以前我们讲过，玉米含有丰富的膳食纤维、矿物质和不饱和脂肪酸，还具有良好的抗氧化性，是防癌佳品。 冬天市场上的新鲜玉米比较少，我们可以吃点玉米面。玉米面的营养成分也很好，可以用来烙饼，很多朋友还喜欢用玉米面煮粥。 说到玉米面粥，这里要多说两句 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 自从我修法轮大法以来，丈夫始终支持我修炼，他也特别相信法轮大法好。而且还帮助我和其他同修做了很多事。在中共邪党对大法弟子迫害最严重的时期，晚上我想出去贴法轮大法真相传单，告诉世人法轮大法是教人做好人的，不要听信中 […]
来源：正见网 二零一九年五月四日到五日，加拿大首都渥太华EY中心（EY Center）举办了身心健康展（Brain Health and Body Health Show）。在参展的一百多个展位中，法轮功学员的展位再度成为最吸引人的展位之一 […]
文：奥地利法轮功学员 来源：正见网 奥地利格拉茨的春天博览会内容丰富，每年都吸引很多民众前来参观。二零一九年四月二十六日开始，奥地利法轮功学员参加了为期六天的春天博览会，并在介绍健康保健的展馆向民众介绍法轮功。周六和周日的时候，法轮功学员在 […]
最近，联合国粮食及农业组织公布的一项数据引起了很多人恐慌。数据明确指出，全球现有约20亿人正遭受“隐性饥饿”的困扰。中国占约3亿人，这已成为威胁人类健康的重要问题。 很多人觉得“饥饿？怎么可能！现在生活条 […]
我们国家有个怪像，大家拼了命去赚钱，到了老年却花更多的钱去医院排队看病，用金钱来弥补青春的流逝。 你会看到早晨8点的医院已经人满为患，大家争先恐后地挂号，找医生，而那一间间健身房却“荒无人烟”。 而在欧美，早晨的医院 […]
健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。 这影响长寿因素占一半原因的“心理 […]
我们很多人平时都会关注一些养生的小知识，但是现在是一个信息爆炸的时代，太多杂乱的信息真假难辨，即使是养生知识，也会有一些模棱两可的理论。例如：早上是金苹果、中午是银苹果、晚上是毒苹果，柠檬在晚上吃美白，白天吃变黑，苹果削皮有营养还是不削皮有 […]
作者：竹内东太郎（脑神经外科博士、脑机能中心所长） 健忘症很容易与失智症混淆，两者的区别在哪里？ “健忘症”很容易与失智症混淆。 “最近，老想不出人名，难道是失智症……？&rd […]
我们通过耳朵来听声音，如果耳朵生病了，我们就断绝了和外界的声音交流：听不见家人的话、听不见敲门声、听不见戏曲。如果出现了耳鸣，影响心情、影响睡眠…… 中国有老话叫：耳朵大有福，这句话还真有道理，耳朵大的人有长寿之 […]
我们经常会有这样的经历，躺着或是蹲坐着的时候，突然站起来！眼前一黑，感觉整个宇宙在脑子里旋转……甚至还有想倒下的感觉。但是稍微过了几分钟又恢复正常。回味整个过程，仿佛身体被掏空，这难道是贫血了吗？还是…& […]
牙齿是我们身体的一个器官，它最大的作用是可以帮助人类实现咀嚼食物,当然它还可以帮助发声，固定面部外形。虽然它很重要，但是却很容易被人们忽视。当然，因为人们忽视了牙齿的重要作用，忘记了对它进行保，所以说很容易牙齿就会遭到细菌的破坏，最终产生蛀 […]
俗话说 饭后走一走，活到九十九。 怎么走才是最健康的呢？ 饭后走路的方法 倒着走：缓解腰酸背痛 很多人都有饭后走路的习惯，其实，走路也是有方法的。走路走的对，疾病跟着退。饭后走路可以倒着走，以此锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉。对于久坐的人 […]
英媒称，别再拥抱亲吻你的宠物狗了，否则可能危及人类生命。科学家担心宠物主人的亲昵举动可能滋长并传播耐药性超级病毒。 据英国《泰晤士报》网站5月2日报道，科研人员说，每天早晨“亲吻”狗狗的宠物主人、爱舔瓷器的猫咪、甚至 […]
早餐是一天当中最重要一餐的说法，似乎已经被人们广泛认可和接受。 俗话说，早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。 根据发表在《美国心脏病学会》杂志上（the Journal of the American College of Cardiolo […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 我是二零一零年得法的青年弟子。高中的时候我的学习成绩很差，经常是班里的倒数第一名，当时还交了一个男朋友，那个时候我是老师眼里的“问题学生”，家人也很为我发愁。后来通过修炼法轮大法，一切发生了改变。 有一天去同 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 那是二零一五年的某一天，我在菜市场遇到一位不常见的卖菜摊主，为了救她，我用两张伍元真相币买了她的东西，然后告诉她真相：现在天象变化大，气候不正常，天灾人祸多，常记着“法轮大法好，真善忍好”，会使你平安健康，这是神 […]
文: 清慧/明慧网 一次在集市上面对面讲真相，看到一位六十岁左右的大叔，我迎上前递给他一个大法真相护身符，并对他说：“叔，送给你个护身符，天灾人祸时能保平安。” 大叔停下看了一下护身符，直接摸向衣领说：“我这有一个，戴了十四年了，我有肺癌。 […]
文: 四川大法弟子/明慧网 父亲过世葬在老家——自贡，所以每年清明时节给父亲扫墓也成了我与家里亲戚长辈们相聚的时候。今年回老家扫墓时，见到了我的四嬢（姑妈），她精神状态不错，和亲友们说说笑笑。小嬢笑盈盈的看着我，对我说道：你看看她——指四嬢 […]
图片来源/康健杂志 将改良的「鸣天鼓」醒脑操推广给民众，是陈维苓身为医者仁心的实际行动。 经常碰到深受耳鸣之苦的病患，向她询问平日保健脑部、耳朵的方法，陈维苓灵机一动，于是师法中国老祖宗的养生经。 古代中国人用来保健脑部、耳部的「鸣天鼓」是 […]
