水果糖（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：在2016年的一项脑造影研究中发现，小孩看到一个不健康的食物，大脑抑制别去做的区域，活化比大人少；而大脑奖励去做的区域，活化比大人多。由此证明，适度摄取含糖 […]
晒太阳（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 健康医疗网报导：天气逐渐转凉，加上偶尔阴雨不断，这时可能会因日照不足，刺激大脑阳光的血清素，造成分泌不够引起焦躁、冲动、情绪低落，甚至忧郁等问题出现；台南市政府卫生局指出，尤其现代人 […]
蟹棒（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：说到冬天，最受欢迎的大概就是火锅，不论是麻辣锅、鸳鸯锅、姜母鸭、羊肉炉，一想起来，真是让人流口水啊！之前看到有篇网路新闻满有趣的：「蟹肉棒下锅前，到底塑胶膜要不要去 […]
味精（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：「老板，不要加味精。」在外食店听到这句话，好像已经成了一种时尚。一讲到味精，大概是台湾人少数有共识的话题，大家对味精的印象十分一致：「不健康」、「吃了会口渴」、「中 […]
水（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部：除了直接喝水，食物也是水分的一个来源。一般而言，我们一天大约20％的水分摄取来自于食物。不过，这与饮食习惯有很大关系。有些人习惯以稀饭、汤面为主食，或是有喝汤习惯的人， […]
好眠（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：很多朋友会说，其实我晚上也没有真的睡得不好，但是我就是会一直爬起来上厕所，那到底晚上上几次厕所才是正常的呢？ 为什么睡觉的时候容易浅眠，一直上厕所？如果有这样的状况，我们 […]
玉米（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 康健网站编辑：肺癌早期的症状不明显，很容易忽略，而且症状也没有特异性，比如咳嗽，大多数人会以为是感冒拖得比较久，或过敏、气喘引起的咳嗽，很少人警觉到是肺癌的症状，等到症状明显，通常已不 […]
作者：长谷川嘉哉 明明是认识的演员，却怎么也想不起他的名字。想不起昨天晚餐吃什么，就连今天早餐的内容也无法确实说出……失智症权威医师教你，活动大拇指，就能刺激大脑，活化大脑，让大脑变年轻，再享其他８大功效。 &ldq […]
加拿大营养师和儿科医生不鼓励父母依靠植物性饮料(如大米、椰子和杏仁奶)，作爲婴幼儿的主要饮料。 加拿大儿科协会(Canadian Paediatric Society)的邦德(Dr. Catherine Pound)周叁(8日)表示，一些植 […]
泡脚是中医里一种常用的养生方法，秋冬季节坚持泡脚，会给人体带来各种好处与功效。然而，生活中有这么一些人是不适合泡脚的，下面就跟着小编一起来了解下吧。 不宜泡脚的人有哪些 1、静脉曲张患者 静脉曲张患者用热水泡脚的话，通常不能改变静脉回流的速 […]
清晨是一天之始，充满了朝气，却也布满危机，至少对老人家来说确是如此，而这点可从医院急诊室的检伤分类中看出。 行人车祸老人占多数 内政部警政署统计分析显示，台湾每年行人车祸死亡个案都在两百人以上，其中超过半数是65岁以上老人，不难看出不管事情 […]
“第二心脏”是哪里？长寿秘籍又是啥？ 虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心 […]
生活条件越来越好，应酬也多了，加上平时不怎么锻炼，“肚子”越来越大，男性肥胖不是什么好事，肥胖会对身体健康造成下面4种危害！下面 一起来看看。 1、“三高”症 腰围越大，患高血压的危险性也就越 […]
近些年来，癌症在世界范围内的发病率居高不下，导致人们谈癌色变。无论患癌的风险有多高，我们都需要知道如何尽量保全自己，以避免患上癌症。 预防癌症是医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》近日梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。仔细看过它们之 […]
生活中我们常见的血型有A、B、O、AB型，我们最常知道的就是万能的O型血，但是血型跟血型之间又有什么差别呢？那个血型才是“血中之王”。今天我们就来一探究竟。 每种血型之间的饮食特征比较 1、A型血：这个血型对蔬菜瓜果 […]
晒太阳（图片来源：Public Domain Pictures） 记者/主持人：李 智 华人健康网台北报导：对于近年广受讨论的明星营养素——维生素D，您的印象是什么呢？绝大多数人的认知是它可以促进骨头的钙吸收，延缓骨质流失和预防骨质疏松，但 […]
四神汤（图片来源：公共图片） 记者/主持人：李 智 华人健康网台北报导：冬天来囉，身为台湾人，御寒防病之道绝对少不了「进补」。然而，正当亲朋好友开心品尝麻油鸡、姜母鸭、人参鸡汤或十全大补汤的美味时，有一群罹患子宫肌瘤的女性朋友，却苦恼「我可 […]
口臭（图片来源：Pixabay）） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：在办公室忙了一整天，到了下午开会，或回家跟家人打招呼时，才发现自己的口臭已经让大家面有难色了吗？日本知名牙医师指出，闻到他人的口臭时之所以会下意识回避，就是因为口臭与大 […]
绿茶（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 华人健康网文：最近门诊来的是一位30出头的上班族OL，身材约60公斤，身高158公分左右，有点福泰，但是脸色有点憔悴。她一坐下来，就一脸困扰的问到：「函颖营养师，我明明每天吃的很健康、均衡， […]
日常护理（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：最近天候状况不甚稳定，来找廖医师看皮肤问题的民众也比往常高了几成，近日有位年轻女生来廖医师的门诊，她说一天晚上突然没来由的脖子发痒，一看之下才发现长了疹子，原本想说不要理它 […]
