。我没时间跟他讲大法的真相，心里一直放不下，又有些无可奈何。 去年放寒假他在我这里住了一段时间，我感觉不是偶然的。这次我看他玩游戏过份，睡不着觉，就试着让他听师父 […]
1、苹果 一天一个苹果医生不会来找你，但是你有可能去找医生。苹果几乎是家家户户每天必备的水果。苹果是平和偏凉的，但有的人一个苹果吃下去胃得慌，那就不要吃了，对于你来说苹果就是偏寒。 红苹果可以止泻，健脾，性子比较平和。青苹果就比较凉了，可以 […]
我们到热带的东南亚旅游时，发现当地人大部份都爱吃辣，许多人可能觉得奇怪，这么热的天气吃辣不会更上火吗？事实上，炎夏吃辣，正是散热的方式之一呢！ 吃辣散热，其实是有科学根据的。据美国耶鲁大学医学院教授Barry Green曾做过的一项研究指出 […]
关于吃饱了就困，大家听到最多的说法大概是“在吃完饭后，血液涌进胃部帮助消化，供应大脑的血液减少，所以会犯困想睡觉”。这个说法其实只是个美丽的“传说”。 那什么才是吃饱犯困的“元凶& […]
现在，大多数人一天吃几顿饭？三顿吧？那肯定是一天吃三顿饭最科学。一天吃几顿饭，现在看来很随意。因为，现在的物质极大丰富，想吃几顿就吃几顿。但在生产力低下、物质匮乏的古代，并不是这样。 在唐朝以前，普通百姓每天只能吃两顿饭，只有贵族才能每天吃 […]
有些中老年人头发白了很多，为了让自己显得更年轻一些，就会经常染发。不过，大家也经常听一些养生节目，认为染发过于频繁对身体会有一定的危害，甚至还会有发生皮肤癌的危险。那么，白头发多的人是染头发好，还是不染的好呢?染发真的有那么严重的后果吗? […]
在我们生活中不少食物都是黑色的，像黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枸杞等都是黑色的。有不少人喜欢吃这些黑色食物，认为黑色食物能养生。 其实，多数的黑色食物都是紫色的，黑米、黑豆、黑枸杞的黑色是由花青素提供的，只是花青素的浓度很高，就会紫的发黑 […]
很多人都喜欢吃海鲜、喝冷饮、熬夜······而在本文的七大名医眼中，这些行为严重影响健康。 1 早上洗澡、洗头 刘希彦：阳气还没用，就消耗了 刘希彦国学与古 […]
文: 大陆大法弟子 芝香/明慧网 我今年八十岁了，一九九七年六月喜得大法。修炼一开始，师父就给我净化了身体。通过修炼大法，原来的皮肤过敏、颈椎病、肩周炎、胃炎、风湿关节炎、晕车、子宫下垂等病，都不翼而飞了。刚炼了四个月，师父就给我摘掉了戴了 […]
忙碌的现代人难免因工作或生活产生压力，重要的是必须适时的释放压力、维持良好的生活型态，若因为情绪的起伏而出现无法解决的状况，应该立即就医寻求协助。 情绪失调是忧郁症状的一种常见情形，通常有下列几种：1、疲惫与睡眠不正常 大睡一场也无法减轻这 […]
文：黑龙江省大法弟子 虞兰 来源:正见网 我是一九九六年走入法轮大法修炼的，今年七十七岁。二十多年的大法修炼中，法轮大法让我无病一身轻，走路脚步轻盈，年轻人都赶不上我，不认识我的人还以为我才五十多岁呢。通过每天坚持读《转法轮》宝书，我的道德 […]
近日，研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。 换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。 这项研究由日本东京国立癌症研究中心完成，针对14万人，进行了20年。结果显示，相对于血浆中维生素D浓度最低的那组，浓度最高的人群患癌风险下降了 […]
中医咋看营养 在《黄帝内经.素问.藏气法时论》中曾讲道：“毒药攻邪,五谷为食,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之，以补精益气。” 这句话很好的指出了一个正常人饮食的基本原则，即：以五谷为主食，水果为辅助，肉类 […]
