现代的人越来越长寿了，据国家卫生健康委员会公布的最新研究数据显示，我国居民人均预期寿命已达到78.2岁。不过，根据近几年的人均寿命来看，女性的寿命要比男性长。 当然，这也不是绝对的，男人照样也可以长寿，特别是有这几种爱好的男人，通常能够延年 […]
来源：大纪元 Yoki几乎没有感受过母爱，3岁时父母就离婚了。长大后，她正憧憬拥有一个自己的幸福家庭时，又被嗜赌的母亲连累，关进了拘留所。这样的成长过程，让Yoki觉得前路一片灰暗，看不到人生的希望。但是，转机出现了。 中华传统的母亲花又叫 […]
过了端午，夏季的湿热属性更加突出。 之后的日子，北方天气会越来越热，南方则越来越闷。 人的情绪也会随着气候变化日渐躁动，上火、口腔溃疡、夜里烦躁睡不着…… 别怕，大自然给我们送来了——莲子！ 莲子心——清心火 莲子是夏季的应季食材，吃莲子是 […]
导读：进入夏天后，大家是不是感觉特别困倦，有时候睡了2小时，还感觉越来越困，这到底是为什么呢？这是因为体内的钾离子流失的较多导致的。据科学家研究，钾离子负责传递大脑和身体之间的信息，这些信息以“神经冲动”的形式传递，如果能从饮食中摄取足够的 […]
在USNEWS一年一度的全球最佳饮食排行榜中，地中海饮食因其健康合理的营养设置，对人的心脏、骨骼、大脑等方面非常有助益，从而蝉联最佳饮食榜首多年、在多个方面都是第一名！那么今天就给大家介绍了解一下，什么是地中海饮食。 地中海饮食是什么？ 地 […]
鸡蛋的吃法很多，煮、炒、煎、蒸、拌馅、做汤都可以。 其中，煮鸡蛋因其营养最大限度地保留，而最受营养学家推崇。 不过，鸡蛋还有三种最差吃法，您知道是什么吗？ 鸡蛋最好不要这样吃！ 01 茶叶蛋 茶叶和鸡蛋本身都是很好的食物，但在制成茶叶蛋的过 […]
夏天是各种蔬菜大量上市的季节，丰富的时令蔬菜不仅味美价廉，而且营养丰富，能够帮助我们度过一个健康的夏天。在众多时令蔬菜中，有一种菜以其独特的口感和丰富的营养价值脱颖而出，那就是——空心菜。空心菜不仅口感清脆，而且富含各种营养成分，被誉为夏季 […]
许多人常有头痛问题，除了吃止痛药外，有些人还会透过穴道按摩来缓解，但这对头痛治疗真的有效吗？卫福部台北医院中医科医师郑伊伦表示，中医除了会依证型区分、治疗头痛外，它还有“经络”的概念，会区分不同区块的头痛，选取相对应的经络、穴位进行治疗，所 […]
一提到的“胰腺癌”，很多人都知道它是“癌中之王”，它真的这么危险？ 胰腺癌，指的是胰外分泌腺的癌症，胰外分泌腺属于消化系统中的腺体，具有消化分解食物中的蛋白质、脂肪、糖等作用。 而之所以把胰腺癌称为癌中之王，是因为它的恶性程度很高，并有着难 […]
近年来，儿童癌症病发率逐渐上升，引起人们广泛关注。去年，权威医学杂志《柳叶刀》发布了首份关于儿童癌症负担报告，报告显示，儿童癌症已成为全球第六大癌症负担，其发病率最高地区为印度，而中国紧随印度之后。 错把骨痛当生长痛，父母懊悔莫及 “爸爸， […]
2024年6月1日，卫生福利部国民健康署表示，脑中风救治成功的关键在于及早发现，可透过脸部、手臂、说话等3方面辨认自己或身旁的人是否有中风迹象，包含“微笑”的时候，脸部两边不对称；“举手”双手伸直时，有一只手会垂下来；或“说你好”没办法讲得 […]
最近，江苏省淮安市第二人民医院来了一位特殊的就诊患者。该患者一直认为自己的身高不理想，于是瞒着父母去国外进行了断骨增高手术，结果使双腿遭受严重感染而无法走路，甚至要面临终身残疾的风险。 主治医生王磊介绍，患者是一名年仅22岁的男性，过来就诊 […]
木糖醇是一种常见的低热量甜味剂，存在于您家中的漱口水、口香糖、糖果、牙膏、花生酱和烘焙食品等大量产品中，并且木糖醇通常针对糖尿病患者或生酮饮食爱好者销售。 现在，研究人员却对它发出了警告：代糖木糖醇与心脏病发作和中风风险增加有关。 美国克利 […]
馒头是常见的主食之一 但有人说常吃用酵母制作的食物 可能会导致胃病？ 还有人说吃烤馒头片能养胃？ 到底怎么做对胃才好呢？ 这就带你去了解一下～ 划重点 01 常吃含有酵母的食物会导致胃病吗？错！ 有人说“酵母发酵后，会产生二氧化碳，所以刚蒸 […]
四季的变换从来不曾停歇，眼下辗转至6月，这是个收获的季节，俗话说“麦子上场杏儿黄”，盛夏的风吹过麦田，泛起了层层金黄的麦浪；拂过果园，颗颗青绿的杏也被染成了金黄色，懂吃的人知道，杏儿上市的季节到了。 杏是我国“夏季三宝”之一，其也是我国土生 […]
在宁波大学附属妇女儿童医院乳腺疾病诊疗中心，67岁的朱老伯特别显眼。在这个几乎全是女性患者的病区，朱老伯是唯一的男性患者。 前段时间，年近古稀之年的朱老伯确诊乳腺癌，已是中晚期，肿瘤也有转移。家人百思不得其解，一大老爷们，怎么会得这种病。 […]
花生，不得不说是很多人的钟爱食品，也可以说是一种钟爱的零食。一种味道不错的坚果类食品，还包含着较多且丰富的营养物质。言于具体，烹熟后直接吃、水煮着吃、煲汤食用、醋泡等食用方式都是比较不错的品鉴方式。对于花生来说，为何建议大家食用？经常吃花生 […]
爱吃西兰花的注意了！2024年，西班牙营养与饮食学会的研究人员在营养学领域著名期刊《营养素》上发表了一篇研究，有了新发现！ 这篇研究分析了超70万人发现，多吃西兰花有助于降低总体癌症风险。病例对照研究显示，多吃西兰花与总体癌症风险降低36% […]
俗话说“小儿觉多，老人尿多”，起夜问题成为中老年人的共同困扰。每晚会频繁起夜四五次甚至更多，不仅影响了他们的睡眠质量，还令他们感到烦躁。 许多频繁起夜的老人都有这样的体验：起夜之后，高血压、心脑血管疾病等慢性病也随之而来。随着年龄的增长，器 […]
豆浆一向被视为健康饮品。（图／资料照） 豆浆一向被人视为健康饮品。不过若短时间内摄取大量豆浆，反而会对肾脏造成负担。中国就有一名男子因把“豆浆”当水喝，胸部竟长成了D罩杯，吓得他以为胸部长瘤，赶紧冲到医院检查。 “Vista看天下”微博报导 […]
