人体脚底集合了身体的全部器官，偶尔光脚走路有助健康。（图片：Pixabay） 一、减肥排毒：光脚踩黄豆 这个方法简单易行，比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆，在看电视的同时，光脚在上面踩15分钟即可。因为黄豆的大小刚好，能够温和地刺 […]
『对于女人来说，各种各样的身材问题，往往是五脏失调造成的。调理好脏腑，有利于使你拥有梦想中的好身材。尤其是肝脏，决定着全身的气血情况，肝好，气血运行就能够维持正常，全身的肌肉就能够紧实，身材自然显得凹凸有致。这就首先要好好吃饭，若不好好吃饭 […]
拥有健康就拥有了生活；拥有健康就拥有了生命；拥有健康就拥有了成功的希望；拥有健康可以说就拥有了一切！如果你想拥有一个健康的身体，那么以下的七点建议请仔细阅读。来，看看你自己能做到了几点： 一、每天喝白开水 人体的70%都是由“水 […]
冬天，很多人都有泡脚的习惯，睡前泡个脚全身都暖和，特别对手脚冰凉的女人更能入睡。广州市中医院杂病科主治医师高三德提醒，冬天泡脚有讲究，不能乱泡。 冬天泡脚警惕这三点 饥饿饭饱不泡脚。高三德说，泡脚和洗澡一样的道理，在吃饱喝足后泡脚并不是放松 […]
今年朋友间微信上传的“养生鸡汤”继续猛烈，如65岁后，这八个动作会“要命”：猛回头、扭腰、弯腰够脚面……这些日常生活中、及锻炼时经常做的动作，竟然会给身体带来&ld […]
发常梳可缓解头痛、耳鸣;目常运可缓解眼睛疲劳;齿常叩、漱玉津则可强健脾胃……网上一直流传着林林总总的养生方法，真的有用吗？上海市第七人民医院治未病科副主任医师盖云表示，这些方法均为安全有效、成本低廉、简便易学的中 […]
绿茶（图片来源：网络公共图片） 记者/主持人：李 智 Yesnews Style发布：培养「不罹癌」的好体质，先学会怎么吃！近年研究发现，慢性发炎是导致癌症的原因之一，营养师提醒，无论是健康人预防癌症或是癌友要抗癌，想要维持健康，应尽量避免 […]
视力（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网新闻部综合报导：近视、远视、散光、老花与斜视等，都是国人常见的屈光问题，多数原因都与错误用眼习惯有关，尤其3C产品发明以来，各种屈光问题逐渐年轻化；而想要矫正视力，一定得要有 […]
红茶（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：我常常说：「饭吃七分饱，疾病不上身，饭吃十分，医生也束手。」从医学的角度来看，早餐虽然很重要，但在感冒期间，我建议不要把太多食物装进早晨刚醒来、尚未完全清醒的肠胃，避免增 […]
蛋包饭（图片来源：Flickr） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：为了要减重都不敢多吃，每吃一样食物，就要开始斤斤计较其卡路里？专家表示，减重只注意卡路里的做法早已过时！更加需要注意的是「饭后血糖峰值」，依据食材的GI值高低改变饮食内容 […]
泡澡（图片来源：Flickr/无名氏） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：寒流来袭，屡屡低温特报的冬季，总是待在室内躲避户外刺骨寒风，活动量大幅降低，还忍不住多喝热饮、热汤，为了对抗手脚冰冷与感冒而冬季进补，既没有运动，还吃进了更多的热量 […]
台灯（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 良医健康网文：办公桌与书桌是我们「长时间、近距离」用眼最久的地方，环境的布置与眼睛的健康息息相关。该如何布置阅读环境，才能让眼睛负担最小呢？只要掌握以下三重点就能办到︰ 一、电脑对策 […]
大蒜（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：大蒜在我们生活周边可以说是万用法宝，不但具有抗癌、清通血管的效果，与其他食材放在一起更能防霉、防虫，从古早以来就一直是家家户户必备的辛香料之一。而知名科学期刊《自然科学报 […]
文: 辽宁法轮功学员/明慧网 我大姐今年已有七十三岁，在过去的一年里，突发了很多疾病，一年内，就住了九次医院，花费了三十多万元。一开始，是胆和肝痛个不停，住院检查是肝硬化晚期，胆管又不通，发炎了，必须做胆手术，可手术后第二天，就出现并发症， […]
模特劳伦·沃瑟因使用卫生棉条中毒，一条腿被切除。（图片来源：沃瑟Instagram） 记者/主持人：晓雨 来源:希望之声 （记者晓雨综合编译）5年前，24岁的模特劳伦·沃瑟（Lauren Wasser）因使用卫生棉条（ […]
1.血管堵 血管就像家中的自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。 血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上积累，形成如同黄色小米粥样的斑块。久了，会使血管壁弹力下降 […]
来源:正见网 MP3语音文件 WORD压缩文件 下载方法：按鼠标器右键，在弹出菜单中选择「目标文件保存为…」(Save Target As…)。 澳洲墨尔本越南华人刘先生，二十年前曾因肝癌几近离开人世，如今快七十岁了，他不仅精神 […]
发表于 2016 年 2 月 23 日 新唐人世事关心 润泽万物 化育人心： 他是大海 千里之远 不足以举其大 千仞之高 不足以极其深 峰峦绝顶 小溪渗出清流 白云深处 水滴睁开眼睛 云峰静谧 默示真机 无涯无际的海是水最终的归宿 告别青山 […]
高胆固醇血症可增加心脏病发生的风险。（图片来源：Adobe Stock） 胆固醇是一种环戊烷多氢菲的衍生物。人体内的胆固醇大部分来自肝脏合成，少部分从食物中吸收。胆固醇也分好坏，当人们过多关注胆固醇增高的危害时，往往忽视了正常胆固醇水平对人 […]
在寒冷环境中运动更能帮助我们增强抵抗力、磨练意志，但是由于低温的刺激，相较于温暖的环境更容易引发感冒等一系列疾病，因此，在寒冷的冬季进行锻炼还应该注意哪些方面呢？ 低温环境保护好你的呼吸道 冬季温度骤降，对于大多数没有呼吸道基础疾病的锻炼人 […]
