文: 大陆民企副总经理 我是大陆一家民企的副总经理。二零一四年，我因清理了一幅诽谤大法的漫画而得到福报，使陷于困境中的家庭灾去福来，好事连连。“善待大法，天赐洪福”这句醒世名言，的确真实不虚。 先从我的三口之家说起吧。我和妻子同在一家私企供 […]
作者：吕嘉薰 这些当红的厨房家电，你以为买了就无所不能、吃得健康了吗？其实，若没正确使用，仍有潜藏风险。 电锅很少缺席于台湾厨房。但网路流传电锅内锅和锅盖若为铝制，铝会在煮饭时随蒸汽渗进食物，轻则伤肾，重则致癌，真的吗？内锅不能买铝制的？ […]
想要好气色，除了选用合适的护肤品和化妆品，调理身体也很重要!今天小固为你推荐两粥、两茶、两饮品，让你在寒冷的冬天吃出好气色! 两粥 1、山药大枣粥 做法：选用新鲜山药100克，洗净去皮、切片，大枣10枚洗净，与50克大米一起加水煮粥，再加适 […]
有一些食物的皮其实是很有营养的，记住以下几样一定要带皮煮着吃! 水煮毛豆 1、防动脉硬化 毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。 2、安神助消化 常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助 […]
菌菇营养丰富，味道鲜美且营养好吸收。在寒流来袭之际，它们更是你提高免疫力，避免感冒的武器。 这就给你推荐6种菌菇，快来看看它们的养生奥秘吧! 香菇：调养免疫力 众所周知，免疫力低下的人群在冬季较为容易感冒。中医认为“正气存内，邪 […]
花生人人都喜欢，很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味，其实花生的营养成分是超乎你想象的。 花生的营养 花生享有“长寿果”的美誉，每100克花生约含20克～25克的蛋白质，是鸡蛋蛋白质含量的1.5～2倍。 不仅如此，花生 […]
脑萎缩吃什么食物好?很多人对于脑萎缩非常熟悉，现在由于各种原因，很多人都患上了脑萎缩，尤其是一些体质较弱的人，不过大家也不要过于担心，只要知道了脑萎缩的病因，做好相应的脑萎缩治疗，就会有希望回复健康，那么脑萎缩病人宜吃哪些食物? 脑萎缩吃什 […]
冬季吃羊肉，可以抗寒，让手脚更温暖。（图片来源：Adobe Stock） 冬季温度下降，人体的免疫力也会相对降低，因此在冬季应该多吃一些红色的食物。冬季抗寒可以吃的红色食物有哪些？下面来向大家详细介绍一下冬季能够吃哪些抗寒的红色食物。不论男 […]
早餐吃得营养健康，才能拥有满满的活力面对一天的生活。（图片来源：Adobe Stock） 早餐可说是一天当中最重要的一餐，不过，对于匆匆忙忙赶着上班、上学的族群来说，早餐往往吃得相当简单。吃早餐有禁忌吗？那些食物不适合早餐吃？以下就为大家介 […]
男人，一般都是心脑血管疾病、肝胆疾病、高血压高血脂等慢性疾病的高发人群，特别是40岁之后的男人，更受这些疾病的“青睐”，这除了与男人承受的重压有关外，更与男性朋友的很多不良生活习惯有关，当然，这也是少部分，很多男性朋 […]
读完这篇文章 你将会对“香蕉”有另外一种看法。 到底，为什么好吃的香蕉，却不能一次吃3根呢？ 最便宜也最健康的药物：香蕉 美国食品及药物管理局宣布， 允许香蕉业宣传香蕉能“降低高血压”和&ld […]
文：大陆法轮功学员 我家在内蒙边陲小镇，以前由于受多年党文化的毒害，我不信有什么佛道神的存在，更不相信什么善恶有报。我的脾气很不好，易怒、沾火就着。初中毕业后正赶上所谓的开放搞活，我便下海经商卖服装，在商品经济的大潮中，我整天奔波在服装市场 […]
我叫刘云，今年57岁。在这里讲讲我被“红色恶魔”附体缠身18年的亲身经历的一桩真实往事。 我是一名未修炼的小县城贫民，靠打工维持三口之家的生活，丈夫于36岁时就病故了。他生前说：“我死了，不行你找男人、对象，一定要守着两个孩子过，我死后魂还 […]
怎么才能避免饥饿，又能让身体不至于日益发福呢?一个关键所在，就是避免血糖的快速上升。 随着年龄的增长，许多中年人都会发生体重增加的情况，带来慢性病风险的上升。特别是控制腰腹脂肪，成为人生的一个重大任务。然而，减肥人士最难以忍受的就是饥饿。怎 […]
作者：梁惠明 整理报导 图片来源： pixabay 即使是觉得自己歌声难听的人，也都会唱歌。说穿了，歌声就是运用人体内的气息振动声带，因而产生的共鸣声音。知名声乐家苏丽文说，“唱歌就是呼吸。”科学家及医学专家们也证明 […]
怎么才能避免饥饿，又能让身体不至于日益发福呢?一个关键所在，就是避免血糖的快速上升。 随着年龄的增长，许多中年人都会发生体重增加的情况，带来慢性病风险的上升。特别是控制腰腹脂肪，成为人生的一个重大任务。然而，减肥人士最难以忍受的就是饥饿。怎 […]
作为美国《时代》杂志评出的十大健康食物中唯一入选的谷物，燕麦的好处多多，既能控糖降脂，又能防止便秘，较强的饱腹感还能够帮助减肥瘦身，因此，市面上此类产品颇多。 如何选择营养又健康的燕麦片呢? 一看：食品包装上的配料表 燕麦含量越高越好，优选 […]
最近早晚温差开始变大，有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物! 蘑菇 菌类食物富含蛋白质，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有 […]
在日常生活中每一个人所需的营养几乎都是从食物中摄取而来，对病人来说更是如此。重症肌无力患者不仅仅要接受科学的治疗，同时也应该注意日常生活中良好的饮食安排。那么，重症肌无力患者的饮食方法是什么?下面就给大家推荐重症肌无力4的种食疗方法，常食用 […]
作者：林贞岑 图片来源：陈德信 容易疲倦、血压升高、关节疼痛、视力衰退……，你不是老了，只是没吃到“对”的食物。 早上起床觉得眼睛酸涩张不开、爬楼梯时膝盖隐隐作痛，…&hel […]
