原料 吃出健康美食! 步骤 1)冲洗法：将蔬菜摆在室温下放半天，让农药自行挥发，再用清水多冲洗就可以了。再以全浸泡的方式，浸泡3至5分钟，再换干净的水洗2至3次，直到完全没有泡沫就完成。 高丽菜、大白菜要先剥去外层菜叶二至三片，再一叶一叶剥 […]
文: 中国东北法轮功学员 我今年五十四岁，是一九九八年元月开始修炼法轮大法的，修炼时间不长，肝病、腰椎盘突出，就不翼而飞，身体达到一身轻的状态。后来，那是二零一一年五月十五日晚，我在外打工下班骑摩托车往家走，由于延时下班，已是晚八点多钟，急 […]
1. 眼睑有“黄包”：关注血脂 中老年人，尤其是女性，眼睑表面如果有黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，不痛不痒，就很可能是睑黄疣。除上下眼睑，睑黄疣还可能长在胳膊肘、大腿、脚后跟等地方。 出现睑黄疣，建议尽快就诊，并检查 […]
中药（图片：Pixabay） 整理了一份中药功效表，不妨看看，用处很大呢! 第一章食补药补，男女通用 既是食物又是药物的可不少，男女通用的也很多，一起总结出来，看看吧! 祛湿：每天吃一点徽琼散，健康延年好福气 美容：养人又养颜，平民百姓首选 […]
传说生活中很多事情都会致癌（资料图片：pixabay） 隔夜菜能致癌?打蜡苹果会致癌?自来水中的氯也会致癌?这样一想，似乎我们时时刻刻都在与致癌物打交道，听上去就让人心惊胆战。然而事实上真的是这样子的吗?下面这些关于癌症的谣言有几个骗了你呢 […]
多喝水有利健康（图片来源：pixabay） 国际抗癌联盟曾发表报告：全球每年有1200万新发癌症病例。每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。预防就显得很重要了。 汤钊猷是中国工程院院士，著 […]
长豆角（图片：Pixabay） 相信经常下厨房的朋友就知道我们在洗蔬菜的时候有一个步骤是“焯水”。可是很多人在做饭的时候因为要快就会经常忽略这一细节，可是他们不知道省略了这一步，他们在吃蔬菜的时候就是在吃毒素。因为焯 […]
买菜最好还是买散装的。 检测结果显示，无胶带样本3毫克/公斤，有胶带样本10毫克/公斤，而清洗前有胶带的部分甲醛含量为30毫克/公斤，是无胶带部分的10倍。所以买菜最好还是买散装的。 同样的道理，一些商家为了娃娃菜延长保存时间，防止根部腐烂 […]
文：波兰法轮功学员 来源：正见网 二零一七年十一月二十五日至二十六日，波兰法轮功学员来到西部城市波兹南市中心向当地民众介绍法轮功，受到人们的欢迎和关注。 二十五日一整天阴雨不断，即使是市中心也是行人匆匆，法轮功学员在雨中炼功、征签、真相，悠 […]
应根据每个人的身体状况和病情，在医生的指导下选择使用降压药。（图片来源：Adobe Stock） 许多高血压患者经常提出这样的疑问：这么多降压药，我该怎么使用？不只是患者不知道怎么用，一些非专科医生也可能不知道降压药的合理使用。 降压药使用 […]
蝶豆花富含花青素，具有抗氧化、抗发炎作用。（图片来源：Adobe Stock） 蝶豆花富含花青素，被证实具有抗氧化、抗发炎作用，又因为栽种容易，这几年来，有许多人种植，并研发出各种加工产品，不过中医师也提醒，蝶豆花可不是人人都适合品尝的。 […]
最近，友们是不是感到了冬天的气息，今后几天全国大部分地区降温，友们记得添加一物。一年之中最适宜进补的时候也到了，俗话说“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”。但是，友们知道吗?在进 […]
文: 本人口述 黑龙江大庆法轮功学员整理 来源：明慧网 我今年六十五岁，退休在家照顾丈夫（丈夫有病）。我这个人善良，心眼好，就是身体不太好，也不知怎么回事，浑身难受没劲。 二零零六年到哈尔滨权威医院中医药大学血科检查，确诊为“障碍性贫血”（ […]
文: 吉林法轮功学员 来源：明慧网 我今年七十二岁，在修炼法轮功之前，我患有糖尿病、高血压、眩晕症、类风湿关节炎、四肢关节骨质增生等疾病，后来病情越来越严重，使四肢关节肿胀、骨骨节变形肿大，两个膝关节已经长死、不能弯曲，浑身疼痛，经常痛得睡 […]
文: 一莲/明慧网 我父亲今年八十八岁了，修炼法轮大法四年了，身体很好。四年前，在他八十四岁那年又一次得了脑梗，半身不好使，小便失禁，口语不清。医生说像他这么大岁数，得一次脑梗留一个后遗症，能保持不发展就挺好了。 记得在他出院那天是四月十五 […]
文: 山西法轮功学员/明慧网 我公公77岁，去年因头晕到医院检查，医生说需要马上住院，并下了病重通知书，医生让公公卧床静养，不得下地活动，准备做心脏支架手术。第二天，公公身体不舒服，再加上心理紧张害怕，心脏感觉很难受，要我马上去找大夫。我说 […]
喉咙有异物感，绝大多数人首先想到是咽炎。我们这位主人公，23岁的四川小伙陈栋，也秉承着同样的经验主义，一直拿着当咽炎来调养。 咽炎嘛，不打紧，平常自己药店配点药，喝点金银花，野菊花，调养调养，不到万不得已绝不踏进医院大门。但是事实上没那么简 […]
长期缺乏运动锻炼，身体的饿免疫力也会跟着下降，腿部血液回流变得困难，容易产生痔疮以及静脉曲张等病。 长期缺乏锻炼的危害 很多人把大部分的时间都交给工作，缺乏运动就会让自己的身体健康亮红灯，年纪轻轻就会患上一些老年病，比如肥胖、静脉曲张、颈椎 […]
1。起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即 […]
紧身裤似乎是时尚的代表，年轻女性更加注重的是自身衣着的美丽，追求美丽当然少不了紧身裤了，因为紧身裤不但能让女性展现苗条的身材，还是各种大衣、外套的搭配必备品。但穿紧身裤对身体也不好的，具体有那些危害呢？ 1、影响到血液循环，由于缺少运动，血 […]
