蒲公英中含有的营养价值的高 其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。 俗话说“是药三分毒”，能不吃就不 […]
海带味道鲜美，营养丰富，食疗皆宜，深受人们青睐。 海带，味咸，性寒；归肝、肾、胃经。 中医辨证：海带，软坚化痰，清热利水，故有益于头晕目眩、肝火上升，痰饮带浊、疳胀疝瘕、水肿、黄疸、脚气的康复与辅疗。 现代医学研究进一步表明，海带中富含碘、 […]
酸甜可口的话梅一直深受大家的喜爱，吃太多油腻食品后来一颗，心情不好时来一颗，与朋友们一起分享还可以增进感情。不过，你知道一包话梅会吃下去多少克的盐么？ 一包话梅有可能吃下2.65天的盐 像话梅、杏脯这样的蜜饯，在制作的过程中，需要先经过长时 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 我今年六十六岁，退休前是一家医院的护士。虽然我在医院工作，可我自己满身是病，腰椎骨质增生、肩周炎，时常腰痛、肩膀痛，胃痛发吐，最要命的是后脑痛还伴有头晕，发作起来生不如死，只有大把大把的吃止痛药。眼睛也近视， […]
——一个未修炼者的自述 来源:正见网 我的家乡在中国的大陆华中地区，是一个土地肥沃，物产丰富的乡村。在这个富饶的乡村里我曾当过邪党书记十多年。 哥哥已修炼法轮大法二十三年了，在省城政府部门工作，处级干部。在中国大陆残酷打压、迫害法轮大法二十 […]
日常生活中，很多人都想自己变得更好，也就是越来越美，身体越来越健康。养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。那么，如何才是养生呢？要怎样做才能达到健康养生的状态？ 1、饮食 […]
钙是我们人体生长发育至关重要的1种矿物质，在人体各个生长阶段都起到了不可忽视的重要作用，是人体健康的重要保障。钙是维持强健骨骼和健康牙齿的必须要素，身体含钙量充足有助于预防骨质疏松症。此外钙在血液凝固过程中也发挥著重要作用。 人体只有拥有正 […]
男人50岁，是人生的“一道坎”，也是男人身体健康的一个拐点。 因为在这之后，很多疾病都开始显现出来，有些甚至还会危及生命！ 这个时期，男人通常都会面临这几道“寿命关”，你经历了吗？ 男人50岁 […]
大家去逛超市买盐时，在货架上一定看到各种“花式盐”，什么加硒盐、加碘盐、低钠盐等等。有些高档盐的价格甚至达到100元一袋，高价盐一定更健康、营养更好吗？今天就和大家聊聊这个关于食盐的那些事。 每天推荐的摄入量是多少 […]
你是否遇到过这些情况，快要迟到了，人很紧张，但这时却突然想上厕所。 工作出错，被老板叫办公室，很紧张，偏偏这时想上厕所。 准备了很久的考试即将开始，老师临发卷前问同学们还有什么问题，你举手说想上厕所…… 还有些人 […]
上世纪20年代， 棉签的问世， 其一大用处就是 用来清洁婴儿的耳朵。 如今，棉签几乎成了掏耳朵神器！ 相信很多人都和今日哥一样， 耳朵痒了、洗完澡了， 拿跟棉签掏一掏！ 但事实上， 这一个小小的举动背后， 却“暗藏杀机&rdqu […]
高血脂是现代中老年朋友常见的问题之一，高血脂是血液中的甘油三酯和胆固醇等在血浆中含量过高的血液问题。血脂过高，对人们健康的危害是非常大的。 首先就会危害人们的血管健康，导致血管硬化，同时还会导致血栓的问题出现。很多冠心病、胰腺炎也是高血脂导 […]
养身有道… 所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？ 1 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质 […]
硅谷工程师张增俊曾经饱受头痛折磨，后来炼气功找回健康。（图片来源：明慧网） 现年61岁，毕业于科罗拉多大学综合电讯管理硕士的谷歌网络管理工程师张增俊身体强壮，温文儒雅，走起路来迈着稳健的步伐，看上去比实际年龄年轻许多。如果不是听他谈起，你可 […]
文：湖北大法弟子 楚 禾（化 名） 来源:正见网 ——两个普通生命的神奇故事 五．一三法轮大法日，是载歌载舞普天同庆同颂的盛大节日。众大法弟子与众神众生感恩师尊的浩荡佛恩，感恩法轮大法的无边法力及福泽恩赐。法轮大法之于众生犹如阳光雨露之于万 […]
华人喜欢的一些来自日本、韩国的眼药水、亮眼水等，近日被加拿大卫生部发出使用警告… 近日，加拿大卫生部在一份声明中警告称：大温哥华地区的居民要注意，一些非法眼药水以及皮肤护理产品目前正在该地区的两个不同地点销售。 这些产品全部&l […]
高血糖，是糖尿病的前身，如果一个人血糖长期居高不下，那么很容易患上糖尿病。 而糖尿病，是一种进展性疾病，目前只有通过控制好血糖，来延缓并发症的发生和发展。 2018年健康大数据显示，我国已有9千万的糖尿病患者，平均每30秒，就有一个人确诊为 […]
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。 养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。温阳重在祛寒，扶阳意在补虚，通阳则以化 […]
米饭，是生活中最常见的主食之一。但是在近几年，越来越多的人不敢去吃它了，因为到处都在说米饭含糖量高，常吃会得糖尿病。 当然啦，也有些老一辈的人持反对意见，他们声称活了几十年了，从来没听说吃米饭会得糖尿病的，改革开放前的四十年，大家天天吃米饭 […]
俗话说 “民以食为天” 俗话又说 “人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌” 都说“民以食为天”，“一顿吃不好，心里挠得慌”，在温州工作的张先生，近来在吃 […]
