在日常生活中，总有很多坚信的传统饮食观念都是错误的不科学的。例如，很多人都认为吃低脂的食物就能有达到减肥的效果。其实很多市面的低脂食物的热量不比相应的全脂食品低。生活中的错误饮食又很多，下面的这13个错误饮食方式，看看你中招了没有。 错误1 […]
常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。 阳气强弱决定生存能力 我们常听中医谈阳气，那么何为“阳气”?它是我们 […]
也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康 工作时间长 此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说梦，挑灯夜战 […]
寒冷冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗热腾腾的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤，家里的大厨们也是绞尽脑汁，冬天适合喝什么汤呢？那必须是这5种呀，防病补身体，简直棒棒的！ 冬天适合喝这5种汤，功效各 […]
过度劳累，身体会分泌大量的肾上腺素和去甲状腺素等，血压升高，易诱发心血管疾病。（图片来源：Adobe Stock） 心脏主宰着人的生命，一旦出了问题，就可能出现心梗、冠心病、甚至猝死。保养心脏就是保命。所以，平时应做好日常的心脏保养工作。 […]
高血脂只有胖人才会得？错。鱼油可以用来降血脂？不全对。人们自以为很了解高血脂。 其实，大部分人对高血脂的了解程度远远不够，甚至对于它的很多认识都是错误的。 《生命时报》邀请权威专家，破除高血脂的九大误区，帮你更好的预防和治疗。 受访专家 北 […]
应酬的宴会、日常的生活，葡萄酒已经是不可或缺的饮品。而且适度喝葡萄酒对身体好处多多。 医学上解释喝葡萄酒的好处 ①减压 有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多，这个时候如果被朋友叫去喝酒，那叫一个好字。 没喝的时候 […]
保温杯很多人都喜欢用保温杯，保温杯不但具有保温的功能还能保冷，夏天的时候可以用保温杯来装入冰水或是冰块儿，任何时候能享受冰爽的感觉，冬天的时候可以装入热水，随时都能喝到热乎乎的开水，而且长时间里面装着热水，抓着杯子也不会烫手，可是这几种千万 […]
文: 中国大陆大法弟子 来源：明慧网二零零七年五月十九日 我出生在农村，记忆中从懂事开始，在朦胧中就感觉到除了人这一边在另外看不到的那一边还有人，而且是我所向往的地方。长大后，我就非常喜欢听仙女下凡等神话故事，相信有天国世界，有神佛存在。 […]
这几天，艺人安迪与裕隆集团执行长严凯泰先后都因食道癌过世，医师提醒除了喝酒、吸菸、嚼槟榔外，长期喝高温热茶热汤也是食道癌致癌原因。肝胆胃肠科钱政弘医师日前更在脸书写一篇令人惊讶的病例，希望"吓吓大家"，一定要留意喝热茶热 […]
作者：藤井香江（美容编辑兼作家） 日本果汁减肥女王藤井香江实行“早餐果汁减肥法”，半年减掉20kg。 日本果汁减肥女王藤井香江，17岁时因为停止运动的习惯，体重从50公斤飙升至70公斤。于是下定决心减肥，挑战各种方法 […]
癌症疼痛如何改善？当药物受局限，人体与大自然蕴藏的天然疗愈资源，就是最佳解药。 疼痛是癌症病人常见的症状。根据调查，约30～50%的癌症病人有疼痛问题，而末期癌痛者更超过80%。多数癌痛患者必须长期依赖止痛药或吗啡度日，然而，即便依循合法的 […]
家中下厨不仅可以自己和家人饱餐一顿，也是部份爱好料理者的舒压方式，不过有些时候没注意到的料理细节，影响的不只是味道口感，还对健康造成危害。据《腾讯网》报导，以下七种做菜的坏习惯，可能会增加致癌风险。 1.料理后不洗锅接着使用 料理后不洗锅接 […]
作者：容乃加 大雪节气到了，怎样养生？ 大雪节气到了，天地间灿烂的秋色余韵就要收藏殆尽。天寒地冻的仲冬时节，养生要怎么养、怎么补？ 第21个节气大雪 2018年“大雪”节气就从12月7日这一天起，直到下一个节气&ld […]
国家癌症中心，发布了2017年中国城市的癌症数据报告。 报告显示，全国每天约有1万人被确诊为癌症。而肺癌的发病率和死亡率都占据第一位！ 其实，任何癌症在发病之前，都是有征兆的。 如果，身体这处疼痛，当心是肺癌的征兆，切莫忽视！ 肩部疼痛：小 […]
番茄相当美味，也有不少研究指出番茄具备强力抗氧化、抗癌的功效，还能降低心血管疾病风险，而且市面上随处都买得到瓶装番茄汁，方便迅速补充营养。但是，市售瓶装番茄汁往往经过高温杀菌，少了一样能够预防动脉硬化的重要营养素“番茄皂苷&rd […]
一天下来没做什么特别的事，可就是觉得肩背部特别酸疼，浑身无力，整个人都没有精神——这个时候没什么比来一场全身按摩更舒适的了! 也正是因此，很多人在出现这种症状后，喜欢去做个保健推拿或者拔拔罐，其实根本没那么麻烦。一根 […]
随着电脑、手机的普及，“低头一族”越来越多;又或者是工作繁重，不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干，所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服时，按揉一下颈百劳穴，可以帮助您改善颈痛的症状! 颈百劳是经 […]
冬季天气寒冷，很多人都会有手脚冰冷的问题出现，无论穿多厚的袜子戴多厚的手套，手脚就是无法暖起来，甚至一觉睡到天亮一整晚都是手脚冷冰冷冰的，有时候甚至一整晚因为手脚冰冷为无法入睡，那么手脚冰冷该怎么办呢?其实手脚冰冷不妨试一下泡脚浴，不能马上 […]
42岁的王先生躺在浙江省人民医院肿瘤科病床上，对于自己接下来的一系列手术、放化疗阶段忧心忡忡，“我才40多岁，怎么就得了肠癌，还是晚期了？” 让王先生懊恼的是，仅仅半年前， […]
