文：吉林省松原地区大法弟子 了凡 来源:正见网 我是吉林省的大法弟子，在得法前我是一个病秧子，从头到脚浑身上下都有病，没有钱去看医生，只能挺着，也很少吃药，因为都不知从哪下手治了，在痛苦中煎熬度日。 那是一九九八年十二月份吧，在上班路上看到 […]
作者：沈绍功 成年人因为工作生活繁忙无暇运动，孩子们因为学业繁重，运动量也不足，即使休个假也只想在家里睡懒觉，不知道你是不是也这样。这种「只吃不动」的生活使我们身边肥胖的人大幅增加，由此也带来了很大的健康隐忧。 一位关系很好的企业老总，很放 […]
作者：朱大坑 这届年轻人们可能都觉得，糖尿病是中老年人才得的病，离自己很远，其实近得可怕。 每10个中国成年人，就有1个糖尿病人。 每2个中国成年人，就有1个糖尿病前期患者。 而且糖尿病就像一个潘多拉魔盒，有100多种并发症，可能导致失明、 […]
文：法轮功新学员 来源:正见网 我今年五十四岁，我们夫妻俩九九年以前接触过大法，但没真正实修，中共迫害大法后因为各种原因我放弃了大法，继续在名利情中沉浮。 随着年龄增长，身体病痛不断，后我皈依了佛教，虔诚的拜佛求佛，身体不但没好转，而且求来 […]
枸杞子（维基百科） （希望之声记者李智综合报导）通常，视力会随着年龄的增长缓慢下降，但视力突然下降多和一些习惯和疾病相关。除了受到年纪影响，睫状肌渐渐失去弹性让我们的视力渐渐变差以外，戒不掉的手机、萤幕带来的蓝光问题，让现代人的眼睛必须面对 […]
肚子疼（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）身体的疼痛（pain）指通常由身体损伤、病患或不良的外部刺激所引起的不舒服感觉。疼痛是许多疾病的常见或主要症状，如脑肿瘤的头痛、冠心病发作时的胸痛，胆石症的胆绞痛和腹痛、晚期肿瘤患者的癌 […]
正餐过后来上一杯茶去油解腻，或是吃个水果帮助消化，这可能是大家日常很常见的饭后习惯，但其实这些动作反而会影响饭后消化，建议最好饭后一小时再饮用或进食。以下列举出4种食物及饮品，都是不建议饭后马上食用或饮用的。 饭后禁忌1：喝汤或喝水 台湾人 […]
将小米粥煲好后，盛到碗里放上一会儿，表面就会有一层看起来黏黏的“皮”，煮豆浆、热牛奶、煲鱼汤的时候也会有。有些人觉得这层“皮”有碍汤粥品相，常常撇除后再装盛上桌。其实，这层薄薄的皮富含多种营养 […]
糖尿病是一组由于胰岛素分泌或（和）作用缺陷而引起的、以长期高血糖为特征的代谢性疾病。由于这些缺陷改变了机体细胞对葡萄糖、氨基酸、脂肪酸的摄取和利用能力，高血糖及高胰岛素水平造成营养物质代谢紊乱，引起微血管和大血管病变，导致心血管、肾脏、视网 […]
一到夏季 蔬菜沙拉以它的低热量、高营养、易制作 成为很多爱美人士的饮食首选 虽然蔬菜不如肉好吃 但是我们会换着花样儿做啊！ 问题是，你真的会做蔬菜吗？ 蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要，专家建议，每人每天要吃 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 当一个人从高高的山崖上跌落，遍体鳞伤却无处求助时，会是什么感受？一九九四年四月，当医生把乳腺癌的诊断书拿给我时，我的心中便是这样的万般绝望。 漂泊的孤舟找到归航的路 一九九三年四月，一身是病、年仅四十六岁的我，因 […]
文: 静一 二零一九年三月的一天上午，我骑自行车出去转转，讲真相救人。当我路过一个车站时，看到在车站旁边一个排椅上坐着一个中年男子，目不转睛的盯着我。我心想是有缘人吧，就过去和他打招呼：你好！等车呢？他说是的。我说：送你一本《明慧期刊》。他 […]
罹患痣疮或生活习惯不好的人，常常会碰到屁股搔痒的症状，然而当屁股发痒太久就要当心了！一名50多岁的男病患由于屁股长期搔痒不止，但在私密部位羞于见人的情况下，每次看诊都只拿药不检查，直到碰见一位坚持检查的医生，这才发现他的肛门上面满满都是白色 […]
肝脏作为五脏「六腑之首」，在春季这个万物生发的季节，也是肝脏最活跃的时期，在这个时候里是养肝的黄金时期。养肝有很多方法，最常见且有效的就是食疗的。那么有哪些食物嘴适合养肝呢？ 这7种食物，肝脏的最爱！ 一、小米 小米能够加速人体物质代谢，为 […]
喉咙干痒，总觉得嗓子里有东西，咳不出来、咽不下去，甚至还会刺痛……当前，慢性咽炎已经成为一种常见的咽部疾病，发作时别提有多难受了 最“强”咽炎小绝招，不管是什么“咽炎&rdqu […]
核桃（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）根据权威机构研究得出：每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险，这是美国医生健康研究项目的两万名男性医生消费坚果的特点进行调查后的准确结果。 坚果可以说是这几年一直被推崇的「超级 […]
羽衣甘蓝（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）叶黄素在自然界中与玉米黄素共同存在，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视 […]
牙齿，真的是人体中最辛苦的部位 为了满足体力和食欲 每天要上下活动，咀嚼食物1500次 不仅劳累，牙齿还要遭受各种食物的腐蚀 不仅吃的时候毁牙 我们平时爱喝的咖啡、茶、可乐等饮品 里面的碳酸、色素成分 会严重损伤牙齿表面覆盖着 […]
生活中总能听见有一些人说呆着呆着就呆出来“富贵病”，其实富贵病并不是指这种病患上了花的钱特别多，而是指缺乏锻炼而又营养过剩，从而导致机体功能失衡引发的疾病。富贵病都具体指哪些病呢? 几种常见的“富贵病&r […]
鸭蛋相信很多人都非常熟悉了，很多人特别爱吃咸鸭蛋，尤其是蛋黄吃起来特别的美味，而且口感非常的好，生活中适当的吃些咸鸭蛋，对我们的身体有好处，可以补充人体所需要的钙物质和铁物质，同时还可以起到滋阴养肾的作用，吃咸鸭蛋给我们的身体带来哪些好处呢 […]
