亲子丼 （图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：最近总觉得夏季累积的疲劳还没消除，季节转换时的自律神经紊乱又让你精神不振、难以入眠吗？日本女子营养大学的食品科学专家西村敏英博士表示，其实有一道你我都吃过的家常菜肴，非常适 […]
豆腐（图片来源：Public Domain Pictures） 记者/主持人：李 智 华人健康网：这是一篇写给吃素者、爱吃豆制品者、对坊间五花八门的豆制品感到好奇者，专门介绍豆浆、豆腐和豆干等常见豆制品营养的文章。 在一般人的认知里，黄豆是 […]
早晨5点～7点，温服淡盐水（200毫升左右）最有清肠效果。（图片来源：Adobe Stock） 肠道，是排除人体废弃物的主要通道，所谓肠道要“清”，指的是大肠排泄功能顺畅进行。 《黄帝内经》云：“大肠者， […]
根据台湾癌症登记中心统计结果显示，随着近年来医疗精进，超过50%的新发癌症病友，存活率都高于五年，但癌症病友中，约80%有活动困难的问题，例如行走、弯腰取物、搬运物品等，50%的病友会自觉有严重的活动困难，而"癌因性疲劳" […]
我是河北某地一名中学生，二零一七年春天在学校，不慎从三楼坠到二楼，右脚骨折，到医院治疗，医生说：必须做手术，治好得需要两万元现金。 我家的经济条件很困难，拿出两万元钱还得东借西凑，没有办法只有回家养着。我家邻居有个炼法轮功的阿姨，知道此事后 […]
我有一个同事血压特别低，高压70，低压30～40，脸色煞白，整天迷迷糊糊的，吃了不少药，血压还是升不上来。她和我邻座，我就给她讲法轮大法祛病健身的神奇超常，每次给她讲发生在我和我家人身上的神奇事时，她总是笑眯眯的听着，从不表态。 有一次她很 […]
花生对黄曲霉毒素的敏感性很强，如果发霉了，一定要扔掉。（图片来源：Fotolia） 癌症很可怕，最可怕的诱发肝癌的毒素居然藏在我们的身边，无处不在的地方，我们就来看看这个可怕的黄曲霉毒素。 食用后遗症 食物放久了，难免会发霉，这主要归咎于霉 […]
中国人的饮食离不开盐，吃盐过多可能引发多种疾病，特别是心血管疾病。 而且有些疾病例如慢性肾病，也应该限制用盐量。炒菜时大家都会放盐，但放多少盐对身体最好呢？ 炒菜出锅前放盐，能有效减少放盐量 放盐早：盐是电解质，很容易渗透到蔬菜的内部，炒菜 […]
卵巢是女性非常重要的一种器官，但是，不同的年龄阶段对卵巢的保养有不同的要求，下面我们一起来看看少女时期，中年女性应该如何保养卵巢吧。 少女时期也需要注意保养卵巢 少女出现腹部包块或遇到其他特殊种情况，不要因为怕羞而不愿意看妇科。因为专科医生 […]
你是否还在烦恼你的男人睡觉打呼噜？那么，首先来了解下打呼噜的形成原因，这是很关键的。那么，男性为何睡觉容易打呼噜呢？ 各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。美国“今天我发现了真相&rd […]
男人睡觉出虚汗是热出来的吗?很多人的想法一直都是错误的，身体上的一些隐患也是会导致男人睡觉出虚汗的，下面我们就一起来了解下吧。 男人出虚汗原因 出虚汗多半是肾虚造成的，朋友们一定要引起重视。十男九虚，越来越多的人，被肾虚所困扰。 1、阴虚体 […]
随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。 感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月 […]
急性腹痛是一种常见的症状，腹痛的发生可能毫无征兆，要及时诊治。（图片来源：Adobe stock） 胀痛、绞痛、钻顶样疼痛、隐痛及烧灼痛等均属腹痛范畴，这些也是常见的临床症状，按照发病的急缓程度，可以分为急性腹痛和慢性腹痛。如果患有胆囊炎、 […]
近视可分为三类 轻度近视（300度以内）、中度近视（300-600度之间）和高度近视（600度以上）。相关研究称，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%～40%的患者是高度近视（近视度数大于600度），而高度近视是目前世界上最主要的 […]
发表在著名医学期刊《柳叶刀》上的一项研究指出，全球人口期望寿命比1990年延长6.2岁，从65.3岁上升为71.5岁，但全球健康期望寿命仅从56.9岁增至62.3岁，长了5.4岁。专家指出，“期望寿命”是生命的长度， […]
长期以来，各国人口数据均显示，女性比男性更长寿，女性平均寿命比男性长5~10年。然而，英国国家统计局发布的最新数据指出，英国男女寿命差距正在缩短，女性健康优势越来越小。数据的发布引发全球对女性健康的关注。 女性失去寿命优势或是必然 英国国家 […]
铁锅适宜炒菜，尽量少用来煮汤。 锅的选择和使用很重要，关乎着家人体健康。一旦使用不当，一些有害物质就会随食物进入人体，危害健康！带你一起认识锅子应如何正确使用。 1、铁锅：宜炒菜少煮汤 使用事宜 ①不盛放剩菜。铁锅容易生锈，不要长时间存放食 […]
文: 大陆法轮功学员 灵之/明慧网 一九九九年七月前，丈夫也曾学过法、炼过功。一九九九年“七二零”后，由于邪党的疯狂迫害，加上二十多年军人生涯，丈夫被党文化毒害太深，没能坚持修炼。 有一年，我跟他一起回老家过年，家中还有九十岁高龄的婆婆。老 […]
photos放大显示 一到了冬天，许多“寒底”的团员都会有共同问题…那就是——手脚冰冷。 就算把自己包得像雪人，若是体质没调理好，手脚还是跟冰棒一样冷吱吱，到底该怎么吃才能让手脚暖 […]
生气会对身体带来很多负面影响，甚至危害健康。（图片来源：Adobe stock） 易怒，经常生气很伤身，虽然喜怒哀乐是情绪的自然反应，但是，生气这种情绪却会对我们的身体带来很多负面影响，甚至危害我们的健康。以下这些病居然都是生气引起的，消除 […]
