青汁是圆白菜的原种羽衣甘蓝或绿色蔬菜榨出的汁液，不能称为药。但它可以补充维持健康所需的维维生素、矿物质营养素。 理论上，每日摄取作为碱性食品的青汁，可以净化血液，促进血液循环及身体的新陈代谢。从而缓解疲劳，活化身体内部的生命力。 据说在太平 […]
上个星期回到家，发现妈妈买了许多洋葱回来。问她原因，她告诉我多吃洋葱对身体好。其实我是一直不反感洋葱的，除了切洋葱的时候比较难受之外，炒熟的洋葱甜甜的，我是很爱吃的。 而且，洋葱可以说是食疗界的一大宝物。不管是科学依据还是坊间传闻，多吃洋葱 […]
文： 旧金山湾区学员 来源：正见网 二零一八年五月二十五日，美国旧金山湾区法轮功学员在联合市（Union City）市政府的议会厅举办义务教功班。有多位新学员参加了教功班，学炼五套功法后纷纷表示获益良多。 法轮功学员先用简短的录像跟来宾们介 […]
我隔壁临居张爷爷，80岁了，身体还算不错，就是从年轻时拉下的老胃病，几十年了，每次吃了饭，就消化不好，会觉得胃胀，他儿子也带他去过很多医院检查过，吃过很多药了，效果不太理想， 前几天见了他，感觉整个人精神好很多，细问之下，才知道，他喝了一种 […]
这个冬天对怕冷的人来说肯定不太好过，因为一波波的冷气团接踵而来，强烈的冷空气冻得大家叫苦连天，恨不得每天都能把厚厚的被子裹在身上再出门！ 有些人的体质特别怕冷，因此每到了冬天总是手脚冰冷，感觉自己就算在身上穿了再多衣服还是无法保暖，但其实想 […]
地中海饮食（图片来源：pixabay） 地中海饮食是很受现代营养学推崇的一种饮食模式，它源自于希腊、意大利南部及西班牙等环地中海地区的传统饮食型态，特色是以豆科植物、天然谷物、鱼类、少量肉以及水果和蔬菜为主，佐以大量橄榄油、乳制品（乳酪）等 […]
如果指甲上有竖纹的症状比较严重，可能是由于缺乏营养元素或者是身体过于疲劳导致的。大家要了解具体的病因，然后做出适当的调整，从而促进指甲的恢复。 指甲上为什么有竖纹？ 1、缺乏钙离子 如果缺乏钙离子，指甲变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹 […]
文: 大陆法轮功新学员 梅，来源：明慧网 我今年五十二岁，自从二十四年前，嫁到外村后，就有一只狐狸跟着我，一直扰乱我家的正常生活。丈夫喝酒后，狐狸控制着丈夫打我、骂我。我身体也被狐狸折腾的非常虚弱，稍不注意惹着它，它就会把家里弄得天翻地覆。 […]
（明慧记者夏纯清墨尔本采访报道）一位四个孩子的澳洲母亲，在日常食量增加的情况下，110公斤的超重体重在5个月内减少了超过30公斤；原本严重车祸后因极度紧张几乎无法独自驾车，仅两个月后摆脱这一心理障碍，同时，困扰了大半生的、在与人共事时无法控 […]
家庭料理的万用香菜“九层塔”又称罗勒，含有特殊香气与超多惊人的健康好处，又被称为“国王的药草”。九层塔不止能美容抗老，还能保健身体，预防癌症。除了九层塔炒蛋，在家就可以自制青酱，搭配沙拉或义大 […]
作者：杨惠君 图片来源：钟士为 台湾“半导体教父”、台积电董事长张忠谋，除了节奏徐缓的说话速度和满头银白发丝，稍显露“年长”的气息，炯炯的目光、犀利的思考，正如他所领导的企业一样，仍壮盛勃发。 […]
有些部位不能乱按，但脚底按摩应该是还好，图为台北市长柯文哲到士林脚底按摩。图撷自柯文哲IG 按摩一下就丧命！一名身体健康的27岁年轻人到澡堂按摩颈部，回家后就出现不适，送医后不治身亡。医师诊断是因按摩引发脑梗塞，建议颈部是很脆弱的部位，按摩 […]
文：大陆法轮大法弟子 青真 来源:正见网 修炼中在师父慈悲的呵护下，有些神奇故事，我想写出来让更多的人知道大法的美好和神奇。 我家养了两棵葡萄树，在春天需要上架，因为院子空间很小，就得往房上架，因我家没有矮梯子，我就到邻居家去借，拿回来后我 […]
如果医院让你吊针，请跟医生说不！（图片来源：Adobe Stock） 从普通的、小小的打喷涕到成为癌症，身体至少需要经历9个步骤。这些过程的存在，都是身体给我们的信号。绝大多数情况下，身体的这些求救语言却被绝大多数人忽略了! 1、打喷嚏 当 […]
明真相三退 表弟媳的忧郁症好了 我的表弟媳是个名校毕业的大学生，在国土局工作。二零一四年春天她生了个可爱的女儿。孩子的出生给家人带来了很多欢乐，但不久一家人就陷入了抑郁和沉闷中——表弟媳得了产后忧郁症。 看了西医看中医，还看了心理医生，在县 […]
睡觉是一天当中非常重要的一件事情，良好的睡眠才可以保证一个人饱满的精神状态，睡觉虽然看起来非常小的一件事情却非常有讲究，因为睡眠过度的危害是很大的，因此一定要了解合理的睡眠时间，保障适量睡眠即可。 睡眠过度的危害 第一、伤害胃部 人体正常的 […]
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于高血压患者来说尤为重 […]
根据美国“妇女健康基金会”统计，有400多万名美国人经常便秘，女性便秘发生率比男性高3倍。严重的便秘不仅让人感到不适，还会导致结肠阻塞（顽固性便秘）。美国《预防》杂志近日总结了会加重便秘的7种不良习惯。 七个习惯加重 […]
文: 中国大陆法轮大法弟子 来源：明慧网二零一六年二月十九日 我今年八十三岁，老伴八十一岁，我们俩是在一九九七年五月十三日走入法轮大法修炼的。修炼前，我们真象两棵枯树，在苦海里、在生死线上挣扎着，若不是大法的慈悲救度，根本活不到今天。回顾师 […]
文：大陆法轮功学员 来源:正见网 一、 初次炼功就飘起来了 一九九九年五月份那会儿，看周围人热门各种功法，我就寻思，自己也找一个功法练。一次儿子回来说他的同学家长炼法轮功，家里有《转法轮》这本书。我就和儿子说，那你把书借来，我也看看。儿子马 […]
