作者：大陆法轮功学员/明慧网 我是医生。一天早晨正上班，大嫂俩口子领着他四岁的外孙来医院找我，说孙子夜里喊脖子痛，早晨起来发现脖子两边腮腺肿大，自己边哭边喊，我不吃药、不打针。 我说没关系，咱们有办法。通过十几年修炼，尽管我家遭迫害较严重， […]
现代红男绿女常挂嘴边的一句话就是："我腰不好!"许多人啥都不突出，只有腰椎间盘突出。人类身体构使得腰椎承受60%以上的体重，腰椎老化、退变是难免的结果。不过，北京大学第三医院告诉你，做好5件事，不用手术也能搞定出问题的腰 […]
作者：维他狗营养家 大家去超市买食品的时候，最关注的信息就是保质期了。但不少消费者，对于保质期有很多误解，比如网上流传的这个段子： 如果你想问狗狗营养健康方面的问题，或者加入维他狗营养家粉丝群，可以加本狗的微信：vitagou0306 问题 […]
医生警告：高血压患者，打死也不能吃一道菜，赶紧告诉身边人。现在生活在飞越的增长，生活也越来越好了，同时这个好也带来了一些坏。原本只出现在老年人身上的高血压，如今也开始出现在年轻人身上。追究其原因，还是在我们的饮食身上，所以平时应该多关注饮食 […]
很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱！ 秘密1：骨刺 是人体的自我保护 大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。 […]
人刚过中年就满头白发，暗示身体已经出现问题了。长白发的原因除了压力大、衰老等因素外，还有与自己的饮食原因有关，很多食物都会导致头发白的快，下面告诉大家到底哪些食物我们要少吃，哪些食物可以促进黑发慢慢长出来。 1、糖 很多人喜欢没事的时候吃上 […]
百香果是我们常吃的水果之一，它的维C含量特别高，而且吃百香果的好处有很多，那么百香果怎么吃？哪些人不宜吃百香果？ 百香果的吃法 可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。 百香果制作果汁也是非常好喝 […]
Q： 身体哪七个尺寸和健康息息相关？ A： 颈围达标值：男性＜38厘米，女性＜35厘米，一般颈围与小腿肚围相等 腰围达标值：男性＜85厘米，女性＜80厘米 身体质量指数（BMI）达标值：18.5~23.9 腰臀比达标值：男性＜0.9，女性＜ […]
有的人特别喜欢洗澡，甚至一天洗3次！这样的洗澡方式正确吗？洗澡这些禁忌你做过没有？ Q： 洗澡时这3条禁忌千万别做！是什么？ A： 饱餐后不宜洗澡 冷水洗澡害处多 不要洗澡后马上睡觉 饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张 […]
头疼人人都有过，比如压力大的时候、寒冷的时候、休息不够的时候都可能头疼。有些人偶尔一次的头疼很快就缓解，但有些人时不时都会头疼，就可能是某些疾病的预兆了。 1、血管问题——当心高血压和中风 如果你在天气冷的时候容易头 […]
翘起“二郎腿”大家会感觉腿部有个支撑力度，很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。建议大家还是避免长期跷“二郎腿”。 跷二郎腿 […]
作者：李洪宽 来源：李洪宽youtube频道，文章取自网络，不知是否真实，旨在为读者提供多元信息，文章内容并不代表本网立场。 推荐鬼子姜（Jerusalem Artichoke）给糖尿病人放心吃，3000县委书记推动农村买房 洪宽推墙146 […]
水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。其中，“饭前吃水果”与“饭后吃水果”是大家热议的话 […]
近日，发表在《公共卫生前沿》上的一项新研究表明，能量饮料确实对健康有害。 研究回顾了目前关于能量饮料的科学证据，发现短期的好处(能让人更加清醒)被惊人的健康风险所抵消，如精神健康问题、冒险行为、血压升高、肥胖、牙齿侵蚀和肾脏损害等。 研究人 […]
清洁眼睛（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：每天早上起床眼睛总是一堆眼屎，究竟是否正常？还是代表眼睛发生甚么疾病吗？究竟该不该就医？ 相信不少人有类似的疑问，其实，眼屎是眼睛产生的结膜分泌物，眼睛的结膜是身体的黏膜中 […]
大餐（图片来源：pixabay） 当许多食品的良好口感都来自人为制造和添加化学物质时，就要注意了！不要拿美味换取健康，下面这几种食物一定要少吃！ 1、人造黄油 人造奶油（图片来源：pixabay） “人造奶油”是把植 […]
花椰菜（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康：不知道就亏大了！！总是丢掉的部分其实拥有如此丰富的营养！ 蔬菜的皮、叶子和根。总是被我们丢弃不用的部分，其实有时候隐藏着比可食用部分更重要的营养素！ RULE 1 保护内部 […]
丰盛的食物（图片来源：Pixabay） 随着天气越来越冷，很多爸妈都开始把孩子捂得严严实实，在为即将到来的立冬做好准备。然而，外在的保暖措施做得再好，如果不从内在下些功夫，也是白搭。正所谓，“冬令进补，三春打虎”。不 […]
舒服窝在沙发里，然后手拿零食，看上去非常惬意的一幕，而呼吸内科的医生却劝您今后别这么做了。市民陈先生非常喜欢吃核桃，经常是躺在沙发上吃，结果差点被一颗核桃要了命。 最近4个多月来，因为持续咳嗽，陈先生多次去到医院治疗，但是咳嗽的症状一直没有 […]
高血压是最常见的慢性病，但对于高血压的认识、预防和治疗，不少人还存在误区。较真推出“与高血压科学作战”系列，此为第二篇，介绍高血压用药存在的误区。 较真要点： 1高血压的治疗，包括生活方式调整和药物治疗。生活方式干预 […]
