【健康秘诀】分类文章列表

男性一般从什么年龄开始衰老?答案并非是50岁,不妨了解下阅读全文»

男性一般从什么年龄开始衰老?答案并非是50岁,不妨了解下
现代社会,不论男女都比较注重自己的颜值,希望自己老得慢一年,希望自己长寿。有句俗话说“男人四十一枝花”,可能有的男性朋友会觉得自己到了40岁,也还没老,男人比女人老得慢。男性一般从什么年龄开始衰老?变老时,身上会有哪些明显的变化?答案可能并 […]
日期:2023年01月04日 | 分类:健康秘诀

吃维生素C能预防新冠?多吃更有效?辟谣:效果更像“安慰剂”阅读全文»

吃维生素C能预防新冠?多吃更有效?辟谣:效果更像“安慰剂”
近期,中国各地处于疫情高发状态,专家们也列举了一系列的防疫措施。其中不乏有一些提高自身身体素质的手段,包括保持充足的睡眠、坚持锻炼以及合理膳食补充维生素C等。 很多人在看到补充维生素C可预防新冠后,在日常会自行购买维生素C片来食用,想要以此 […]
日期:2023年01月04日 | 分类:健康秘诀

感染了奥密克戎,怎么快速从阳转阴?做好以下6点加速病毒排出阅读全文»

感染了奥密克戎,怎么快速从阳转阴?做好以下6点加速病毒排出
这段时间,感染奥密克戎的朋友逐渐增多,感染病毒以后,身体可以出现各种不适,怎么才能快速从阳转阴呢? 今天就来一起与大家聊一聊! 01 若不幸感染病毒,会有哪些常见症状? 分3种情况 1:无症状 感染奥密克戎病毒可能没有任何症状,患者身体没有 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

癌症是基因注定的,躲也躲不掉?父母得了5种癌,或会传给下一代阅读全文»

癌症是基因注定的,躲也躲不掉?父母得了5种癌,或会传给下一代
倒霉蛋已经够惨了,西班牙的这位女子,还是世界上独一无二的“天选倒霉蛋”——28岁时的她,全身上下已经出现过足足12种肿瘤。但她又格外幸运,直到现在,仍然存活,就连医生也不理解她为什么还能存活至今。 命途多舛的她,2岁时就患上了恶性的横纹肌肉 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

明明经常锻炼健身,为何反而更易猝死?这5个迹象,劝你停下运动阅读全文»

明明经常锻炼健身,为何反而更易猝死?这5个迹象,劝你停下运动
随着人们的健康意识不断崛起,越来越多的人也都渴望拥有一副好身材。 而要想打造一副好身材,最重要就是健身+饮食。 在我们意识中,经常健身的人和不健身的人有着很大的区别,一般来说,经常健身的人,他们的身体健康状况良好,而且他们的体质也比较好,自 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

想要健康长寿?长寿的人大多都有这3种好习惯,快看看你有没有阅读全文»

想要健康长寿?长寿的人大多都有这3种好习惯,快看看你有没有
近些年来,患上各种疾病甚至是癌症的人群越来越多,严重威胁到人的健康和生命。导致这种现象出现的原因,与一些不良的生活习惯有着非常重要的关系。 所以在日常中,有很多人会采取各种不同的方法养生,希望可以起到养生保健,并且达到长寿的作用。其实,只要 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

喝了吗?美新研究揭示补水与衰老、慢性病关系阅读全文»

喝了吗?美新研究揭示补水与衰老、慢性病关系
1月2日报道,美国国立卫生研究院的一项新研究显示,与那些水分补充充足的人相比,水分不足的成年人衰老得更快,患慢性疾病的风险也更高,寿命也更短。 周一公布的研究结果基于25年来收集的11,000多名美国成年人的数据。这些参与者在45岁至66岁 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

“一级致癌物”千万别吃了 太伤身阅读全文»

“一级致癌物”千万别吃了 太伤身
在大多数人的心目当中,癌症往往是“不治之症”的代名词,癌症的可怕,来源于不治之症的恐惧。 常见的致癌因素是什么? 1、致癌食物 列入致癌物清单的食物,包括红肉、加工肉、咸鱼、发霉变质的食物、温度65℃的热饮、槟榔等,还有烹饪过程中产生的多环 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

这些水果对骨关节好,你知道吗?阅读全文»

这些水果对骨关节好,你知道吗?
近日,一项由宾夕法尼亚州立大学进行的新研究表明,李子可以帮助预防或延缓绝经后妇女的骨质流失。这是因为,李子中富含的矿物质、植物纤维、维生素K、酚类化合物等都有助于对抗炎症和氧化应激造成的不良影响,而这两者都会导致骨质流失。 研究团队将106 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

确诊脂肪肝后,须吃药治疗?不一定,做好这4点,或可修复肝脏阅读全文»

确诊脂肪肝后,须吃药治疗?不一定,做好这4点,或可修复肝脏
脂肪肝,指的是由于各种原因使得肝脏细胞堆积过多脂肪,从而引起的一种病变。一旦患上脂肪肝,患者的肝脏功能会受到影响,很容易出现身体乏力、消化功能降低以及右上腹不适感等一系列症状。 如果形成重度脂肪肝的话,会导致肝脏纤维化,甚至是硬化,从而严重 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

血脂高,如何降血脂?每天坚持走一万步,能降低血脂吗?阅读全文»

