比西瓜牛100倍的瓜是什么瓜？ 夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。 推荐原因，不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属（黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处——含水量为各类 […]
饭后如果做事不当的话，可能会对身体有很大的伤害；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时分别适合做些什么呢？ 早餐后半小时吃点水果，按摩膝盖 无论是面包、牛奶等速食早餐，还是以粥、油条、豆浆为主的传统早餐， […]
王医生，我没有高血压，糖尿病，高脂血症怎么还得冠心病呀？ 心血管王医生在临床最熟悉的心脏病就是冠心病。 冠心病全名叫:冠状动脉粥样硬化性心脏病。 啥意思呢？就是心脏的大血管出现了斑块，引起了一定的狭窄，存在一定的风险，就是冠心病。 为什么叫 […]
免疫力是人体自身的防御机制，在我们的意识里，身体免疫力下降就会受到外界病菌的侵袭，很容易生病。只有增强免疫系统，身体才会更健康。 那么，我们该如何提高免疫力呢？今天我们从食物中下手，教大家吃7种提高免疫力的食物。如果你都喜欢吃，恭喜你，离长 […]
以往在大家的认知中，茶和咖啡是种健康养身的饮品。但你知道吗？其实并不然，许多研究发现，在英国茶喝得越多，死亡率越高。这就竟是怎么回事？到底要怎么喝才能喝得健康？今天每日健康邀请到了新光医院教学研究部副主任/心脏内科主治医师洪惠风医师来教大家 […]
夜猫子越来越多，长久下去便会对健康造成极大的威胁。不但皮肤状态变差，身体健康也会受损。 听听中国医圣华佗教你如何睡觉，一定要记住！ 睡眠与养生 1.睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：我的养生之道，把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生 […]
在过去的2018年，癌症报告显示，我国癌症发病率，死亡率全球第一。 其中，肠癌，肆孽全球，发病率以年均2%的速度上升，趋于年轻化。 多数肠癌，发现已是中晚期，早期5年生存率80%以上，晚期则少至50%。 这其中，大多数都是“拖& […]
作者：杜丞蕓（美国执照中医师、经络瑜伽师、中医大学教授） 就中医观点而言，「感冒」是新字眼，古老的说法称「伤风」、「受寒」。不管是西医的流感病毒或是支气管发炎，在中医都属伤于外在的风寒所引起，属外邪。 身体容易发冷鼻子紧，就是快要感冒的前兆 […]
图片来源/江蕙如(江小A) 国人饮食西化、少运动、肉类吃得多，三年来瘜肉已从二成发生率升至近四成，更有年龄下降趋势。年轻人长期的不良作息，使他们肠道不健康，该如何护肠保胃，必须从生活中做起… 我们的胃肠是身体最容易被冷落或受关爱 […]
来源：正见网 加拿大尼亚加拉大瀑布（Niagara Falls）以其景观独特、气势磅礴而举世闻名，是世界七大奇景之一。每到旅游旺季，这里游人如织，车水马龙。去年7月，法轮功学员在这里设立炼功点，成了这里一道独特的风景。 炼功点设在繁华的Cl […]
文：黑龙江省 哈尔滨市阿城区大法弟子 来源:正见网 我叫白云（化名），今年六十四岁，是黑龙江省哈尔滨市阿城区畜牧局的退休干部。二零零四年十一月我阑尾炎手术，麻药过后伤口很疼，我大姐去看我，大姐是法轮功学员，她告诉我念“法轮大法好、真善忍好” […]
近年在医学界发现：忍受口渴意味着忍痛和提前死亡。 现代人，包括大多数的医生不明白，水在人体中的作用有多么重要。 药物仅可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。很多疾病的病因仅仅是身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，而最终又导致了诸多疾病 […]
导语：我们知道一年四季、无论是在室内还是户外都是要做好防晒工作的。但是，有朋友问了：“那化学防晒和物理防晒到底该选哪个好呢？” 首先介绍下紫外线。 紫外线分三种：1、长波UVA（波长320-400），主要是使皮肤变黑 […]
果糖和葡萄糖是我们日常生活中常见的两种糖类，广泛存在于各种食物中，如水果、蔬菜和蜂蜜等。葡萄糖和果糖是为人体供能的重要物质。 蔗糖是人类基本的甜食之一，在甜菜和甘蔗中含量最丰富，平时使用的白糖、红糖都是蔗糖。蔗糖是一种双糖,可被分解为一分子 […]
您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 小指反映脏器健康 著名经络研究专家蔡洪光（左一）。 在临床上，医生们有一个常用的 […]
作者：黄志恒 因为家长照看不力，昨晚又一个熊孩子误吞纽扣电池来我院就诊。电池取出时已经发黑了，在电池化学物质的腐蚀下孩子食管烧穿，无法像正常孩子那样吃东西了。家长哭昏在地，后悔莫及，我也很难过。今把以前写的一篇文章再发一次。 作为一名儿科医 […]
心梗和脑梗，是威胁人类健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。 原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。 另外，不 […]
《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。气就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒就是发怒，喜就是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong，热）则气泄，惊则气乱，劳则气 […]
1990~2016年中国及省级行政区疾病负担报告显示，包括高盐饮食、蔬菜和水果摄入不足等在内的饮食风险因素是影响我国人群健康最主要的危险因素。（研究显示，2016年，我国代谢、环境和行为三大类危险因素导致的标化伤残调整寿命年（DALY）损失 […]
来源：明慧网 我在大法中修炼，身体健康，无病一身轻，心性得到提高，在家孝敬公婆，任劳任怨；对丈夫更加宽容，不再计较他失业不赚钱。他都看在眼里，他也想炼，可是还没等炼呢，迫害就开始了。由于我被迫害的比较严重，多次被非法关押，有两次被迫害的不省 […]
