研究指出，嗅觉系统中的免疫反应错乱，是部分染疫者在新冠肺炎的症状消失后，仍有一段很长时间闻不到气味的原因，部分患者为此困扰长达16个月。图为一名女子接受检测。 本周发表于“科学转化医学”(Science Translational Medi […]
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 1、凉水洗脚有损健康； 2、夏季多吃苦味有益健康； 3、多喝水能防肾结石； 4、夏季不宜光着上身睡觉； 5、冬季养生宜多食热粥； 6、冬季洗澡次数不宜多； 7、冬季不宜长期待在温暖房间； 8、不宜长时间停留 […]
道家讲究的养生不是睡觉，也不是一直无谓的锻炼，而是在围绕一个字“少”。 道德经中讲“少则得，多则惑”，大概意思是说:凡事以少为贵，物以稀为贵；少才是多，多才是少，少才能得到更多；多了反而会给你带来很多的麻烦，人生亦是如此。 多不如少，适度最 […]
不少患者心里都有一个疑问，想知道自己的情况严不严重，如果不是很严重，似乎还有迂回的余地，那么自己就想暂时不吃药，通过别的办法降血脂。 还有患者说自己血脂高都是平时爱吃猪肉惹的祸，自己回家一定把这个爱好戒掉，以后坚决不吃猪肉，这样是不是就能降 […]
许多人爱喝咖啡提神，医师提醒出现8症状恐咖啡因中毒。（图） 喝咖啡提神要注意，身心科医生陈璿丞分享，根据研究指出，好几天没喝咖啡，再次开始喝咖啡会突然很有效，因此建议大家可以适时给自己放一些“咖啡假”，另有睡眠问题的人要减少咖啡因摄取，儿童 […]
现代人的寿命在不断增加，很多人的膝关节寿命并没有达到预期。所以，要想不伤膝关节，延长膝关节寿命，一定要牢记这“五不”原则。 1.不要攀爬:爬楼梯会造成膝盖磨损，长期攀爬会造成膝盖损伤。 2.不要爬山:减少户外爬山的次数，因为很多人爬山后会有 […]
中国是一个高血压大国，单是高血压新发人数就已经超过了3.5亿，而且越来越年轻化，虽然属于慢疾病，但是如果控制不好，很容易引起诸多并发症，比如冠心病，心梗，脑梗等，严重威胁人们的生命安全。 人体偶尔出现血压升高是属于正常的现象，当遇到了比较着 […]
肝脏是五脏之一，它就像一个守护肝脏健康的肝脏的健康，对待工作从不懈怠一会儿。肝脏就是肝脏。”化工厂”，它会吞下对人体有害的毒素和垃圾，并定期产生对人体有益的营养物质，如胆汁、蛋白质、凝血因子等。 肝功能正常也可以帮助 […]
近年来，越来越多的脑梗塞患者，不分男女老幼。为了减少脑梗的发生，总结了以下五个原因供大家参考。 1、高血压 长期不控制高血压，不关心血压的高低，或者知道自己血压高，却不规律服用降压药。吃药也是三天打鱼两天晒网，导致高血压长期控制不好，反反复 […]
前阵子门诊，笔者一位患者表示，自冬季以来，总感皮肤不适。平时洗澡较勤，但每次洗澡后，都觉得浑身痒得不行，皮肤抓破了还不解痒。 为何冬季常洗浴易瘙痒 《黄帝内经·四气调神大论》说过：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光& […]
你平常有仔细观察过指甲吗？ 或许有些朋友很少观察，但你一定听过“指甲上的月牙越多，身体越好”，说不定和小编一样曾数过自己有多少个月牙？ 前段时间，指甲的话题#指甲是健康状况的晴雨表#一度登上热搜榜，其实不光是指甲上的月牙，指甲上的纹路，斑点 […]
常常听到医生说预后，也就是预测疾病发展过程以及最终结果。就拿肾病来说，预后好，说明疾病发展期间并不会影响生活质量。肾病预后好，相当于达到临床治愈，发展成尿毒症的风险很低，患者存活时间长，预期寿命并不会受到影响。一般预后较好的肾病患者，往往能 […]
身体自带一个对抗病毒、疾病的武器，那就是免疫力，它的稳定程度就是健康程度，当它失去平衡时，疾病就会来找麻烦。比如说熬夜，大家都习以为常了，平时玩到12点睡都很正常，第二天照常六七点起床，觉得有点困但是还能坚持，殊不知免疫力已经快崩溃了。 央 […]
你是不是会时常感觉身体疲劳，不想动？或是脸上背上“一言不合”就长痘？颈部、肩膀动不动就有各种酸痛感？ 那很有可能是身体炎症在作祟！ 近几年，由哈佛大学推荐新的饮食模式“抗炎饮食”红出圈，随之而来的新词汇“促炎饮食”也成了热门榜。 图源:哔哩 […]
“小何，能借下你的电热水壶来煲下水吗？我想弄个泡面吃”，正在说话的小杨是新搬进来的舍友，不少家居用品都还没添置好，于是小何爽快地答应了。 小杨拿起她的电热水壶，做的第一件事不是装自来水，而是仔细端详手中的电热水壶，然后问道，“你的电热水壶怎 […]
内科医生傅裕翔和牙医生黄文龙指出，感冒喉咙痛的时候别喝姜茶，否则会越喝越痛。(示意图/达志影像) 冬季是流感好发的季节，内科医生傅裕翔和牙医生黄文龙在脸书粉专指出，平时如果想提高免疫力，帮助身体减缓发炎，并对抗外在的致病原，饮食是最重要的一 […]
冬至，是一年24个节气中，最重要的一个节气，也被称为“日短”，太阳这天绕行到南回归线上，所以北半球白天最短，黑夜最长。 冬至过后，日照向北回转，白天愈来愈长，黑夜愈来愈短，气温也随之从寒冷渐渐回温，因此冬至在气候上有从寒到温的转折意义，故古 […]
小李，25岁，是茫茫北漂大军中的一个普普通通的小镇青年。刚来北京的第一年，小李兜兜转转好不容易找到了第一份工作，在去年年初入职体检时被查出有肾结石。不过还好不算太大，医生的建议是可以定期随诊观察，目前结石的大小有一定的几率会随着尿液排出；当 […]
哪味中药？它就是肉桂，肉桂是干什么呢？它是樟科木桂树的干燥树皮，而在中药医典里，这味药有补火助阳、引火归元、温经通脉之效，可以用于阳气不足的人群。 那阳气不足有哪些表现呢？一般来讲，这样的人通常会出现身体似冰山，换句话说就是身体呈现一派虚寒 […]
中国医学科学院肿瘤医院孙燕院士介绍说，肿瘤科医生患癌以后，5年的生存率达到了80%。而普通人患癌，这个数值只有30.9%。 医生到底有哪些抗癌法宝？答案藏在4句话里。 徐林友：再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死的人 […]