血脂高,如何降血脂?每天坚持走一万步,能降低血脂吗?
逃过了高血压,逃过了高血糖,最后却败在了高血脂手里,这实在是一件令人无奈的事。人到中年代谢变慢,饮食上有点放纵,指标很快就高了。血脂高不能放任不管,要尽快把它降下来,才不会让血管堵塞,但是怎么降却成了难题,很多人对此不懂。 降血脂,以后坚决 […]
日期:2023年01月03日 | 分类:健康秘诀

“阳康”后别做这3件伤身事,防止健康受损,避免再次感染阅读全文»

“阳康”后别做这3件伤身事,防止健康受损,避免再次感染
疫情防控放开后,大批的民众先后感染奥密克戎。当前,已经有一部分民众在感染奥密克戎之后慢慢恢复过来。不少“阳康”大病初愈后就摩拳擦掌打算出去锻炼身体,甚至计划呼朋引伴去胡吃海喝。很多专家指出,“阳康”后有些事不能做,防止健康受损,避免再次感染 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

感染后咳嗽不止,药师说5个小动作让中成药止咳效果加倍阅读全文»

感染后咳嗽不止,药师说5个小动作让中成药止咳效果加倍
作者: 李秀鳳 廣東省工傷康復醫院 要知道,老祖宗传下来的中医中药博大精深,每个人体质不同,症状也不一样,有人是热症,有人是寒症,关键在于辨证,当然中成药不能随便吃,一旦吃错不但无效,反而会加重病情。这就是为什么有些人吃了药一点用没有,还严 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

COVID-19产生的压力会使青少年大脑变老阅读全文»

COVID-19产生的压力会使青少年大脑变老
斯坦福大学的一项新研究表明,与COVID-19有关的压力因素从物理上改变了青少年的大脑,使他们的大脑结构看起来比COVID-19流行前可比的同龄人的大脑老几岁。 该研究于2022年12月1日发表在《生物精神病学:全球开放科学》上。 仅在20 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

甲亢和甲减该怎么区分,二者哪个对身体危害更大?阅读全文»

甲亢和甲减该怎么区分,二者哪个对身体危害更大?
很多人对甲亢和甲减这两种病症有很多误解,故此时常会有困惑,那就是甲亢和甲减,到底哪一个对人体危害更大?下面咱们就来说说这个问题。 首先,得明确何为甲亢?何为甲减? 甲亢,全称“甲状腺功能亢进”,是由于身体分泌的甲状腺激素过多,从而导致的一系 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

跑步“持之以恒”的人,可能肝脏已尝到了4个“甜头”,不妨一测阅读全文»

跑步“持之以恒”的人,可能肝脏已尝到了4个“甜头”,不妨一测
肝脏是我们人体最重要的排毒解毒系统,但是一旦肝脏出现问题,体内的毒素垃圾就会出现堆积滞留的情况,从而引发一系列的大小疾病。所以,在日常生活中做好肝脏的保护措施,合理安排自己的饮食和生活习惯是非常重要的。想要提高自身的抵抗力及免疫力,抵抗外界 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

2023年会更加困难,家有老人最好准备这5样东西,关键时刻有大用处阅读全文»

2023年会更加困难,家有老人最好准备这5样东西,关键时刻有大用处
2023年到了,但是中国各地的情况都不是很乐观,阳性感染者越来越多,医疗资源远远不够,各大医院都已经人满为患。 在这个寒冷的冬天,肆虐的疫情无疑是雪上加霜,大家都在祈祷,祈祷新的一年平平安安,祈祷疫情早点结束。 但是现实非常残酷,随着感染人 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

提醒:这4种食物已经被吹上了天,实际却没有好处,要聪明点了阅读全文»

提醒:这4种食物已经被吹上了天,实际却没有好处,要聪明点了
由于物质生活的提高,人们越来越注重食物的口感,忽略其营养价值,甚至被各种智商税蒙在鼓里不能自拔。 尤其要提醒大家的这4种食物曾多次被追捧,实际却没有用,要学聪明一点。 无菌蛋是安全蛋? 你可能不了解无菌蛋的真实面目,所谓的无菌蛋,主要是指通 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

感冒发烧,买不到退烧药,教你一个小妙方,远离感冒,预防发烧阅读全文»

感冒发烧,买不到退烧药,教你一个小妙方,远离感冒,预防发烧
天气变冷时就容易出现流行性感冒,再加上现在,疫情放开,很多人都开始感冒发烧,出现流鼻涕,以及全身酸痛的情况,所以除了重视预防外,我们家中更应该常备感冒退烧药,但有朋友反应,买不到药怎么办?那我今天,就给大家分享一个小方子,让你远离感冒,预防 […]
日期:2023年01月02日 | 分类:健康秘诀

肾虚不分男女,测一测,你”肾虚“吗?阅读全文»

肾虚不分男女,测一测,你”肾虚“吗?
俗话说:“男人三十一朵花,女人三十黄脸婆”。当一个男人30岁时事业已有成就,家庭也是和睦美满,还有比这更圆满的事情吗?可是,有的男人虽然是一朵花,却是一朵蔫了的花,因为是”肾虚“惹的祸!!!。 ”肾虚“,是每个男人最不想听到的也是最难以启齿 […]
日期:2023年01月01日 | 分类:健康秘诀

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